विनम्रता व्यक्ति को सजा देती है

मनोविज्ञान में विनम्रता एक नैतिक गुणवत्ता है जो व्यक्ति को और दूसरों के प्रति अपने दृष्टिकोण के आधार पर व्यक्ति को दर्शाती है। वह घमंडीपन और अहंकार से नहीं है, लेकिन दूसरों के साथ वह एक समान पैर पर व्यवहार करता है, भले ही उसके पास गर्व होना चाहिए। इस गुणवत्ता का आधार सकारात्मक है, लेकिन ऐसे मामले हैं जब विनम्रता खराब होती है।

विनम्रता एक नकारात्मक विशेषता कब बनती है?

1. ऐसा होता है कि विनम्रता अजीब हो जाती है। आम तौर पर इस विधि का उपयोग उन लोगों द्वारा किया जाता है जो असुरक्षित हैं। एक व्यक्ति जो नम्र और शर्मीला होने का नाटक करता है, इस प्रकार, प्रशंसा और प्रशंसा के लिए प्रार्थना करता है। इस तरह के जोड़ों को झूठी विनम्रता कहा जाता है।
2. सही प्राकृतिक विनम्रता को चरित्र की सकारात्मक विशेषता माना जा सकता है, अगर यह समय के साथ जटिल में बदलने की धमकी नहीं देता है। अक्सर, अत्यधिक शर्मीलापन और निरंतर आत्म-संदेह एक समस्या बन जाता है और किसी व्यक्ति को विकास से रोकता है। एक शर्मीला व्यक्ति जीवन के सभी क्षेत्रों में अपने अवसरों को सीमित करता है। उसे पसंद की लड़की की ओर एक कदम बनाना मुश्किल है। अपने कार्यस्थल में, उनके सिर में बहुत सारे रोचक विचारों को धक्का दिया जा रहा है, लेकिन वह उन्हें व्यक्त करने के लिए शर्मिंदा है। दूसरों के साथ संचार में, वह taciturn और उबाऊ है। इसलिए, सवाल "एक आदमी की विनम्रता को सजाने" को एक स्पष्ट जवाब नहीं दिया जा सकता है। जब यह गुणवत्ता एक मध्यम डिग्री के लिए प्रकट होती है और सामान्य जीवन गतिविधि में हस्तक्षेप नहीं करती है, तो यह सकारात्मक है। और यदि यह बहुत अधिक है, तो इसे नकारात्मक गुणों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

महिला विनम्रता

एक कमजोर सेक्स के साथ, सब कुछ बहुत आसान है, उन्हें माफ कर दिया जाता है और उनकी शर्मीलीपन, कमजोरी और गैर-छिद्र से भी प्रोत्साहित किया जाता है। हम शास्त्रीय कार्यों में बड़े हुए, जिसमें लड़कियों की विनम्रता और शर्मीली गाया गया। लंबे समय तक, एक महिला की विनम्रता उसकी आंतरिक गरिमा और संयम के लिए गवाही दी जाती है, और घमंडी और अत्याचार बीमारियों के संकेत हैं। लेकिन लड़कियों के लिए भी, विनम्रता कुछ असुविधा का कारण बन सकती है, तनाव और अवसाद का कारण बन सकती है। इस मामले में, अत्यधिक विनम्रता से लड़ना जरूरी है।

अत्यधिक विनम्रता के कारण

मनोवैज्ञानिक मानते हैं कि निम्नलिखित कारणों से अत्यधिक विनम्रता उत्पन्न हो सकती है:

जेनेट। वैज्ञानिक शर्मीली जीन के अस्तित्व के बारे में बोलते हैं। यह अस्थिर तंत्रिका तंत्र वाले लोगों में जन्म से दिखाई देता है। शिक्षा। गलत उन्नयन और संचार कौशल की कमी एक व्यक्ति को जन्म देती है और उसे अनावश्यक रूप से शर्मीली बनाती है। मनोवैज्ञानिक बचपन का आघात। बचपन में अनुभवी सदमे के परिणामस्वरूप, कई चरित्र लक्षणों का सामना करना पड़ता है, और विनम्रता कोई अपवाद नहीं है।

विनम्रता से छुटकारा पाने के लिए कैसे?

अत्यधिक विनम्रता का मुकाबला करने के दो तरीके हैं। पहले चरित्र, विशेष अभ्यास और प्रशिक्षण प्रशिक्षण शामिल है। दूसरा तरीका विशेषज्ञों से संपर्क करना है।

स्व-चिकित्सा के लिए, निम्नलिखित सिफारिशें लागू की जा सकती हैं:

1. चरित्र को प्रशिक्षित करें। जब आप कुछ कहना चाहते हैं या करते हैं, तो ऐसा करें, भले ही आप जो कहते हैं वह बेवकूफ है, हम में से कौन से बेवकूफ कृत्य नहीं किया है।
2. सहयोगियों के साथ अक्सर संवाद करें। सहपाठियों, दोस्तों और सहयोगियों से मिलने का अवसर न छोड़ें। याद रखें, बचपन में आपकी प्राकृतिक विनम्रता सहकर्मियों के साथ संचार में हस्तक्षेप नहीं करती थी।
3. एक असफल भाषण या कार्रवाई के बाद खुद को अपमानित न करें। इसके विपरीत, ध्यान दें कि आपने क्या प्रबंधित किया और सोचें कि आप कर सकते हैं क्या संभव नहीं था से सही करने के लिए।
4. "आकस्मिक परिचित" अभ्यास का प्रयोग करें। ऐसा करने के लिए, किसी भी भीड़ वाले स्थान पर जाएं और आपको अन्य लोगों के साथ जानने और संवाद करने का प्रयास करें।

यदि ये विधियां मदद नहीं करती हैं, तो आपको मनोवैज्ञानिक से मदद लेनी होगी। वह आवश्यक नैदानिक ​​उपायों को पूरा करेगा और यदि आवश्यक हो, तो एक कार्य योजना के साथ आना और विनम्रता को दूर करना है।

अपनी विनम्रता से लड़ो, केवल तभी जब यह अनिवार्य है। यदि वह मध्यम है, तो इस भावना का आनंद लें और गर्व करें और सुनहरे शब्दों को न भूलें: "विनम्रता लड़की को सजा देती है"।