कितनी बार, चैनल स्विचिंग, हम एक नियमित टेलीविजन शो में आते हैं, जहां प्रतिभागियों, एक जादू की छड़ी की लहर की तरह, ग्रे चूहों से चित्रित सुंदरियों में बदल जाते हैं? शॉक, करीबी प्रशंसा, भावनाओं का एक असाधारण और नायिका के विचार कि अब सबकुछ अलग होगा। एक महीने बाद, हम एक ही लड़की को देखते हैं, लेकिन उसके लिए सामान्य तरीके से: मेकअप, पुरानी पहनावा जीन्स, एक आयामी स्वेटर और एक फटा हुआ पूंछ के रूप में एक केश के लिए एक दयनीय समानता की पूरी अनुपस्थिति। यह क्यों हो रहा है?
अपने आप पर ध्यान केंद्रित करें
इस तरह के शो में, नाटकीय रूप से अपने जीवन को बदलने की उम्मीद में, महिलाएं अक्सर भूल जाती हैं, या यहां तक कि यह भी नहीं पता कि समस्या का क्रूक्स सिर में है। अनुभवी स्टाइलिस्टों, मेकअप कलाकारों, फैशन आलोचकों, और यहां तक कि सर्जन, और फिर - एक नया आत्म प्राप्त करने पर भरोसा करना बहुत आसान है। एकमात्र पकड़ यह है कि आपके "मैं" पर मेहनती काम के बिना सभी प्रयास व्यर्थ हैं। जैसा कि ज्ञात है, हमारा शरीर विदेशी, एक ही सिद्धांत पर, और मादा मनोविज्ञान को अस्वीकार करने के लिए अनोखा है।
यह बहुत आसान प्रतीत होता है - कुछ समय बाद जब आप नाटकीय रूप से अपने अलमारी बदलते हैं, जब आप टीवी नायिकाओं के अद्भुत पुनर्जन्म देखते हैं, तो खरीददारी का उत्साह बहुत तेज़ी से गुजरता है और "यह बहुत उज्ज्वल है" का मार्ग देता है, "मेरे पास पहनने के लिए कुछ नहीं है" , "मेरे पास इस स्कर्ट के लिए बहुत मोटे पैर हैं", "मेरे पास इस पोशाक को रखने के लिए कहीं नहीं है।"
उत्साह निश्चित रूप से परिवर्तन के लिए सबसे अच्छी नींव है, लेकिन इसे आत्मविश्वास और कार्यों के स्पष्ट अनुक्रम द्वारा समर्थित किया जाना चाहिए। लक्ष्य कुछ भी हो सकता है: किसी प्रिय व्यक्ति को प्रभावित करने या एक प्राप्त करने की इच्छा, आपके पसंदीदा फिल्म स्टार की तरह बनने की इच्छा, एक टीम में अपने आप को अपना दृष्टिकोण बदलना, या बस स्त्री बनना और मैरिलन मोनरो, कुख्यात मैरिलन मोनरो, "चिंता न करें, लेकिन चिंता करें।"
अपने आप पर काम करना शुरू कैसे करें?
- दर्पण में देखकर, अपने आप को निष्पक्ष मूल्यांकन करें, अपनी कमियों और गुणों पर ध्यान दें। यदि अतिरिक्त वजन आपका शपथ ग्रहण करने वाला दुश्मन है और आपको रोजमर्रा की जिंदगी में बाधा डालता है, तो वाक्यांश से छुटकारा पाने के लिए अनिच्छुकता को सही ठहराने का प्रयास न करें "आपको अपने आप को प्यार करने की आवश्यकता है।" आखिरकार, आपके पास खुद को छोड़कर झूठ बोलने के लिए कोई भी व्यक्ति नहीं है, और यदि आप जानते हैं कि आप इससे बेहतर और दृढ़ता से आश्वस्त हो सकते हैं, तो अभी शुरू करें। कमजोर आहार और जिम के साथ नहीं, महिलाओं , नृत्य या तैराकी के लिए योग का प्रयास करें, और प्रक्रिया न केवल आनंददायक होगी, लेकिन परिणाम आने में लंबा नहीं होगा।
- खुद को लाड़ प्यार करो। फिट हो जाओ, एक खूबसूरत मैनीक्योर करें, एक पौष्टिक मुखौटा लागू करें, विभिन्न मेकअप विकल्पों को आजमाएं और सबसे उपयुक्त चुनें, शौक के लिए समय लें। इस प्रकार, परिवर्तन की प्रक्रिया आपको असाधारण खुशी प्रदान करेगी, और इसके परिणाम लंबे समय तक तय किए जाएंगे और आपके लिए आत्म-सुधार के लिए एक धक्का बन जाएगा।
- हेयरड्रेसर पर जाएं। आपको चरम सीमा तक नहीं जाना चाहिए और क्रैश कट्टरपंथी परिवर्तनों से शुरू करना चाहिए। याद रखें कि आप खुद को फिर से जान लेंगे, और इसलिए बाल कटवाने करें, जिसे लंबे समय से मास्टर के साथ परामर्श करने का सपना देखा गया है।
- आइए भावनाओं से बाहर निकलें। अपने रस में चिपके हुए, आप व्यक्ति के उत्पीड़न में व्यस्त हैं और दूसरों को खुद को "चाबुक करने के लिए एक लड़की" के रूप में समझने की अनुमति देते हैं। दुनिया खोलो और शत्रुतापूर्ण लोगों को देखो। उनके साथ संपर्क में जाने से डरो मत, आखिरकार, वास्तविक तथ्य में, यह पता चला है कि उनका आक्रामकता सुरक्षा की विधि से अधिक कुछ नहीं है, और एक टेट-ए-टेट वार्तालाप में यह पता चला है कि आप किसी व्यक्ति की आत्मा से नहीं मिले हैं।
- मुद्रित पत्रिका स्टीरियोटाइप से छुटकारा पाएं, जिसके अनुसार आपके लिए प्यार महंगा लिनन के साथ शुरू होता है। सुंदर अंडरवियर - यह निस्संदेह महत्वपूर्ण है, लेकिन हर कोई बजट के लिए झटका महसूस किए बिना कुलीन ब्रांड के कई सेट खरीदने का जोखिम नहीं उठा सकता है। आदर्श रूप से एक आकृति पर बैठे अंडरवियर उठाओ, - खुशी के सलाहकार आपको इससे मदद करेंगे। किट एक हो, लेकिन उच्च गुणवत्ता और संभवतः, थोड़ा सा अपमानजनक भी हो।
- अलमारी को अचानक मत बदलें। इसे अपने क्षणिक आवेगों के प्रभाव में बदलने दें, और, समय के साथ, अनिश्चित रंगों के पुराने ढीले कपड़े की बजाय, नई, सुखदायक आंखें खत्म हो जाएंगी।
केवल एक चीज जिसे आप भूलना नहीं चाहते हैं केवल वह खरीदना है जो आपको लगता है 100% है और आप जानते हैं कि यह चीज़ किसी निश्चित घटना की प्रतीक्षा नहीं करेगी। - जूते। एक महिला के लिए, जैसा कि आप जानते हैं, यह बहुत कुछ नहीं होता है। मानदंड सरल हैं:
- आराम;
- सौंदर्यशास्त्र;
- प्रासंगिकता।
यहां एक और विश्व प्रसिद्ध वाक्यांश का उल्लेख करना उचित है मैरिलन: "एक महिला को स्टाइलेटोस के साथ जूते की एक जोड़ी दें और वह पूरी दुनिया को जीत जाएगी!"