सिरदर्द न केवल दिन के दौरान सामान्य कामकाज में हस्तक्षेप करता है। अक्सर सिरदर्द एक गंभीर बीमारी या एक सिग्नल का लक्षण हो सकता है जिसे आपको अपनी जीवनशैली या आहार बदलने की जरूरत है।
सिरदर्द क्यों है?
सिरदर्द के कई कारण हैं, उनमें से अधिकतर व्यक्ति द्वारा उकसाए जाते हैं। सबसे आम कारणों पर विचार करें:
- धूम्रपान। यह बुरी आदत सिरदर्द की संभावना को काफी बढ़ा देती है। यदि यह कारक समाप्त हो गया है, तो सिरदर्द आपको पूरी तरह से नहीं छोड़ सकता है, लेकिन हमले काफी कम हो जाएंगे।
- तनाव। यथासंभव तनावपूर्ण परिस्थितियों से बचने की कोशिश करें। अक्सर, यह काम या घर पर संघर्ष के बाद होता है कि सिरदर्द निरंतर साथी बन जाता है।
- नींद। बहुत लंबी नींद या नींद की कमी भी बीमारी को उकसा सकती है। प्रभाव और नींद-फैलने का समय हो सकता है।
- खाद्य। कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन के साथ सिरदर्द को उत्तेजित करने के लिए, उन्हें बड़ी मात्रा में खाया जाना चाहिए। सिरदर्द का सबसे आम उत्तेजक कैफीन है। इसका अत्यधिक उपयोग सिरदर्द स्थायी बना सकता है। एक समय में खाने की कोशिश करें और भोजन न छोड़ें। रक्त ग्लूकोज में गंभीर उतार-चढ़ाव सिरदर्द के संभावित कारण हैं।
- शराब। अकेले शराब इन कारणों में से एक हो सकता है। इसके अलावा, यह कई दर्द राहत देने वालों के अवशोषण को प्रभावित करता है।
- सुगंधों। डिटर्जेंट, इत्र या सिगरेट के धुएं की गंध - इससे सब आपको असुविधा हो सकती है।
- मौसम परिवर्तन Meteodependence उन लोगों के बीच बहुत आम है जो लगातार सिरदर्द की शिकायत करते हैं। Migraines गंभीर ठंड या वायुमंडलीय दबाव को कम कर सकते हैं। शरद ऋतु-वसंत अवधि में अक्सर, मौसम हर दिन बदलता है, ऐसे नाटकीय परिवर्तन राज्य को भी प्रभावित करते हैं, न कि सर्वोत्तम तरीके से।
- दवाएं। व्यक्तिगत मामलों में दवाओं या उनके घटकों का व्यक्तिगत असहिष्णुता उन कारकों में से एक बन जाता है जो सिरदर्द का कारण बनते हैं।
मेरा सिर हर समय क्यों चोट पहुंचाता है?
अक्सर, सिरदर्द, जो निरंतर साथी बन गया है, को एक आदर्श माना जाता है। वास्तव में, यह डॉक्टर के पास जाने का एक अच्छा कारण है। तनाव और तंत्रिका overexertion की निरंतर स्थिति अक्सर सिरदर्द उत्तेजित करता है।
विशेष रूप से कंप्यूटर पर, सैद्धांतिक काम, माइग्रेन के साथ है। इस तरह के सिरदर्द के लोगों का सिर लगातार क्यों जाता है? मेज पर काम करने वाले लगभग हर व्यक्ति ओस्टियोन्डोंड्रोसिस से बीमार है। यह रक्त परिसंचरण को बाधित करता है और लगातार सिरदर्द की ओर जाता है।
मंदिरों में सिरदर्द के कारण
अस्थायी सिरदर्द के कारण कई हो सकते हैं:
- धमनियों या शिरापरक बिस्तर के सेरेब्रल जहाजों के स्वर का उल्लंघन;
- एक छोटी उम्र में सिरदर्द स्वायत्त डिसफंक्शन का संकेत हो सकता है, इंट्राक्रैनियल दबाव में वृद्धि हो सकती है;
- अधिक परिपक्व उम्र में, मंदिरों में सिरदर्द एथेरोस्क्लेरोसिस जैसी बीमारी की शुरुआत के बारे में संकेत बन सकता है। दर्द प्रदान करना मौसम बदल सकता है, भावनात्मक या शारीरिक उत्पत्ति अधिभार;
- संक्रामक रोग;
- नशा;
- माइग्रेन और बूनियन दर्द। गंभीर अस्थायी दर्द के साथ यह एक स्वतंत्र बीमारी है। आंखों के सामने "midges" उत्पन्न हो सकता है, गंध और आवाज की संवेदनशीलता बढ़ जाती है।
सिर के पीछे सिरदर्द के कारण
शायद सबसे अप्रिय दर्द सिर के occipital भाग में होता है। यह निर्धारित करना मुश्किल है कि यह क्या होता है जो दर्द होता है: गर्दन या सिर, दर्द लगातार घूमता है। कई बीमारियां इस तरह के दर्द को उकसा सकती हैं:
- गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की हड्डी। जब सिर चलता है तो ऐसा दर्द हमेशा खराब होता है;
- बहुत से लोग सोचते हैं कि सिर बहुत परेशान क्यों है और यह भी संदेह नहीं है कि यह शरीर को गंभीर ओवरवर्क के लिए प्रतिक्रिया है;
- occipital तंत्रिका के तंत्रिका।