डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों के साथ-साथ बाल रोग विशेषज्ञों के बहुमत के अनुसार, नवजात शिशु को 6 महीने की उम्र से पहले स्तनपान कराने के लिए विशेष रूप से स्तन दूध प्राप्त करना चाहिए। इसके अलावा, नए उत्पादों के साथ नौजवान से मिलने के लिए कई निश्चित स्थितियों को पूरा करना होगा।
इस लेख में, हम आपको बताएंगे कि स्तनपान में पहला आकर्षण कब पेश किया जाए, और कौन से संकेत युवा माता-पिता को यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि बच्चा नए खाद्य पदार्थों और खाद्य पदार्थों से परिचित होने के लिए तैयार है।
एक बच्चे को स्तनपान कराने के लिए कब?
स्वाभाविक रूप से स्तनपान कराने वाले अधिकांश बच्चे 6 महीने के बाद पूरक खाद्य पदार्थ प्राप्त करना शुरू करते हैं। इस बीच, इस उम्र में, बच्चे के दैनिक मेनू में नए उत्पादों को जोड़ने से पहले, आपको हमेशा डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
बाल रोग विशेषज्ञ यह तय करते समय कि बच्चे के आहार का विस्तार करना है या नहीं, निम्नलिखित संकेतों की उपस्थिति को ध्यान में रखें:
- जन्म के क्षण से बच्चे के वजन में 2-2.5 गुना वृद्धि हुई;
- टुकड़े में जीभ निकास प्रतिबिंब नहीं होता है;
- बच्चा आत्मविश्वास से समर्थन के बिना अकेले बैठता है;
- अविश्वसनीय वस्तुओं सहित बिल्कुल सबकुछ;
- टुकड़ों में भोजन की रूचि होती है - वह भोजन खाने वाले वयस्कों पर ध्यान देता है, और यदि उसका चम्मच भोजन लाया जाता है तो उसका मुंह भी खुलता है;
- बच्चे के मुंह में एक या कई दांत पहले ही दिखाई दिए हैं।
इसके अलावा, पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत उस अवधि के दौरान अत्यधिक निराश होती है जब बच्चा बीमार होता है, साथ ही निवारक टीकाकरण के दौरान भी। इन दोनों मामलों में कुछ दिनों या यहां तक कि सप्ताहों के लिए नए व्यंजनों और खाद्य पदार्थों में crumbs के परिचय को स्थगित करना बेहतर होता है।
नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए, किसी भी परिस्थिति में, युवा माता-पिता को स्तनपान में पूरक आहार पेश करना बेहतर होता है, इस विषय पर हमेशा डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। उपर्युक्त संकेतों में से कम से कम एक की अनुपस्थिति में, किसी भी पुरानी बीमारियों, अपर्याप्त गर्भधारण अवधि की उपस्थिति, और अन्य कारणों से, पहले पूरक भोजन की शुरूआत की उम्र को 7-8 महीने तक बढ़ाया जा सकता है।
पहले पूरक खाद्य पदार्थों को सही ढंग से कैसे पेश किया जाए?
दूसरे स्तनपान से पहले, सुबह में बच्चे के आहार में नए व्यंजन और खाद्य पदार्थों का परिचय दिया जाता है। इस मामले में किसी भी भोजन का तापमान 36-37 डिग्री होना चाहिए, ताकि crumbs की जीभ जला नहीं है। डॉक्टर ने पहली बार प्रवेश करने की सिफारिश की है - सब्जियों से दलिया या प्यूरी, इस पकवान का प्रारंभिक भाग एक चौथाई चम्मच से अधिक नहीं होना चाहिए।
भविष्य में, प्रत्येक पूरक भोजन की मात्रा को 2 सप्ताह के भीतर, टुकड़े की उम्र के अनुरूप सामान्य हिस्से में बढ़ाने की सिफारिश की जाती है। केवल बच्चे के आदी होने के बाद और एक नए उत्पाद के अनुकूल होने के बाद, उसे एक और पेशकश की जा सकती है।
पूरक आहार की पूरी अवधि के दौरान, माता-पिता को एक विशेष डायरी रखना चाहिए, जिसमें भोजन के लिए किए गए सभी व्यंजनों के साथ-साथ बच्चे की प्रतिक्रिया को ध्यान में रखना आवश्यक है। पाचन तंत्र के काम में एलर्जी या व्यवधान के मामले में, अस्थायी रूप से उत्पाद को त्यागना आवश्यक होगा, जिससे नकारात्मक नतीजे निकले।