हरी चाय के गुणों को विरोधाभासी के रूप में वर्णित किया जा सकता है: कुछ लोगों के लिए यह बीमारियों के लिए एक असली पैनसिया है, और दूसरों के लिए यह एक पेय है जो बीमारियों को बढ़ाता है। तथ्य यह है कि हरी चाय कम से कम उपचार से गुजरती है, जिसके कारण शरीर पर इसका प्रभाव तीव्र होता है (यदि अन्य प्रकार की चाय की तुलना में), और यही कारण है कि इसकी संपत्तियां कुछ के लिए अनुकूल हैं और दूसरों के लिए contraindicated हैं।
हरी चाय के उपयोगी गुण
चाय के गुणों का विभाजन "उपयोगी" और "हानिकारक" में थोड़ा सा विचार है: हरी चाय स्वयं हानिकारक नहीं है, यह केवल शरीर में कुछ प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है जो एक व्यक्ति के लिए उपयुक्त हैं, लेकिन दूसरे के लिए। इसलिए, चाय के गुणों का मूल्यांकन जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं से आगे बढ़ना चाहिए।
प्रतिरक्षा के लिए हरी चाय के उपचारात्मक गुण
ठंड के दौरान पीने के लिए उपयोगी होने के कारण इस पेय में बड़ी मात्रा में विटामिन सी होता है। हरी चाय में बड़ी संख्या में कैचिन भी होते हैं - टैनिन, जो ऊतक पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। उनके लिए धन्यवाद, चाय का एंटीमाइक्रोबायल प्रभाव होता है: कोकोइड, डाइसेंटरी और टाइफोप्रैथीफॉइड बैक्टीरिया इसके लिए विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं।
तंत्रिका और कार्डियोवैस्कुलर प्रणालियों के लिए हरी चाय के उपचार गुण
इस पेय में बड़ी मात्रा में कैफीन और टैनिन होता है, जो जहाजों को टोन करता है। इसमें कई बी विटामिन भी शामिल हैं जो तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को सामान्यीकृत करते हैं। लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन की उत्तेजना के कारण विटामिन बी 3 रक्त कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम करने में मदद करता है, जो चाय को एथरोस्क्लेरोसिस के लिए उपयोगी बनाता है। हरी चाय के गुण भी दबाव के विनियमन में प्रकट होते हैं: कमजोर वेल्डिंग दबाव को कम करने में मदद करता है, और मजबूत चाय, इसके विपरीत, इसे उठाती है। इसके अलावा, हरी चाय में मौजूद पदार्थों से रक्तचाप का स्तर प्रभावित होता है: ये पहले से ही टैनिन और कैफीन का उल्लेख किया गया है और अल्कोलोइड के अन्य प्रतिनिधि - थियोफाइललाइन और थियोब्रोमाइन, जो जहाजों का विस्तार करते हैं।
त्वचा के लिए चीनी हरी चाय की गुण
सबसे पहले, हरी चाय की मूत्रवर्धक गुण चयापचय को तेज करने में मदद करते हैं, ताकि अपडेट प्रक्रिया तेज हो। और दूसरी बात, आंतों के काम पर इस पेय का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है: दस्त के साथ इसे मजबूत चाय बना दिया जाता है - इसलिए यह हानिकारक बैक्टीरिया को मारने में मदद करता है, और कब्ज के साथ वे कमजोर हरी चाय पीते हैं - यह आंतों की गतिशीलता को गति देता है, जो मलहम के सामान्यीकरण में योगदान देता है। हर कोई जानता है कि बीमारियों की अनुपस्थिति में अस्थिर, अस्वास्थ्यकर त्वचा से पता चलता है कि आंत में बहुत सारे विषाक्त पदार्थ हैं, जो हरी चाय से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। और, तीसरा, इस पेय की पत्तियां विटामिन ई में समृद्ध हैं, जो त्वचा को कई वर्षों तक अपनी लोच बनाए रखने में मदद करती है। हरी चाय के निकालने में त्वचा के लिए प्राकृतिक कॉस्मेटिक उत्पादों की संरचना में जो पाया जा सकता है, उसके कारण पेय पदार्थ (निकालने में वे एकाग्रता के कारण अधिक स्पष्ट होते हैं) के समान गुण होते हैं।
हरी चाय के हानिकारक गुण
मूत्रवर्धक क्रिया के कारण गुर्दे की बीमारी वाले लोगों में यह चाय contraindicated है। दिल की बीमारियों, पेट और डुओडेनम के अल्सर के लिए दृढ़ता से पीड़ित रूप में उपयोग करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है।
आयोडीन की सामग्री के कारण, अंतःस्रावी तंत्र (थायराइडिटिस, थायरोटॉक्सिकोसिस इत्यादि) की कुछ बीमारियों के लिए इस पेय की सिफारिश नहीं की जाती है।
कैफीन की मात्रा के कारण, एरिथिमिया, स्पष्ट न्यूरोसिस और निरंतर अनिद्रा वाले लोगों के लिए पेय की सिफारिश नहीं की जाती है।
कौन सी हरी चाय चुनने के लिए?
- चमेली के साथ हरी चाय की गुण। विशेष रूप से उपयोगी चीनी चाय चमेली के अतिरिक्त के साथ: इसलिए, चाय के पत्तों की विशिष्ट गुणों के अलावा, पेय नया दिखाई देता है: चमेली के रूप में जाना जाता है
मादा एफ़्रोडायसियाक, जो कि फ्रिडिडिटी के इलाज के लिए फायदेमंद है, और इसके अलावा यह तंत्रिका तंत्र को भी उत्तेजित करता है। - हरी चाय ओलोंग चाय के उपयोगी गुण। इस चाय में कई फायदेमंद पदार्थ होते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं, लेकिन इसका सबसे स्पष्ट प्रभाव वसा का जलन और विसर्जन होता है, जिससे अतिरिक्त वजन वाले लोगों को पीना उपयोगी होता है।
- उज़्बेक हरी चाय की गुण। यह चाय फैटी खाद्य पदार्थों को पचाने में मदद करती है, इसलिए यह उन लोगों के लिए नशे में होना चाहिए जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों से ग्रस्त हैं और अपर्याप्त किण्वन है।