यहां तक कि वे महिलाएं जो सावधानी से खुद का ख्याल रखती हैं, अक्सर हाथों और पैरों पर सूखी त्वचा जैसी परेशानी से पीड़ित होती हैं - इस घटना के कारण न केवल मॉइस्चराइजिंग की कमी में हो सकते हैं। अक्सर छीलने और जलन की उपस्थिति आंतरिक अंगों और प्रणालियों की पुरानी बीमारियों की उपस्थिति को संकेत देती है। इसलिए, पोषक क्रीम को संग्रहित करने से पहले, यह कारक ढूंढना फायदेमंद है जो एपिडर्मिस की सूखापन को उत्तेजित करता है।
आपके हाथ और पैर थोड़ा सूखे क्यों हैं?
यदि वर्णित दोष हमेशा मनाया नहीं जाता है, तो मॉइस्चराइज़र लगाने के बाद कमजोर रूप से व्यक्त और गायब हो जाता है, इसके कारण निम्नानुसार हो सकते हैं:
- अचानक तापमान परिवर्तन;
- ठंड या सीधे सूर्य की रोशनी के लिए लंबे समय तक संपर्क;
- कमरे में कम आर्द्रता;
- अनुचित या अपर्याप्त त्वचा देखभाल;
- संक्षारक मीडिया (गर्म, ठंडा पानी, डिटर्जेंट) के साथ यांत्रिक संपर्क;
- आयु परिवर्तन;
- सिंथेटिक परेशान कपड़ों पहनना;
- खराब चयनित स्वच्छ सौंदर्य प्रसाधन;
- लगातार dermabrasion या छीलने;
- depilation और बालों को हटाने;
- बुरी आदतें;
- असंतुलित पोषण।
हाथों और पैरों की सूखी त्वचा भी शरीर की अनुवांशिक या शारीरिक विशेषताओं के कारण होती है।
हाथों और पैरों की बहुत सूखी और चमकदार त्वचा के कारण
एपिडर्मिस की निरंतर सूखापन, इसकी सतह पर तराजू की उपस्थिति अधिक गंभीर समस्याओं और यहां तक कि व्यवस्थित बीमारियों को इंगित करती है:
- पाचन विकारों के कारण निर्जलीकरण;
- विटामिन की कमी;
- मधुमेह मेलिटस;
- बुखार, बुखार;
- तनाव की संवेदनशीलता;
- हाइपोथायरायडिज्म;
- केराटोस ;
- चयापचय प्रक्रियाओं में गड़बड़ी;
- सोरायसिस;
- यकृत की सिरोसिस;
- हार्मोनल मलम या क्रीम का लंबे समय तक उपयोग;
- कवक संक्रमण;
- एक्जिमा;
- हेपेटाइटिस;
- एलर्जी प्रतिक्रियाएं;
- जिल्द की सूजन;
- त्वचा के जीवाणु और वायरल घाव;
- आंतों malabsorption;
- पुरानी गुर्दे की विफलता;
- मत्स्यवत;
- dermatoxerasia;
- तंत्रिका तंत्र की बीमारियां;
- ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजीज;
- एंटीबायोटिक्स, रेटिनोइड्स या मूत्रवर्धक का दीर्घकालिक उपयोग;
- ऊतकों में सूक्ष्मसूत्री के विकार;
- मानसिक बीमारी और अवसाद;
- पित्ताशय;
- गुर्दे की पत्थरों;
- genitourinary प्रणाली की सूजन।
हाथों और पैरों की बहुत सूखी और फ्लेकिंग त्वचा के साथ क्या करना है?
यदि उपर्युक्त बीमारियों में से एक पाया जाता है, तो आपको चिकित्सीय उपायों को निर्धारित करने के लिए उपयुक्त डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। सबसे पहले आपको शुष्क त्वचा के कारण को खत्म करना होगा।
आधारभूत दर के साथ-साथ लक्षण उपचार भी किया जा सकता है। इसमें निम्न शामिल हैं:
- कृत्रिम और मोटे कपड़े से बने कपड़े न पहनें।
- पीएच के एक तटस्थ स्तर, अधिमानतः एक कार्बनिक प्रकार के साथ स्वच्छ सौंदर्य प्रसाधन खरीदें।
- थोड़ी देर के लिए, रासायनिक और एसिड peels, बाल हटाने और depilation छोड़ दें।
- एक गर्म, थोड़ा ठंडा, लेकिन गर्म पानी में धो लें।
- स्नान प्रक्रियाओं के बाद, पौष्टिक क्रीम (अमल) के साथ हाथों और पैरों की त्वचा को मॉइस्चराइज करना आवश्यक है। खैर, अगर इसमें वनस्पति तेल और प्राकृतिक निष्कर्ष होते हैं।
- सौना और तापमान में अचानक परिवर्तन से बचने से बचें।
- शरीर साफ़ करने का प्रयोग न करें।
- तौलिया प्राकृतिक कपड़े से बना होना चाहिए, और उन्हें त्वचा को भिगोने की जरूरत है, और मिटा नहीं है।
- अल्कोहल और तंबाकू पीना बंद करो।
- आहार संतुलन। विटामिन, विशेष रूप से ए और ई, जस्ता, सूक्ष्म और मैक्रो तत्वों, पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड के साथ आहार को पूरक करें।
- पर्याप्त मात्रा में तरल का उपभोग करने के लिए (1 किलो वजन प्रति 30 मिलीलीटर)।
- फिजियोथेरेपी सत्र में भाग लें, उदाहरण के लिए, पैराफिन स्नान और अनुप्रयोग, तेल संपीड़न, पौष्टिक लपेटें।