अरोमामास्ला शरीर पर लाभकारी, कभी-कभी भी उपचारात्मक, प्रभाव डालता है। उनकी सामान्य उपलब्धता के साथ, उन्हें सावधानी से उपयोग करना आवश्यक है। उपयोग करने का सबसे आरामदायक और सुरक्षित तरीका सुगंध दीपक है।
लेख में आप सीखेंगे कि सुगंध दीपक का सही तरीके से उपयोग कैसे करें, और इसके लिए किस तेल का उपयोग किया जा सकता है।
सुगंध दीपक के प्रकार
Aromalamps संलग्न परिसर के aromatization के लिए उपयोग किया जाता है: घर, कार्यालय, सैलून। ऐसे प्रकार हैं:
- गैर-बिजली - तेल समाधान का हीटिंग जलती हुई मोमबत्ती के कारण होता है;
- बिजली - पानी सुगंध लैंप का उपयोग फिलामेंट, और निर्जलीकरण को गर्म करने के लिए किया जाता है - केवल तेल, जो अल्ट्रासाउंड के प्रभाव में वाष्पित होता है।
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उनमें से सबसे आम और सस्ती मोमबत्ती-दीपक मोमबत्तियां हैं, जो मोमबत्ती-टैबलेट के नीचे एक खाली डिब्बे के साथ एक सजावटी मामला है, जिस पर तरल की वाष्पीकरण के लिए एक छोटा कंटेनर होता है। वे मिट्टी के बरतन, कांच, पत्थर, धातु या इन सामग्रियों के संयोजन से बने होते हैं।
सुगंध दीपक खरीदते समय, इन सिफारिशों का उपयोग करें:
- पानी की टंकी को हटा दिया जाना चाहिए और पर्याप्त गहरा होना चाहिए - धोना आसान है, और पानी अंत तक वाष्पित नहीं होगा, भले ही मोमबत्ती जल जाए;
- मोमबत्ती से ऊपरी टैंक तक की दूरी बड़ी होनी चाहिए - तब पानी अधिक गरम नहीं होगा, लेकिन 60 डिग्री सेल्सियस पर बनाए रखा जाएगा, जो अरोमाथेरेपी के लिए इष्टतम है।
सुगंध दीपक का उपयोग करना
सुगंध दीपक का उपयोग करने से पहले, कमरा अच्छी तरह हवादार होना चाहिए, और फिर ड्राफ्ट को खत्म करने, दरवाजे और खिड़कियों को बंद करना चाहिए। सुगंध दीपक कैसे प्रकाशित करें:
- कटोरे में गर्म पानी डालो।
- तेल की कुछ बूंदें या तेलों के मिश्रण को जोड़ें।
- मोमबत्ती नीचे रखो और इसे आग पर सेट करें।
- पानी और तेलों के क्रमिक और यहां तक कि हीटिंग के लिए धन्यवाद, अस्थिर अरोमैटिक्स वाष्पीकरण और कमरे में हवा को संतृप्त करते हैं।
- समय के अंत में, और यह पहले संभव है, मोमबत्ती बाहर रखो।
- साबुन के साथ समाधान टैंक धोएं, सिरका और सूखे के साथ कुल्ला।
इस खुराक का पालन करना महत्वपूर्ण है: कमरे के हर 5 एम 2 के लिए आपको तेल (या मिश्रण) की 1-2 से अधिक बूंदों का उपयोग नहीं करना चाहिए, उन्हें 2 बड़े चम्मच में जोड़ना चाहिए। पानी के चम्मच याद रखें कि बहुत अधिक तेल एकाग्रता मजबूत एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकती है। यदि आप एक विज़िटिंग व्यक्ति को तुरंत खुशबू महसूस करते हैं, और कुछ मिनटों के बाद आप कमरे में सही ढंग से स्वाद लेते हैं। यह एक पतली और अव्यवस्थित गंध होना चाहिए।
सुगंध दीपक का उपयोग करने के लिए सुरक्षा उपायों:
- अनुपस्थित मत छोड़ो;
- इसे प्लास्टिक की सतहों पर स्थापित न करें, साथ ही आसानी से दहनशील पदार्थों के पास भी;
- इसे बच्चों की पहुंच से बाहर रखना जरूरी है;
- प्रक्रिया में 2 घंटे से भी कम समय तक चलना चाहिए, शुरुआत में 20-25 मिनट खर्च करने की सिफारिश की जाती है;
- नियमित रूप से पानी डालना;
- सुगंधित तेलों की सिफारिश की खुराक का पालन करें;
- उन तेलों का उपयोग न करें जिन्हें आप या आपके परिवार में एलर्जी है।
सुगंध दीपक के लिए आवश्यक तेल
अरोमाथेरेपी के लिए आवश्यक तेलों का चयन करें अपनी प्राथमिकताओं और वांछित प्रभाव के आधार पर आवश्यक है। पहले से ही तेलों के मूल मिश्रण हैं, जिनसे आप शुरू कर सकते हैं:
- बच्चों के लिए - बराबर भागों में मंडरीन और दालचीनी तेल;
- कार्यालय और कार्यालय के लिए - 2: 1 के अनुपात में नींबू और दौनी;
- बेडरूम के लिए - लैवेंडर, नेरोली, नींबू बाम और यलंग-यलंग;
- लिविंग रूम के लिए - नींबू, नारंगी, petitgrain, schisandra;
- सुबह में उत्साहित हो जाएगा और काम पर सेट होगा - बर्गमोट, टकसाल, काली मिर्च या स्किस्ड्रा;
- रोगों की रोकथाम के लिए - नीलगिरी, चाय का पेड़, थाइम या चंदन, ऋषि, बर्गमोट और मंदारिन का मिश्रण;
- एक अप्रिय गंध से छुटकारा पाने के लिए - साइट्रोनला, नींबू घास, या टकसाल, दौनी और नींबू के तेल का मिश्रण;
- भारी शारीरिक और मानसिक भार पर, और कंप्यूटर के पीछे काम पर - अदरक, लिमेटा और शिज़ंद्रा का मिश्रण;
- एक रोमांटिक मूड बनाने के लिए - यलंग-यलंग और पैचौली, लैवेंडर, गुलाबी;
- सिरदर्द के साथ - दौनी, कैमोमाइल, नेरोली और लैवेंडर के तेल;
- शांत होने में मदद मिलेगी - गुलाबी, चंदन, जीरेनियम और मार्जोरम।
सुगंध लैंप के साथ अरोमाथेरेपी के रूप में इस तरह के सरल साधनों का उपयोग करके, आप अपने स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं और शरीर को कुछ कठिनाइयों से निपटने में मदद कर सकते हैं।
मूल aromalamp आसानी से अपने हाथों से बनाया जा सकता है।