मादा जीव को अंतिम विवरण तक माना जाता है, हालांकि, इसमें कुछ बदलाव भी हैं। चालीस के बाद से, कई महिलाओं को स्वास्थ्य विघटन का अनुभव होता है जो प्रीमेनोपोज के पहले संकेतों को दर्शाते हैं। और इन अप्रत्याशित परिवर्तनों को डरना शुरू हो गया। लेकिन, जितना अधिक आप जानते हैं, उतना आसान होगा जो उत्पन्न होने वाले मुद्दों से निपटना आसान होगा।
Premenopause - रजोनिवृत्ति से पहले एक महिला के शरीर में हार्मोनल गतिविधि में क्रमिक गिरावट। यह इस अवधि के दौरान है और हार्मोन के अस्थिर स्तर के कारण विभिन्न शारीरिक बीमारियां संभव हैं। मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करने वाले एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन भी अन्य अंगों को प्रभावित करते हैं, जिससे विभिन्न लक्षणों की उपस्थिति होती है।
Premenopause - लक्षण
- रात में गर्म चमक और पसीना सबसे आम लक्षण हैं। शरीर के तापमान में अचानक वृद्धि, चेहरे पर एक तेज ब्लश, यह स्थिति दिन और रात दोनों में हो सकती है, पसीने में वृद्धि के साथ। ये हमले लगभग हर घंटे हो सकते हैं, अक्सर जीवन की दैनिक लय का उल्लंघन करते हैं। कुछ महिलाएं पैर में बढ़ते दबाव और सूजन की शिकायत करती हैं।
- मुख्य, और कभी-कभी खतरनाक, सिग्नल प्रीमेनोपोज में एक प्रोफेशनल अवधि है, जिसके बाद पूर्ण अनुपस्थिति तक कई महीनों या उससे अधिक के लिए अप्रत्याशित समाप्ति होती है। इन लक्षणों और यहां तक कि नाबालिग स्पॉटिंग को विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे गर्भाशय में विभिन्न रोगजनक परिवर्तनों को पीछे छोड़ सकते हैं, जिससे कैंसर हो जाता है।
- प्रीमेनोपोज की अवधि के दौरान अप्रत्याशित मनोदशा, थकान, नींद की कमी और चिड़चिड़ापन में वृद्धि प्राकृतिक राज्य बन गई। संभावित सिरदर्द, चक्कर आना और मतली।
- प्रजनन समारोह के नुकसान से यौन संभोग में यौन इच्छा, सूखापन और असुविधा में कमी आती है। दूसरी ओर, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इस अवधि में गर्भनिरोधक के बारे में न भूलें, क्योंकि कई वर्षों तक गर्भावस्था की संभावना उपलब्ध है।
ज्यादातर महिलाएं केवल कुछ सूचीबद्ध लक्षणों के साथ मिलती हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ पर सही दृष्टिकोण और अवलोकन के साथ आप कम से कम जीवन के अपने आदत के तरीके पर अपना प्रभाव कम कर सकते हैं।
Premenopause की आयु
महिलाओं में सबसे आम premenopause 40 और 50 की उम्र के बीच होता है, लेकिन एक तथाकथित "प्रारंभिक premenopause" भी संभव है, जो तीसरे दशक के रूप में प्रकट हो सकता है। जैसा कि हम देखते हैं, इस अवधि में विभिन्न आयु वर्ग शामिल हैं। यह अनुवांशिक पूर्वाग्रह, शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप और स्थानांतरित बीमारियों पर निर्भर करता है। लेकिन साथ ही, वैज्ञानिक अनुसंधान पर भरोसा करते हुए, सौ महिलाओं में से पांच 60 साल तक इस समस्या का सामना नहीं करते हैं।
यह पूछना कि प्रीमेनोपोज कितना समय तक रहता है, महिला के जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं, पोषण और हार्मोन समेत विभिन्न दवाओं के उपयोग पर ध्यान देना आवश्यक है। औसतन, रजोनिवृत्ति की अवधि रजोनिवृत्ति की शुरुआत से लगभग 4-10 साल पहले होती है।
Premenopause के दौरान उपचार
प्रीमेनोपोज के उपचार के लिए, मौजूदा लक्षणों के आधार पर, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट, हृदय रोग विशेषज्ञ या स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।
डॉक्टर, शारीरिक प्रशिक्षण, स्वस्थ भोजन, और सबसे महत्वपूर्ण बातों के साथ नियमित परीक्षाएं और परामर्श, बुरी आदतों को अस्वीकार करना, भविष्य में विभिन्न जटिलताओं को रोक देगा और आपके स्वास्थ्य को स्वर में रखेगा। इसके अलावा, स्व-दवा में बहुत रुचि न लें, विशेष रूप से हार्मोनल दवाओं के उपयोग के साथ सावधान रहें। आखिरकार, आपका शरीर मुख्य खजाना है और इसे अनावश्यक परीक्षण के अधीन नहीं किया जाना चाहिए।