शायद सबसे भयानक और साथ ही नशे की लत भावना अपने पति के अतीत की ईर्ष्या है। एक छत के नीचे कई सालों तक रहने के बाद, एक जीवन स्थापित करने और बच्चों को जन्म देने के बाद, सबकुछ एक रट में जाना शुरू हो गया और "थक गया"। इस अवधि में, एक महिला, विशेष रूप से यदि वह डिक्री के समय एक गृहिणी है, तो पुराने रोमांस और भावनाओं की तीव्रता को याद करने लगती है। यह वह जगह है जहां पानी के नीचे के पत्थर दिखाई देने लगते हैं: सब कुछ व्यवस्थित होता है, घर एक "पूर्ण कप", बच्चा और परिवार है, और कुछ छोटी कीड़े "gnaws" चेतना है।
एक आदमी के अतीत की ईर्ष्या
अगर कोई महिला सोचती है कि उसके दिमाग को बदलना बेहद मुश्किल होगा। सबसे बुरी बात यह है कि आपका प्रतिद्वंद्वी पोर्च पर पड़ोसी नहीं है, उसे फोन पर अपने पति को फोन पर "झुकाया" नहीं जा सकता है, आप उससे बात नहीं कर सकते और रिश्ते को ढूंढ सकते हैं, और पति के पास खुद को दिखाने के लिए कुछ भी नहीं है। अपने पति के अतीत से ईर्ष्या स्पष्ट रूप से एक मृत अंत में रिश्ते का नेतृत्व कर रही है। सब कुछ पुरानी तस्वीर या सड़क पर कभी-कभी बैठक के साथ शुरू हो सकता है, लेकिन कुछ भी के साथ, लेकिन अगर ईर्ष्या के बीज उपजाऊ मिट्टी पर पड़ते हैं, तो वे भीतर से रिश्ते खाएंगे। महिला अपने आप को अपने पति के अस्तित्व और कार्यों को आकर्षित करने लगती है, यह सोचने के लिए कि पिछले दिन के साथ तुलना करने के लिए, आज के लिए उनके लिए यह महत्वपूर्ण है। ईर्ष्या को कैसे दूर किया जाए और क्या इससे बचना संभव है?
एक महिला की ईर्ष्या का मनोविज्ञान
सबसे पहले देखते हैं कि महिला ईर्ष्या क्यों है। ईर्ष्या के कई प्रकार हैं। यदि आप समझते हैं कि आपका किस प्रकार का है, तो यह तय करना आसान होगा कि अपने पति को ईर्ष्या को कैसे दूर किया जाए। तीन अलग-अलग प्रकार हैं:
- ईर्ष्या मालिकाना है। इस तरह की ईर्ष्या शक्ति लोगों के अधीन है, जो सब कुछ नियंत्रण में रखने के आदी हैं। अगर इस तरह के चरित्र वाले एक महिला को अपने आदमी के अतीत के सभी विवरणों के बारे में पता नहीं है, तो वह शायद इस बात पर संदेह करेगी कि बहुत महत्वपूर्ण जानकारी उसकी "सभी दिखने वाली आंख" से बच गई है।
- संयम की भावनाओं के कारण ईर्ष्या । पहले प्रकार के लगभग विपरीत, इस मामले में लोग ईर्ष्यापूर्ण, असुरक्षित, बहुत भावनात्मक होते जा रहे हैं, अक्सर कम आत्म-सम्मान के साथ।
- एक प्रतिबिंब के रूप में ईर्ष्या। यहां सबकुछ सरल है: आप अपने पूर्ण निष्ठा के बारे में निश्चित नहीं हैं और सोचते हैं कि साथी भी ठोकर खा सकता है।
ईर्ष्या की भावना को कैसे दूर किया जाए?
तो, आइए जानें कि इस सूची के आधार पर ईर्ष्या की भावना को कैसे दूर किया जाए।
- शुरुआत करने के लिए, ईमानदारी से खुद को स्वीकार करें कि आप केवल ईर्ष्या क्यों शुरू कर रहे हैं: शायद आपको काम पर समस्याएं हैं या आप भी "घर पर रहे" हैं, शायद याद रखें कि 30 वीं वर्षगांठ सिर्फ कोने के आसपास है - ये सभी आपकी असंतोष के सिग्नल हैं। मुख्य सत्य याद रखें: यदि आप खुद से प्यार नहीं करते हैं, तो दूसरों को आपसे प्यार क्यों करना चाहिए? इस मामले में अपने पति के अतीत के लिए ईर्ष्या सिर्फ अपनी आंखों में खुद को औचित्य देने का प्रयास है (अवचेतन रूप से) और समझाएं कि जीवन में कुछ क्यों चिपकाया नहीं गया है। शायद अतीत में वह सुंदरियों और चालाक महिलाओं के साथ संबंध रखता था, लेकिन उसने आपसे शादी की, और पारिवारिक मामलों में "देखा नहीं गया था, शामिल नहीं था।" तो क्या आप अपने आप पर काम कर सकते हैं? इस मामले में ईर्ष्या को दूर करने के लिए, आत्म-सम्मान बढ़ाने के साथ शुरू करें, लागू करने के तरीके खोजें। यदि कोई संभावना है, तो योग या साल्सा करें - यह स्वयं को खुश करने और रिश्तों की पूर्व अग्नि जलाने का एक शानदार तरीका है। ऊब गए गृहिणियों के लिए अब हाथ-मेडा (पैचवर्क, हत्या, स्क्रैपबुकिंग) की इतनी प्रचुरता है कि आप अपनी कल्पना का आवेदन पा सकते हैं।
- यदि आप उन रिश्तों को आराम नहीं देते जिन्हें आप नहीं जानते हैं, या आपके पति को अतीत को याद रखना पसंद नहीं है, तो आपको इसके बारे में स्पष्ट रूप से बात करनी चाहिए। किसी भी मामले में एक संवाद शुरू करना आरोप या दावे के साथ नहीं हो सकता है। आइए ईमानदार रहें: निश्चित रूप से आपके पास अतीत के क्षण भी हैं, न कि पति, सामान्य रूप से, किसी को भी नहीं पता होना चाहिए, और हमेशा गर्व करने के लिए कुछ नहीं है, तो आपका वफादार क्यों नहीं है "कोठरी में कंकाल"? इस मामले में ईर्ष्या की भावना को कैसे दूर किया जाए: सकारात्मक दिशा में प्रत्यक्ष विचार। गलतियों या अतीत की जीत के बिना, अन्य महिलाओं और अनुभव के साथ संबंधों के बिना, आपके पति / पत्नी आपके विवाहित व्यक्ति नहीं थे।
वैसे, और जब तक आप एक मठ में शादी नहीं कर लेते तब तक आप जीवित नहीं रहते थे। - यदि जीवन सफल होता है, तो आत्म-सम्मान के साथ कोई समस्या नहीं होती है और ऐसा लगता है कि पति के हर कदम को नियंत्रित करने की कोई आवश्यकता नहीं है, लेकिन संदेह स्वयं पर कुचलना है, यह स्वयं को सुनने के लायक है। अक्सर एक संभावित इश्कबाज या खुद की बढ़ोतरी का विचार "बाएं" मस्तिष्क बस जाता है, जबकि किसी प्रियजन के विश्वासघात हम लंबे और जागरूक रूप से सिर में आते हैं। क्या करना है: अपने घनिष्ठ जीवन पर ध्यान दें, अक्सर असंतोष अन्य पुरुषों (अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाकर) के साथ झगड़ा करने की इच्छा को जन्म देता है, और बाद में मेरे सिर में ऐसे विचार होते हैं कि पति कहीं भी अपनी आंखें शूट कर सकते हैं।