इस पौधे के फल और उनका रस अक्सर खाना पकाने में उपयोग किया जाता है, लेकिन उन्हें इकट्ठा करने और कटाई करने से पहले, आइए जानें कि ब्लैकबेरी के लिए क्या उपयोगी है और इसका उपयोग केवल नुकसान पहुंचाएगा।
काले फल जामुन और उनके contraindications के उपयोगी गुण
- प्रतिरक्षा के लिए । इस पौधे के फल में सी, ए, ई, पीपी, बी 1 और बी 12 समेत कई विटामिन होते हैं, ताकि आप अपनी प्रतिरक्षा को मजबूत कर सकें, तंत्रिका ऊतक के तंतुओं की चालकता में सुधार कर सकें, जहाजों को अधिक लोचदार बना सकें, कोलेस्ट्रॉल का खतरा कम कर सकते हैं सजीले टुकड़े।
- थायराइड ग्रंथि के लिए । इसके अलावा, फल में बहुत सारे आयोडीन होते हैं, इसलिए उन्हें सलाह दी जाती है कि वे इस पदार्थ की कमी या गोइटर जैसी बीमारियों से ग्रस्त हैं।
- पाचन के लिए । टैनिन और पेक्टिन की उपस्थिति पाचन प्रक्रियाओं को सामान्य करने में मदद करती है, पेट, दस्त, अपवर्तना, पेट फूलना में भारीपन से छुटकारा पाने में मदद करता है - यह मानव शरीर के लिए ब्लैकबीड के लिए उपयोगी है। डॉक्टरों ने 1 मुट्ठी भर ताजा जामुन खाने की सलाह दी है, यदि आप उपरोक्त लक्षणों और बीमारियों का पालन करते हैं, तो उनकी राय में, अप्रिय संवेदनाओं से छुटकारा पाने और बीमारियों को खत्म करने के लिए जल्द से जल्द संभव है।
विरोधाभासों के लिए, शरीर, क्षय और मधुमेह में उच्च स्तर के आयोडीन वाले लोगों को फल खाने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि स्थिति केवल खराब हो सकती है।
रस chryoplodki के उपयोगी गुण और contraindications
यदि हम इस पेय की संरचना की विशेषताओं के बारे में बात करते हैं, तो वे इस तथ्य में शामिल हैं कि इसमें क्यूमरिन, लौह, मैंगनीज, तांबे और एक ही आयोडीन शामिल है। इसलिए, रस पूरी तरह से ऐसी बीमारियों से निपटने में मदद करता है जैसे एनीमिया, गैस्ट्र्रिटिस, दस्त और यहां तक कि माइग्रेन। पेय पदार्थों में सूचीबद्ध सभी पदार्थ काफी बड़ी मात्रा में निहित होते हैं, इसलिए यदि आप शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, क्योंकि खनिजों का अधिशेष उनकी कमी से कम खतरनाक नहीं है, तो आपको केवल चेरी फल के लिए उपयोगी नहीं है, बल्कि इसका उपयोग कैसे करना है।
डॉक्टर एक दिन में बेरीज के 200 मिलीलीटर निचोड़ पीते हैं, और पानी से इसे कम करने की सलाह देते हैं, अन्यथा, आप पेट में कब्ज और दर्द से पीड़ित होना शुरू कर सकते हैं। एक पेय बनाने के लिए, 200 मिलीलीटर रस लें, वांछित होने पर पानी की एक ही मात्रा में जोड़ें, आप तरल को भी मीठा कर सकते हैं। इस दवा के अनुसार आमतौर पर यह दवा भोजन से आधे घंटे पहले शराब पीती है, या खाने के 120 मिनट बाद, आप न केवल खनिज के साथ शरीर को संतृप्त करते हैं, बल्कि अपवर्तक और दस्त से छुटकारा पा सकते हैं।