सेल्युलाईट और समय से पहले झुर्रियों के बारे में अनुभव करते हुए, लड़कियों को पूरी तरह से एक और अप्रिय समस्या - कोहनी पर सूखी त्वचा के बारे में भूल जाते हैं। हर कोई इस परेशानी को हराने में सक्षम हो सकता है। कोहनी पर त्वचा की सूखापन के कई कारण हैं। उनमें से कुछ पूरी तरह से हानिरहित हैं। लेकिन यह भी होता है कि सूखी कोहनी गंभीर की अभिव्यक्ति होती है, जिसके लिए निकट ध्यान, बीमारी की आवश्यकता होती है।
कोहनी पर त्वचा अंधेरे और सूखी क्यों हो जाती है?
यदि आप यह निर्धारित करना चाहते हैं कि कोहनी पर सूखापन का कारण क्या है, तो आप स्वयं ही कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि ध्यान से अपने शरीर को सुनें और अपने जीवन के आक्रामक तरीके से मूल्यांकन करें।
सबसे आम कारण हैं:
- अक्सर, कार्यालय श्रमिक और लोग जो लेखन डेस्क पर बहुत समय बिताते हैं, सूखे कोहनी से पीड़ित होते हैं। लगातार अपनी कोहनी पर आराम करते हुए, वे अनैच्छिक रूप से उन्हें चोट पहुंचाते हैं। बेशक, त्वचा पर अजीब दरारें होती हैं, और गहरे खुले घाव नहीं होते हैं। नुकसान के इस ध्यान के कारण कोई भी नहीं देता है। इस बीच त्वचा सूख जाती है और अंततः कोरर्स होती है।
- कोहनी पर त्वचा की सूखापन का एक आम कारण विटामिन ए, ई और डी के शरीर में कमी है। यह घटना गलत नीरस आहार से निकटता से संबंधित है। चूंकि शरीर में आवश्यक ट्रेस तत्वों की कमी होती है, इसलिए त्वचा खराब हो जाती है। समस्या के अभिव्यक्तियों में से एक कोहनी पर सिर्फ सूखापन है।
- कोहनी और घुटने सूखने के लिए मधुमेह की पृष्ठभूमि के खिलाफ कर सकते हैं । इस तथ्य के कारण सभी रोग एपिडर्मल कोशिकाओं के पोषण को बाधित करते हैं। कोहनी और घुटनों के अलावा, शरीर के सभी हिस्सों को भुगतना पड़ सकता है।
- अनदेखी और त्वचा रोगों को नजरअंदाज न करें। कोहनी पर जस्टिफ़ाई लाइफन, सोरायसिस, डार्माटाइटिस की कुछ किस्में हो सकती है।
- कोहनी पर त्वचा सूखने का एक अन्य कारण एनीमिया है। एनीमिया के साथ, शरीर कमजोर है। और निश्चित रूप से, समस्या त्वचा की स्थिति को प्रभावित करती है। शुष्क त्वचा के अलावा, रोगी को कम प्रदर्शन, चक्कर आना, लगातार सिरदर्द, थकान जैसे लक्षणों का अनुभव हो सकता है।
- कुछ लोगों के जीव अचानक तापमान परिवर्तन के समान तरीके से प्रतिक्रिया करते हैं। इसलिए, समस्या प्रकृति में मौसमी है, और शुष्क कोहनी मुख्य रूप से वसंत और शरद ऋतु में बन जाते हैं।
- कोहनी और घुटनों पर बहुत शुष्क त्वचा का कारण अंतःस्रावी तंत्र रोग हो सकता है। शरीर में हार्मोनल परिवर्तन स्वयं को विभिन्न तरीकों से प्रकट करते हैं। हार्मोनल संतुलन को स्वतंत्र रूप से बहाल करना लगभग असंभव है। और यदि लंबे समय तक समस्या को उपेक्षित किया जाता है, शुष्क त्वचा के अलावा, अधिक गंभीर और खतरनाक परिवर्तन प्रकट हो सकते हैं।
- इसमें विश्वास करना आसान नहीं है, लेकिन कभी-कभी आप अक्सर स्नान प्रक्रियाओं के कारण सूखी त्वचा पा सकते हैं। ऐसा लगता है कि नियमित स्नान और स्नान तकनीकों को अच्छे के लिए जाना चाहिए, लेकिन कभी-कभी एक अनुपयुक्त जेल या बहुत कठिन पानी त्वचा की स्थिति को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकता है।
कोहनी पर शुष्क त्वचा का इलाज कैसे करें?
सबसे पहले, आपको कोहनी पर बहुत शुष्क त्वचा के कारण की पहचान और उन्मूलन करने की आवश्यकता है। ज्यादातर मामलों में, इसके बाद समस्या स्वयं ही हल हो जाती है
- नाज़ुक त्वचा को साफ करने के लिए आपको मुलायम peels और scrubs का उपयोग करने की जरूरत है।
- वनस्पति तेलों के साथ कोहनी के लिए बहुत उपयोगी स्नान। कुछ हफ्तों में एक प्रक्रिया पर्याप्त से अधिक होगी।
- आहार में, आपको अधिक सब्जियां और फल जोड़ने की जरूरत है। हस्तक्षेप और विटामिन परिसरों में मत करो।
- जीवन और दैनिक दिनचर्या के तरीके को संशोधित करना महत्वपूर्ण है। समय न केवल नींद और अनिवार्य भोजन के लिए पर्याप्त होना चाहिए, बल्कि खेल के लिए या कम से कम ताजा हवा में चलना चाहिए।