कई महिलाओं, जो "रोचक" स्थिति में हैं, बचपन कोको पेय के बाद पसंदीदा को याद करते हैं। लेकिन गर्भावस्था हमें इसकी शर्तों को निर्देशित करती है, और सामान्य और पसंदीदा खाद्य पदार्थों में से कई प्रतिबंधित हैं। डॉक्टरों का कहना है कि गर्भावस्था के दौरान घुलनशील कोको दोनों लाभ और हानि ला सकता है।
दूध के साथ कोको के लाभ
कोको एक उत्कृष्ट एंटीड्रिप्रेसेंट है, जो गर्भवती महिलाओं के लिए उनके रोने, उदासीनता और चिड़चिड़ापन के साथ एक असली खोज है। एक अद्भुत पेय का सिर्फ एक कप पूरे दिन के लिए उत्साहित और उत्साहित करने में सक्षम है। यह संपत्ति कोको फेनिलाफिलामाइन की सामग्री के कारण है - एक पदार्थ जो अवसाद से निपटने में मदद करता है, खुशी और शांति की भावना देता है।
कोको में जस्ता, लौह और फोलिक एसिड होता है , इसलिए पेय विटामिन का एक अतिरिक्त स्रोत बन सकता है। इसके अलावा, संरचना में प्रोटीन भी होता है, जो गर्भवती महिला के लिए बेहद महत्वपूर्ण है।
कम रक्तचाप वाली महिलाओं के लिए गर्भावस्था के दौरान कोको की सिफारिश की जाती है। पेय में कैफीन की मात्रा दबाव बढ़ाती है, ऊर्जा देती है और जीवन शक्ति देती है। इसके अलावा, कोको त्वचा की लोच को बनाए रखने के लिए उपयोगी है, जो गर्भावस्था में भी महत्वपूर्ण है।
कोको को नुकसान पहुंचाओ
कोको के सभी लाभों के बावजूद, एक पेय भी नुकसान पहुंचा सकता है। तथ्य यह है कि कोको एक मजबूत एलर्जी है, इसलिए भविष्य की मां का अतिसंवेदनशील जीव सबसे अप्रत्याशित तरीके से पेय में प्रतिक्रिया दे सकता है। हाइपरटेंशन से पीड़ित महिलाओं के लिए कोको भी contraindicated है। चूंकि पेय दबाव बढ़ाता है, गर्भवती महिलाओं को कोको से इसी तरह की बीमारी से इंकार करना बेहतर होता है।
गर्भावस्था के दौरान कोको के उपयोग पर प्रतिबंध के कारणों में से एक कैल्शियम के अवशोषण को प्रभावित करने के लिए पेय की संपत्ति है। हर कोई जानता है कि गर्भावस्था के दौरान किसी महिला के शरीर में पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम गर्भावस्था के सामान्य विकास और विकास के लिए मुख्य स्थिति है। एक माइक्रोलेमेंट की कमी न केवल बच्चे के कंकाल के गठन में, बल्कि मां के स्वास्थ्य पर भी दिखाई देती है - दांत, नाखून और बालों के साथ समस्याएं होती हैं। कोको न केवल कैल्शियम के अवशोषण को रोकता है, बल्कि शरीर से इसकी शुरुआती वापसी में भी योगदान देता है।
गर्भावस्था में कोको Nesquic
इस तथ्य को देखते हुए कि कोको में लाभकारी गुण दोनों हैं, और पेय लेने से पहले कई विरोधाभास हैं, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यदि विशेषज्ञ को अभी भी एक दिन में 1-2 कप पीना पड़ता है, तो पीने के विकल्प की सावधानी से संपर्क करना उचित है।
आज, बाजार तैयार किए गए कोको Nesquic सहित कई निर्माताओं के उत्पादों को प्रस्तुत करता है। एक ओर, उत्पाद का उपयोग करना आसान है, लेकिन यदि आप सावधानीपूर्वक पैकेजिंग को पढ़ते हैं, तो आप स्वाद और पायसीकारक सहित कुछ "वांछित" घटक नहीं पा सकते हैं। बेशक, यदि आप चाहें, तो आप इस पेय का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन कई डॉक्टर सामान्य ब्रूड कोको पसंद करते हैं।
गर्भावस्था में कोको मक्खन: लाभ और हानि
कोको मक्खन भी उपयोगी है, जो कई महिलाएं खिंचाव के निशान , सेल्युलाईट और अतिरिक्त वजन से लड़ने के साधन के रूप में उपयोग करती हैं। कोको मक्खन त्वचा की लोच में सुधार करता है, स्ट्रिया की उपस्थिति को रोकता है, और घाव-उपचार प्रभाव भी होता है।
इस उपकरण का उपयोग करने के लिए विरोधाभास एक संभावित एलर्जी प्रतिक्रिया है, क्योंकि कोको मक्खन, खुद पेय पदार्थ की तरह, एक मजबूत एलर्जन है। किसी भी मामले में, पेय का उपयोग करने से पहले या कोको मक्खन का उपयोग करने से डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है।