हममें से कौन सा बर्फ-सफेद सुंदर मुस्कान का सपना नहीं देखता है? तो विज्ञापन में: सभी दांत चिकनी, सफेद, स्वस्थ मसूड़े हैं। यह कैसे प्राप्त किया जा सकता है? जवाब सरल है - अपने दांतों को सफ़ेद करने के लिए। लेकिन, जैसा कि अक्सर होता है, यह प्रक्रिया हर साथी के लिए सस्ती नहीं है। इस मामले में, घरेलू तरीकों से आप अपने दांतों को कैसे सफ़ेद कर सकते हैं, इस बारे में हमारी सलाह आपको मदद करेगी।
सबसे पहले, हमें मुख्य कारणों को याद करते हैं जो दाँत तामचीनी के पीले रंग में योगदान देते हैं। तामचीनी के रंग पर नकारात्मक प्रभाव कुछ उत्पाद हैं जिनका हम लेखन में उपयोग करते हैं। हमारा मतलब कॉफी, चाय, चॉकलेट है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इन उत्पादों को पूरी तरह से त्यागने की जरूरत है, केवल निवारक उपायों का पालन करें। इन उत्पादों को खाने के बाद, अपने दांतों को ब्रश करने की अनुशंसा की जाती है, और यदि यह संभव नहीं है, तो यह कम से कम अपने मुंह को पानी से कुल्लाएं।
अगला कारण धूम्रपान है। जैसा कि आप जानते हैं, निकोटीन दांतों पर स्थिर होता है, उसके बाद वे एक पीले रंग की टिंग भी प्राप्त करते हैं। और आखिरी दांतों के स्वास्थ्य की स्थिति है। यह उनकी बीमारियों और समय के प्रभाव दोनों हो सकता है। दुर्भाग्यवश, उम्र के साथ हमारे दांत श्वेत नहीं होते हैं, बल्कि इसके विपरीत। और यदि दांतों का पीलापन इस कारण से ठीक से होता है, तो दांतों के लिए कोई भी घर श्वेत प्रणाली अप्रभावी है। इस मामले में डॉक्टर को देखना बेहतर होता है।
घर के उपचार के साथ अपने दांतों को कैसे सफ़ेद करें?
अब पाठक बहुत सारे लेख उपलब्ध कराते हैं जो घर पर दांतों को जल्दी से सफ़ेद करने के तरीके पर विभिन्न सुझाव देते हैं। लेकिन अक्सर उनमें न केवल असत्य जानकारी होती है, बल्कि यह भी हानिकारक होती है। तो, उदाहरण के लिए, आप सलाह को पूरा कर सकते हैं कि दांतों को हाइड्रोजन पेरोक्साइड से ब्लीच किया जा सकता है। एक तरफ, यह विधि वास्तव में दांतों को हल्का करने में मदद करती है। और दूसरी तरफ, दाँत तामचीनी से इस तरह के स्पष्टीकरण के लंबे आवेदन के बाद, थोड़ा छोड़ दिया गया है। इसके अलावा, यदि आप मौखिक गुहा के श्लेष्म झिल्ली पर पेरोक्साइड प्राप्त करते हैं, तो अप्रिय संवेदना संभव है। और एसोफैगस में पेरोक्साइड प्रवेश भी शामिल नहीं है, जो इसकी स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।
हालांकि, आपके स्वास्थ्य और दाँत तामचीनी के नुकसान के बिना घर पर अपने दांतों को जल्दी से सफ़ेद करने के तरीके पर प्रभावी सुझाव दिए गए हैं। यहां उनमें से कुछ ही हैं:
- 1 सक्रिय लकड़ी का कोयला। सामान्य रूप से, मूल में इस विधि में चारकोल का उपयोग शामिल है। लेकिन जीवन की आधुनिक स्थितियों में इसे आसानी से सक्रिय कार्बन के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है। टैबलेट को उसके दांतों को कुचलने और रगड़ने की पेशकश की जाती है। इसके बाद, अपने मुंह को अच्छी तरह कुल्लाएं।
- सक्रिय कार्बन का एक विकल्प सोडा है। टूथपेस्ट के साथ संयोजन में ब्लीचिंग के लिए इसे लागू करें। लेकिन आपको सावधान रहने की जरूरत है, अपने दांतों को ब्रश करने का प्रयास करें ताकि सोडा जितना संभव हो सके गम को चोट पहुंचाए, अन्यथा आप नुकसान और रक्तस्राव मसूड़ों से बच नहीं सकते हैं।
इसके अलावा, घरेलू उपचार के साथ अपने दांतों को सफ़ेद करने के अन्य प्राकृतिक तरीके भी हैं। ऐसा करने के लिए, आप नींबू छील का उपयोग कर सकते हैं। यह समान रूप से सक्रिय कार्बन दांतों में घिरा हुआ है। या आप ताजा स्ट्रॉबेरी और स्ट्रॉबेरी रगड़ सकते हैं। हर कोई इस तरह से नहीं जानता है, लेकिन यह तामचीनी के पीले रंग के खिलाफ लड़ाई में काफी प्रभावी है।
टूथपेस्ट के साथ whitening
चलो भूलें कि प्रगति ने एक कदम आगे बढ़ाया है, और अब यह विशेष टूथपेस्ट के साथ अपने दांतों को सफ़ेद करने के लिए बहुत आसान और अधिक प्रभावी है। उनकी संरचना में वे घर्षण सामग्री (एक ही सोडा) होती है, जो दांत तामचीनी को यांत्रिक रूप से साफ करती है। लेकिन स्वयं निर्मित उत्पादों के विपरीत, टूथपेस्ट साफ दांतों को अधिक नरम और कम से कम दुष्प्रभावों के साथ साफ करते हैं।
एहतियाती उपाय
अब जब आप जानते हैं कि आप घर पर अपने दांतों को सफ़ेद कर सकते हैं, तो सावधानी बरतें। वास्तव में उनमें से कुछ हैं:
- घर पर दांत whitening - प्रक्रिया लंबी है। एक त्वरित परिणाम की प्रतीक्षा न करें, और अपने दांतों को विभिन्न तरीकों से रगड़ने के लिए उत्साह के साथ।
- सक्रिय कार्बन, सोडा या पेस्ट का उपयोग करते समय, गम का ख्याल रखें, यांत्रिक तनाव के अधीन न होने का प्रयास करें।
- अपने दांतों को अक्सर सफेद मत करो। याद रखें कि इस तरह के प्रत्येक ब्लीचिंग दांत की सतह खराब कर देता है।
- समस्या को बाद में हल करने से रोकने के लिए आसान है। सिगरेट, कॉफी और चाय का दुरुपयोग न करें, और बुनियादी निवारक उपायों का पालन करें।