भूख की भावना शरीर का संकेत है कि इसे जीवन के लिए ऊर्जा की आवश्यकता है। कभी-कभी यह प्राकृतिक संवेदना अस्थायी रूप से बढ़ सकती है या कमजोर हो सकती है, लेकिन जल्द ही, एक स्वस्थ व्यक्ति में, सामान्य भूख बहाल हो जाती है । कुछ बीमारियों के साथ, भूख की कमी रोग के दौरान होती है:
- ऊंचा तापमान;
- इन्फ्लूएंजा;
- परेशान पेट;
- मजबूत तनाव, भावनात्मक तनाव;
- बच्चों में विकास मंदता की अवधि;
- गर्भावस्था के पहले तिमाही।
यदि आपको उपरोक्त सूचीबद्ध वस्तुओं में से कोई भी नहीं मिला है, तो भूख की कमी के कारणों के बारे में बात करने का समय है, जो नई बीमारियों को छुपाता है।
कुछ दवाएं लेना भूख में कमी का कारण बन सकता है। यह एंटीट्यूमर दवाओं, मिर्गी के चिकित्सा उपचार के साथ-साथ इन्फ्लूएंजा, अस्थमा और एंजिना पिक्टोरिस के खिलाफ दवाओं के उपयोग पर भी लागू होता है।
खराब भूख विटामिन की कमी या हाइपरविटामिनोसिस का परिणाम हो सकती है। इस मामले में, आपको डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है, और यह निर्धारित करना है कि विटामिन पर्याप्त नहीं है या अतिरिक्त है।
- दिल की विफलता
- पुरानी गुर्दे और यकृत रोगों की वृद्धि
- भूख में कमी के साथ, कारण पेट, पैनक्रिया और अंडाशय का कैंसर भी हो सकता है।
- हेपेटाइटिस, एपेंडिसाइटिस और अल्सरेटिव कोलाइटिस
- इसके अलावा, भूख की पूरी कमी, एक अलग बीमारी के रूप में, एनोरेक्सिया कहा जाता है।
कारण कैसे निर्धारित करें?
भूख की लंबी अवधि का मतलब गंभीर बीमारी की शुरुआत हो सकता है, यहां आप मेडिकल परीक्षा के बिना नहीं कर सकते हैं। निदान के सबसे आम तरीके हैं:
- पूरा रक्त गणना;
- पेट की गुहा का अल्ट्रासाउंड;
- छाती एक्स-रे;
- गुर्दे और यकृत समारोह के लिए परीक्षण;
- गर्भावस्था परीक्षण;
- थायराइड ग्रंथि के लिए परीक्षण;
- मूत्र और मल का विश्लेषण;
- एचआईवी के लिए परीक्षण
भूख में सुधार करने के लिए कई लोक उपचार भी हैं। हर्बल डेकोक्शंस के साथ अपनी भूख को कैसे घुमाने के लिए विचार करें:
- हम जंगली चॉकरी की जड़ पीते हैं और खाने से पहले आधे घंटे तक एक कप पर पीते हैं।
- होप्स के शंकु का काढ़ा।
- डंडेलियन (सूखे कच्चे माल के 30 ग्राम) की जड़ को पानी के एक लीटर के साथ बनाया जाता है और खाने से पहले आधा गिलास पीता है।
- काले currant और फल की पत्तियां। फल की सिफारिश की जाती है, खाने से पहले खाएं, और पत्तियों से खाने से पहले चाय पीएं और पीएं।
कभी-कभी भूख की कमी के कारण उच्च मनोविज्ञान-शारीरिक तनाव में झूठ बोलते हैं। उदाहरण के लिए, आमतौर पर प्रशिक्षण के बाद आप "एक हाथी खाने" के लिए तैयार होते हैं, और दूसरी बार आप खाना, पीना या अभ्यास नहीं करना चाहते हैं। प्रशिक्षण के बाद भूख की कमी का मतलब है कि आप अभी अतिरंजित हैं, तंत्रिका तंत्र और शरीर पूरी तरह से समाप्त हो गया है।
आपको समय से पहले घबराहट नहीं करनी चाहिए, लेकिन अगर आपको लंबे समय तक भूख नहीं लग रही है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।