प्रत्येक दिन के अंत तक हम कुछ अनमोल जरूरतों के पूरे सामान को जमा करते हैं। अपूर्णता या आघात की भावनाओं से मनोविज्ञान की रक्षा के लिए, हमारे व्यवहार को विशेष तंत्र द्वारा नियंत्रित किया जाता है जो कुछ हद तक प्रत्येक व्यक्ति के लिए विशिष्ट होते हैं। हालांकि, व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक संरक्षण के तंत्र के कई अध्ययन बताते हैं कि इसके कार्य विरोधाभासी हैं। जबकि वे किसी व्यक्ति को अपनी आंतरिक दुनिया में अनुकूलित करने में मदद करते हैं, मनोवैज्ञानिक सुरक्षा अक्सर बाहरी (सामाजिक) पर्यावरण के लिए अपनी फिटनेस खराब करती है।
मनोवैज्ञानिक रक्षा के तरीके
आइए मनोवैज्ञानिक रक्षा के मुख्य तरीकों की विशेषताओं पर ध्यान दें:
- मुआवजे को दूर करने के लिए मुआवजा या बेहोश प्रयास। और असली और काल्पनिक दोनों। यह एक निश्चित स्थिति प्राप्त करने की हमारी इच्छा से जुड़ा एक बेहोश तंत्र है। मनोवैज्ञानिक रक्षा के इस तंत्र के उदाहरण काफी आम हैं: लोकप्रिय अंधे गायक या बेकार कलाकारों को याद रखें। कभी-कभी, हालांकि, एक समान विधि व्यक्त की जा सकती है पूरी तरह से स्वीकार्य नहीं है। इसलिए, उदाहरण के लिए, एक विकलांग व्यक्ति पैरालाम्पिक खेलों में सफल होगा, और दूसरा अत्यधिक आक्रामकता के साथ दोषपूर्णता की भरपाई करेगा।
- उत्सादन। समाज में अधिक प्रासंगिक गतिविधि के अन्य रूपों में अवांछित आवेगों (आक्रामकता, असंतुष्ट यौन ऊर्जा) को बदलने के लिए यह नाम है। उदाहरण के लिए, विभिन्न खेलों, आदि में आक्रामकता बढ़ सकती है। फ्रायड के अनुसार, मनोवैज्ञानिक रक्षा के तंत्र के रूप में उत्थान, अन्य (गैर-यौन) रूपों और लक्ष्यों द्वारा यौन ऊर्जा का प्रतिस्थापन है। यह आकर्षण की ऊर्जा है जो उत्थान के प्रभाव के लिए सबसे अधिक संवेदनशील है।
- अलगाव व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक सुरक्षा का एक तंत्र है, जिसमें एक व्यक्ति अपनी भावनाओं को समझने से समझता है कि क्या हो रहा है। इस तंत्र के लिए धन्यवाद, उदाहरण के लिए, एक ऑपरेटर ऑपरेशन के दौरान शीतलता बनाए रखते हुए, रोगी के पीड़ा से खुद को अमूर्त कर सकता है, और बचावकर्ता को इकट्ठा किया जाएगा, जो अभी भी मदद की ज़रूरत है।
- नकारात्मक व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक रक्षा के पहले तंत्र में से एक है। तो, एक बच्चे के रूप में, हमने कंबल के नीचे राक्षसों से छुपाया, ताकि वे हमारी (काल्पनिक) वास्तविकता में मौजूद हो जाएं। वयस्क जीवन में, संकट की स्थिति के दौरान अक्सर निषेध का उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, जब हम मौत का सामना करते हैं।
- प्रतिगमन। सबसे ज्वलंत उदाहरण दूसरे बच्चे की उपस्थिति के मामले में पहले बच्चे का व्यवहार है। अक्सर पहले बच्चे मनोवैज्ञानिक आघात से निपटने के लिए छोटे बच्चों की तरह व्यवहार करना शुरू करते हैं। यानी अनुकूलन के पहले स्तर पर एक बेहोश वापसी है।
- प्रक्षेपण। इस मामले में, हम उन वस्तुओं या इच्छाओं के साथ अन्य वस्तुओं को देखते या समाप्त करते हैं जिन्हें हम स्वयं अस्वीकार करते हैं। "वह अपनी आंखों में एक झलक नहीं देखता है," - बस इस मामले के बारे में।
उपरोक्त के अलावा, बौद्धिकरण , विस्थापन , प्रतिस्थापन या प्रतिक्रियाशील गठन के रूप में मनोवैज्ञानिक रक्षा के ऐसे तंत्र हैं। विभिन्न परिस्थितियों में, हमारे मनोविज्ञान विभिन्न कार्यों का चयन करता है, लेकिन कोई नकारात्मक जानकारी के परिवर्तन पर हावी हो सकता है। यहां तक कि विशेष परीक्षण भी हैं, जिसके परिणामस्वरूप आप निर्धारित करेंगे कि मनोवैज्ञानिक संरक्षण के कौन से तंत्र अक्सर उपयोग करते हैं।