जब एक बच्चे को स्ट्रॉबेरी दी जा सकती है?

एक लंबे समय से प्रतीक्षित गर्मी थी, यह ताजा सब्जियों और फलों के लिए समय है। और, ज़ाहिर है, हर मां चाहता है कि उसके बच्चे को जितना संभव हो उतना लाभ मिले। यह बूढ़े बेरीज और फलों के साथ नौजवान को छेड़छाड़ करने के लिए पहले से ही अधीर है।

स्ट्रॉबेरी एक रसदार सुगंधित बेरी है, जिसे बच्चों और वयस्कों दोनों से प्यार है। लेकिन, विटामिन और उपयोगी तत्वों के अपने समृद्ध स्टोर के बावजूद, इसकी प्रतिक्रिया हमेशा स्पष्ट नहीं होती है। और एक बच्चे में स्ट्रॉबेरी के लिए एलर्जी ही एकमात्र खतरा नहीं है जो इसे अपने आप में रखता है। और बिना किसी परिणाम के पारित टुकड़ों से परिचित होने के लिए, हम इसे सक्षम तरीके से संचालित करेंगे।

स्ट्रॉबेरी और इसके लाभ

स्ट्रॉबेरी के उपयोगी गुणों को ध्यान में रखते हुए यह पहचाना जा सकता है कि यह बच्चे की पाचन तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालता है, जिससे उसकी भूख में सुधार होता है। विटामिन ए, बी, सी, लौह, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, फोलिक एसिड सहित विटामिन और खनिजों की एक बड़ी मात्रा में शामिल है। इसके अलावा एक अच्छा डायफोरेटिक और मूत्रवर्धक प्रभाव भी है, रक्त संरचना में सुधार होता है, प्यास बुझाता है। स्ट्रॉबेरी फ्लू का खतरा कम करता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है। इसमें मजबूत एंटीमाइक्रोबायल और एंटी-भड़काऊ गुण हैं। इसके अलावा, यह भूख बेरी आंतों के संक्रमण , स्टेफिलोकोसी , स्ट्रेप्टोकॉची और न्यूमोकोकसी के कारक एजेंटों को नष्ट कर देती है।

हालांकि, पार्टियों के शरीर के लिए इतना सकारात्मक होने के बावजूद, बाल रोग विशेषज्ञ अभी भी बच्चे को देने के लिए जल्दी करने की सलाह नहीं देते हैं।

आप किस उम्र में बच्चों को स्ट्रॉबेरी दे सकते हैं?

स्ट्रॉबेरी एक मजबूत एलर्जी हैं, और यह आपके बच्चे को एक वर्ष से पहले नहीं देने की सिफारिश की जाती है। और सबसे पहले बच्चे को केवल आधा बेरीज देने का प्रयास करें, और अगले दिन, यदि आपको किसी भी प्रकार की अवांछित प्रतिक्रियाएं या दांत या दस्त के रूप में नहीं मिलती हैं, तो खुराक को दोगुना करें।

कुछ लोग 6-7 महीने की उम्र में बच्चों को एक साल तक स्ट्रॉबेरी देने की कोशिश करते हैं, जो बेहद अवांछित है। इसमें बच्चे का जीव अवधि इतनी गंभीर उत्पाद के लिए तैयार नहीं है और पहले इसे आसानी से सामना नहीं कर सकती है। उस क्षण को मत घूमें जब आप स्ट्रॉबेरी बच्चे को दे सकते हैं।

इसके अलावा, एक समय में अपने बच्चे को बहुत अधिक जामुन न दें, क्योंकि इसमें मौजूद पदार्थों को बड़ी मात्रा में पचाया नहीं जाता है और शरीर में जमा हो सकता है, जिससे मजबूत डायथेसिस होता है। स्ट्रॉबेरी के लिए एक बच्चे एलर्जी की अनुपस्थिति में, आप उसे एक दिन में दो बेरीज दे सकते हैं, लेकिन नहीं।

साथ ही, टेबल पर उनकी सेवा करने से पहले बेरीज का सावधानी से इलाज करना न भूलें, क्योंकि इसके ऊपर उपलब्ध बहुत सारे भारी रोगजनक जमा हो सकते हैं।