मिंट अपनी अनोखी ताज़ा सुगंध के कारण खाना पकाने में लोकप्रिय है। यह विभिन्न व्यंजनों के साथ-साथ पेय में भी जोड़ा जाता है। यह टकसाल के सभी लाभ नहीं है, क्योंकि इसमें महिलाओं और पुरुषों के लिए अलग-अलग फायदेमंद गुण हैं। आज तक, हम इस पौधे की लगभग 25 विभिन्न प्रजातियों को जानते हैं, लेकिन लोक चिकित्सा और खाना पकाने में, पुदीना मुख्य रूप से उपयोग किया जाता है।
उपयोगी और हानिकारक टकसाल क्या है?
इस पौधे की संरचना में सबसे मूल्यवान पदार्थ मेन्थॉल है, जो इसे एक ताज़ा स्वाद और सुगंध देता है। इसके अलावा, टकसाल में विटामिन , खनिजों और अन्य पदार्थ होते हैं, लेकिन उनकी मात्रा इतनी महत्वपूर्ण नहीं है।
पुदीना के लिए क्या उपयोगी है:
- संयंत्र, इसकी सुगंध और स्वाद के लिए धन्यवाद, तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, आराम करने, शांत होने और तनाव से निपटने में मदद करता है। गंध की पत्तियां सिरदर्द और migraines, साथ ही अनिद्रा के साथ मदद मिलेगी।
- वार्मिंग गुणों के साथ-साथ एंटीप्रेट्रिक प्रभाव को नोट करना असंभव है, इसलिए वायरल रोगों में उपयोग के लिए जड़ी बूटी की सिफारिश की जाती है।
- घास के दिल के काम पर एक अनुकूल प्रभाव पड़ता है, इसलिए इसका उपयोग वैलीडोल और कारवालोल में किया जाता है। यह दिल की धड़कन को कम करने में मदद करता है, और रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में भी मदद करता है।
- महिलाओं के लिए उपयोगी टकसाल के बारे में बात करते हुए, आप रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करने की अपनी क्षमता को याद नहीं कर सकते हैं। इसका उपयोग लोक व्यंजनों में भी किया जाता है, जिसका प्रयोग सूजन संबंधी स्त्री रोग संबंधी बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। यह पौधे मासिक धर्म के दर्द से भी मदद करता है, और मांसपेशियों में दर्द को कम करने वाले पदार्थों की उपस्थिति के लिए सभी धन्यवाद।
- इसकी संरचना के लिए धन्यवाद, घास वजन कम करने में मदद करता है। अक्सर अतिरिक्त वजन चयापचय के साथ समस्याओं से उकसाया जाता है, इसलिए टकसाल के साथ तैयार पेय इसे बहाल करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, वे विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने में मदद करते हैं।
आप गर्भावस्था के दौरान टकसाल पेय पी सकते हैं, लेकिन केवल छोटी मात्रा में। वे विषाक्तता की अवधि के दौरान, साथ ही साथ दिल की धड़कन और सूजन के दौरान मतली के हमलों से निपटने में मदद करते हैं।
वे पाचन तंत्र में सुधार करने में मदद करते हैं, और टकसाल शोरबा पेट फूलना , पेटी, मतली और पेट दर्द से निपटने में मदद करते हैं। पेट की विकारों और हिचकी के लिए उन्हें भी सिफारिश की जाती है। टैनिन की उपस्थिति को देखते हुए, टकसाल आंत के माइक्रोफ्लोरा को बेहतर बनाने में मदद करता है।
इसके गुणों के कारण पतला पतला और शुद्ध करें, जड़ी बूटी और पित्ताशय की थैली के रोगों के लिए जड़ी बूटी की सिफारिश की जाती है।
घास टकसाल में न केवल उपयोगी गुण हैं, बल्कि विरोधाभास भी हैं, जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए। कुछ लोगों ने पौधे के घटकों, साथ ही व्यक्तिगत असहिष्णुता के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि की हो सकती है। कम रक्तचाप वाले लोगों के लिए पुदीना का उपयोग करना प्रतिबंधित है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि घास शिरापरक जहाजों के स्वर में कमी में योगदान देता है, क्योंकि इससे उपलब्ध होने में वृद्धि हो सकती है
बहुत से लोग इस तथ्य में रूचि रखते हैं कि टकसाल या नींबू बाम अधिक उपयोगी है, और इसलिए एक या एक जड़ी बूटी को स्पष्ट रूप से प्राथमिकता देना असंभव है, क्योंकि प्रत्येक के पास एक निश्चित क्षेत्र में अपनी ताकत होती है, इसलिए किसी विशिष्ट समस्या पर विचार करते समय केवल न्याय करना उचित होता है।