घर टोनोमीटर होने के बहुत उपयोगी है। इसकी सहायता से आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि सिर दर्द क्यों कर रहा है या चक्कर आ रहा है और समय पर उचित उपाय कर सकता है। लेकिन टोनोमीटर रखने के लिए पर्याप्त नहीं है, आपको यह जानने की जरूरत है कि इसका उपयोग कैसे किया जाए।
इलेक्ट्रॉनिक टोनोमीटर का उपयोग कैसे करें?
आधुनिक इलेक्ट्रॉनिक टोनोमीटर का उपयोग करना बहुत आसान है:
- कफ को अपनी बांह पर रखें और सुनिश्चित करें कि यह दिल के साथ स्तर है।
- माप शुरू करने के लिए बटन दबाएं।
- स्क्रीन पर दिखाई देने वाले परिणाम की अपेक्षा करें।
- औसत मूल्य की गणना करने के लिए माप को कई बार दोहराएं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, इलेक्ट्रॉनिक टोनोमीटर स्वयं सब कुछ करेगा - कफ पंप और हवा को दबाएं और रक्तचाप के ऊपरी और निचले संकेतों को चिह्नित करें। वैसे, यह निर्देश, टोनोमीटर का उपयोग कैसे करें, इलेक्ट्रॉनिक कलाई कफ के लिए भी उपयुक्त है। मुख्य बात यह है कि कफ के साथ कलाई दिल के स्तर पर होनी चाहिए।
मैनुअल टोनोमीटर
ऐसा लगता है कि यदि आधुनिक और सुविधाजनक इलेक्ट्रॉनिक ब्लड प्रेशर मॉनीटर का आविष्कार किया जाता है, तो डॉक्टर अक्सर पुराने टोनोमीटर का उपयोग क्यों करते हैं? तथ्य यह है कि एक यांत्रिक मैनुअल टोनोमीटर, हालांकि कम सुविधाजनक, लेकिन उपयोग में अधिक विश्वसनीय। उसके पास बैटरी नहीं है, इसे तोड़ना लगभग असंभव है। जब आप पहली बार दबाव मापते हैं तो केवल एक ही कठिनाई उत्पन्न हो सकती है, जब आप अभी तक नहीं जानते कि मैन्युअल टोनोमीटर का उपयोग कैसे करें। लेकिन इसमें कुछ भी जटिल नहीं है:
- एक आरामदायक स्थिति और आराम से लेने के बाद, आपको कपड़ों की आस्तीन उठाने की ज़रूरत है, अपना हाथ रखें ताकि कोहनी दिल के स्तर पर हो और उस पर एक कफ डालें (कोहनी गुना से 3-4 सेमी)।
- इसके बाद, आपको स्टेथोस्कोप को भीतरी कोहनी के केंद्र में जोड़ना चाहिए, इसे अपने कानों पर रखें।
- कफ 200-200 मिमी एचजी तक बढ़ाया जाना चाहिए। कला। या उच्चतर यदि आपको उच्च दबाव पर संदेह है।
- लगभग 2-3 मिमी प्रति सेकेंड की गति से, हम हवा को कम करना शुरू करते हैं और उड़ाते हैं (नाड़ी)।
- पहला स्ट्रोक सिस्टोलिक (ऊपरी) रक्तचाप का मतलब होगा।
- जब स्ट्रोक सुनना बंद हो जाता है, यह डायस्टोलिक (यानि, निचला) रक्तचाप का संकेतक होगा।
- अधिक सटीकता के लिए, प्रक्रिया को 1-2 बार दोहराएं। औसत मूल्य और आपके रक्तचाप का संकेतक होगा।