नर्सिंग माताओं के लिए सूटिंग

एक महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन जो बच्चे को जन्म देता है अक्सर पोस्टपर्टम अवसाद, उनींदापन या नींद की कमी, लगातार थकान का कारण बनता है। लेकिन महिलाओं के पास खुद की मदद करने के बारे में सोचने का कोई समय नहीं है, क्योंकि बच्चा सभी खाली समय लेता है, और पति ध्यान चाहता है। नतीजतन, मां की तंत्रिका तंत्र पीड़ित है और तदनुसार, उसका नकारात्मक उसके रिश्तेदारों को प्रभावित करता है। इसलिए, एक महिला को सिर्फ यह पता लगाने की ज़रूरत है कि उसे क्या परेशान कर रहा है और नर्सिंग माताओं के लिए सुखदायक उठाएं जो उसकी मदद करेंगे और बच्चे के परिणामों के खिलाफ सुरक्षा करेंगे।

स्तनपान के साथ सूट ले जाया जा सकता है और यहां तक ​​कि जरूरी है, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि मुख्य बात बच्चे को नुकसान पहुंचाना नहीं है, क्योंकि शरीर अभी भी कमजोर है और मजबूत दवाएं लेने के लिए बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा स्पष्ट रूप से वर्जित है। गंभीर आवश्यकता के मामले में ब्रोमाइन और अल्कोहल वाली स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए ऐसे sedatives की सिफारिश नहीं की जाती है - बहुत सावधानी से, न्यूनतम खुराक पर और रिसेप्शन के समय, स्तनपान बंद करो।

नर्सिंग माताओं के किस तरह के sedatives कर सकते हैं?

चिकित्सक लैक्टेशन के दौरान ऐसे उपद्रवों की सिफारिश करते हैं जैसे नवोदित, पर्सन, जिसमें जड़ी बूटी के केवल अर्क शामिल हैं। असल में, यह वैलेरियन officinalis, पुदीना, नींबू बाम है। या संग्रह में या अलग से एक ही जड़ी बूटियों के infusions के रूप में ले लो।

तो, आप किस तरह के शामक नर्सिंग कर सकते हैं? मां के नसों को शांत करने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण वैलेरियन है, केवल आपको फार्मेसी में टैबलेट में बिल्कुल "बल्गेरियाई" वैलेरियन से पूछना होगा। नर्सिंग माताओं के लिए सूटिंग टैबलेट 10 पीसी के लिए प्लेटों के रूप में बेचे जाते हैं। टैबलेट और बॉक्स में ऐसी 5 प्लेटें। सुबह में 2 गोलियां पीने और शाम को पीने की सिफारिश की जाती है, परिणाम का सेवन के पहले दिनों में महसूस होता है, और तनाव से भी बचाता है, और सामान्य अवसाद के साथ पूरी तरह से copes।

इसके अलावा नर्सिंग माताओं के लिए एक अच्छा उपाय सुखदायक चाय है, जैसे मातृभूमि के साथ मातृभूमि जलसेक या टकसाल। सुबह में ब्रू - 250 मिलीलीटर प्रति 1 चम्मच। उबलते पानी, डालना और खड़े होने दें, फिर आप दिन के दौरान एक छोटे गले पर एक कमजोर जलसेक तनाव और पी सकते हैं। अगर बच्चे में एलर्जी नहीं है, तो आप शहद का एक चम्मच जोड़ सकते हैं। यह स्तनपान के बाद लायक है, टीके। टकसाल दूध के उत्पादन को कम कर सकता है।

नर्सिंग के लिए एक शामक के चयन में व्यक्तित्व

नर्सिंग के लिए कोई भी सुखदायक न्यूनतम खुराक में पहले लिया जाना चाहिए। और बच्चे की प्रतिक्रिया देखें - उनींदापन, पेट परेशान नहीं, बच्चे के व्यवहार में अन्य परिवर्तन नहीं होगा।

सूटिंग का अर्थ नर्सिंग के लिए विविध है, जैसे कि मां की चिड़चिड़ापन और थकान की डिग्री, इसलिए आपको नर्सिंग के लिए एक शामक चुनना होगा जो आपको व्यक्तिगत रूप से उपयुक्त बनाता है और मनोवैज्ञानिक तनाव से निपटने में मदद करता है। आखिरकार, एक बच्चे को एक थके हुए और भ्रमित मां की जरूरत होती है जो केवल आराम करने के बारे में सोचती है, उसे एक हंसमुख और मैत्रीपूर्ण की जरूरत होती है, जिसके साथ यह हमेशा मजेदार और दिलचस्प होता है। तो, स्तनपान के दौरान विभिन्न sedatives कोशिश करने के बाद और यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं और थकान से निपटने में मदद करते हैं, आप सुरक्षित रूप से उन्हें ले जा सकते हैं और एक पूर्ण जीवन जी सकते हैं।

नर्सिंग के लिए सूटिंग दवाएं पहले जड़ी-बूटियों के आधार पर सभी एंटीड्रिप्रेसेंट्स हैं, और जड़ी बूटी के इन्फ्यूजन, आप फोम और सुगंध तेल के साथ आराम से स्नान करने की सलाह भी दे सकते हैं, ताजा हवा में अधिक बाहर निकल सकते हैं और पति को आकर्षित कर सकते हैं और रिश्तेदार बच्चे की देखभाल करते हैं, इस प्रकार आराम और पूरी नींद के लिए समय छोड़ते हैं।

लूटेशन के दौरान सूथिंग का मतलब व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए। कोई ग्लिसीन, कोई वैलेरियन मदद नहीं करता है। ऐसा कोई उपकरण नहीं है जो पहले एप्लिकेशन के बाद सभी की मदद करेगा। यह याद रखना चाहिए कि पोस्टपर्टम अवसाद का उपचार एक लंबी प्रक्रिया है और हर्बल की तैयारी लंबे समय तक जीव को समायोजित करती है, इसलिए आपको धीरज रखने, खुद से प्यार करने और भूलने की आवश्यकता नहीं है कि चयनित शामक का केवल व्यवस्थित सेवन स्तनपान और दूसरों के साथ संबंध बनाए रखने में मदद करेगा।