क्या मुझे अपने बचपन से यह पकवान खाना चाहिए?
खुद के लिए हल करना कि क्या आप जीडब्ल्यू मन्ना दलिया के साथ कर सकते हैं, यह निम्नलिखित पहलुओं पर ध्यान देने योग्य है:
- इस उत्पाद में उच्च सांद्रता में विभिन्न विटामिन (ई, बी 6, बी 9, बी 1, पीपी, बी 2, बी 1) और माइक्रोलेमेंट्स (जिंक, लौह, बोरॉन, तांबा, टाइटेनियम, मैंगनीज, वैनेडियम और कई अन्य) शामिल हैं। इस प्रकार, स्तनपान कराने के दौरान सूजी पोरीज का उपयोग बच्चे के स्वास्थ्य को अनुकूल रूप से प्रभावित करेगा।
- हालांकि, नुकसान भी हैं। दलिया में बड़ी मात्रा में चिटिन होता है, जिससे शरीर को लौह, विटामिन डी और कैल्शियम को अवशोषित करना मुश्किल हो जाता है। इससे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम में और बच्चे में विटामिन डी की कमी से जुड़े विकार भी हो सकते हैं। उच्च कैलोरी सामग्री अक्सर सूजन का कारण बनती है, बच्चे में गैस उत्पादन और पेटी बढ़ जाती है। इसके अलावा, जीवी के साथ मन्ना दलिया के लिए सावधानी के साथ इलाज किया जाना आवश्यक है, क्योंकि इसमें बहुत अधिक ग्लूटेन होता है, जो एलर्जी को उत्तेजित कर सकता है।
इसलिए, जब तक शिशु दो महीने तक नहीं पहुंच जाता है (यदि कोई पेटी नहीं है) या तीन महीने पुराना हो, तब तक इस पकवान को खाना बनाना शुरू नहीं करना चाहिए। सबसे पहले इस गले को पानी पर पकाए जाने और इसे यथासंभव तरल बनाने की सिफारिश की जाती है। पहला भाग (लगभग 50-70 ग्राम) खाली पेट पर और सुबह में crumbs की प्रतिक्रिया का पालन करने के लिए नहीं खाया जाता है। स्तनपान के दौरान सूजी पोरीज की शुरूआत के बाद दो दिनों के लिए मनाया जाता है, बच्चे में अवांछित प्रतिक्रियाओं की अनुपस्थिति के मामले में धीरे-धीरे खुराक बढ़ाना। - भोजन के परिचय के अनुकूल परिणाम के साथ भी एक आम है, प्रति दिन 150 ग्राम से अधिक नहीं और सप्ताह में एक से अधिक बार नहीं। जब बच्चा बड़ा हो जाता है (छह महीने के बाद), तो आप दूध पर सूजी पोरीज खाने के लिए उसी तरह से कोशिश कर सकते हैं।