स्वस्थ बच्चे को स्वाभाविक रूप से विकसित करने का सबसे अच्छा तरीका स्तनपान करना सबसे अच्छा तरीका है। मां के दूध के साथ, बच्चे को सभी आवश्यक पोषक तत्व, हार्मोन और सुरक्षात्मक एंटीबॉडी मिलती हैं जो इसके सामंजस्यपूर्ण विकास को नियंत्रित करती हैं। यह आपके बच्चे के लिए सबसे उपयोगी भोजन है, जिसमें कृत्रिम शिशु आहार के उत्पादों के विपरीत बैक्टीरिया, भारी धातु नमक और एलर्जेंस नहीं होते हैं।
महिलाओं से स्तन दूध कैसे बनाया जाता है और कहां से?
मादा स्तन एक जटिल तंत्र है। वसा और मांसपेशियों के ऊतकों के अलावा, विशेष कोशिकाएं-कोशिकाएं होती हैं - अलवेली, जो कि, एक दूसरे का पालन करती हैं, बंच बनाती हैं। यह इन कोशिकाओं से है कि दूध ट्यूबल के साथ निप्पल में प्रवेश करता है। और प्रतिबिंब और हार्मोन की क्रिया के परिणामस्वरूप दूध स्वयं ही बनता है। गर्भावस्था के दौरान भी, एक महिला हार्मोनल परिवर्तन शुरू करती है, जिसके दौरान स्तन स्तन के उत्पादन के लिए तैयार किया जाता है। साथ ही, यह विकसित होने लगता है, और स्तन, क्रमशः, आकार में वृद्धि करते हैं। एक बच्चे के जन्म के बाद, प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन के हार्मोन की मात्रा घट जाती है, और बदले में प्रोलैक्टिन का उत्पादन बढ़ जाता है, जो छाती में दूध के गठन को उत्तेजित करता है।
स्तन दूध की सामग्री
स्तन दूध का मुख्य घटक तत्व सामान्य पानी है और इसका हिस्सा लगभग 87% है। यही कारण है कि, प्राकृतिक भोजन के साथ, बाल रोग विशेषज्ञ अतिरिक्त डोपाइवेट बच्चे की सिफारिश नहीं करते हैं, लेकिन इसकी जैविक रूप से सक्रिय गुणों के कारण - यह आसानी से पच जाता है। इसके अलावा, स्तन दूध में लगभग 7% कार्बोहाइड्रेट होते हैं, जो बच्चे के शरीर को ऊर्जा के साथ प्रदान करते हैं और पोषक तत्वों के आकलन की प्रक्रिया में सहायता करते हैं। वसा, जिसका हिस्सा लगभग 4% है, मस्तिष्क की कोशिकाओं और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र सहित कोशिकाओं की संरचना में योगदान देता है। स्तन दूध, इसमें 1% प्रोटीन की उपस्थिति के कारण, बच्चे की प्रतिरक्षा का समर्थन करता है और इसकी गहन विकास और विकास सुनिश्चित करता है। एक और महत्वपूर्ण घटक विटामिन और सूक्ष्मता है, जिसके लिए बच्चे का जीव संक्रमण के प्रतिरोध को रोकता है।
एक महिला के स्तन में स्तन दूध कैसे बनाया जाता है और इसमें क्या योगदान होता है?
एक राय है कि उत्पादित दूध की मात्रा इस बात पर निर्भर करती है कि एक महिला कितनी खाती है, पीती है और विश्राम करती है। निस्संदेह, ये महत्वपूर्ण कारक हैं जो स्तन दूध की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं, लेकिन वे इस पर असर नहीं डालते हैं कि यह कितना है। दूध के गठन के लिए जिम्मेदार हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन सक्रिय होता है जब बच्चा चूसने लगता है। और जितनी अधिक बार आप बच्चे को अपनी छाती में डाल देंगे, उतना ही वह स्तन दूध का उत्पादन करेगा, या जितना आपके बच्चे की जरूरत है उतना ही उतना ही होगा।
स्तन दूध का स्वाद और रंग
स्तन दूध के स्वाद को प्रभावित करने वाले कई कारक हैं:
- एक नर्सिंग महिला का आहार - यदि एक युवा मां नमकीन, मसालेदार या धूम्रपान करने वाले खाद्य पदार्थों का शौक है, तो यह स्तन के दूध के स्वाद को प्रभावित कर सकती है;
- मां की भावनात्मक और शारीरिक स्थिति;
- दवाओं का उपयोग;
- बुरी आदतें - निश्चित रूप से धूम्रपान या अल्कोहल पीना न केवल दूध का स्वाद, बल्कि पूरे बच्चे के स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है।
यह एक रहस्य नहीं है कि स्तन दूध का रंग इसकी वसा सामग्री पर निर्भर करता है। इसके अलावा, इसकी संरचना एक भोजन की प्रक्रिया में भिन्न होती है। सबसे पहले बच्चा "सामने" दूध बेकार करता है, जो अधिक पानी भरा होता है, इसमें एक नीला रंग होता है और पूरी तरह से पेय में crumbs को संतुष्ट करता है। इसके बाद, बच्चे को तथाकथित "पीठ" दूध मिलता है, जिसमें उच्च वसा की मात्रा होती है और इसलिए, यह अधिक घना होता है और इसका एक सफेद रंग होता है। बदले में, बच्चे को भूख महसूस करने का कारण बनता है।
याद रखें, स्तन दूध क्या होना चाहिए इस सवाल का कोई जवाब नहीं है। और आपका दूध आपके बच्चे के लिए दुनिया में सबसे अच्छी और सबसे जरूरी चीज है।
अगर स्तनपान संभव नहीं है तो क्या करें
यदि परिस्थितियों के कारण आपके बच्चे को अभी भी पूरक की आवश्यकता है, तो मिश्रण की पसंद से सही तरीके से संपर्क करना आवश्यक है। ऐसे मामलों में, विशेषज्ञ एक मिश्रण की सलाह देते हैं जो स्तन दूध के करीब जितना संभव हो सके ताकि बच्चे को चयापचय विकार, एलर्जी प्रतिक्रियाएं, त्वचा और पाचन समस्याओं का अनुभव न हो। मानव दूध की संरचना के करीब, बीटा केसिन की प्रोटीन के साथ बकरी के दूध पर अनुकूलित मिश्रण, उदाहरण के लिए, बच्चे के भोजन के लिए सोने का मानक - एमडी मिल एसपी "कोज़ोचका।" इस मिश्रण के लिए धन्यवाद, बच्चे को सभी आवश्यक पदार्थ मिलते हैं जो बच्चे के शरीर को उचित रूप से बनाने और विकसित करने में मदद करते हैं।