पहले भोजन के लिए दलिया पकाने के लिए कैसे?

बच्चा बहुत तेज़ी से बढ़ता है, और जल्द ही यह पहला पूरक भोजन पेश करने का समय है। हालांकि, कई मां इसके लिए तैयार नहीं हैं, और अक्सर यह नहीं जानते कि दलिया को अपने हाथों से पहली बार पकाएं (पकाएं), और किसका इस्तेमाल किया जाना चाहिए: चावल या अनाज?

किस प्रकार का दलिया चुनने के लिए?

पहले पूरक भोजन के लिए, अनाज दलिया का उपयोग करना सबसे अच्छा है। जैसा कि आप जानते हैं, पचाने और बहुत जल्दी तैयार करना बहुत आसान है।

दलिया पकाने के लिए कैसे?

शुरू करने के लिए, आपको पूरी तरह से समूह को कुल्ला और सूखा होना चाहिए। फिर शुद्ध अनाज उन्हें एक पाउडर में बदलने के लिए कॉफी ग्राइंडर में रखा जाना चाहिए। ऐसा किया जाता है ताकि पका हुआ दलिया स्लाइस, स्थिरता के बिना एक सजातीय हो। कई मां विपरीत करते हैं: पहले एक सॉस पैन में समूह को उबालें, और फिर इसे ब्लेंडर से पीस लें। कोई मौलिक अंतर नहीं है, इसलिए आप दोनों विधियों का उपयोग कर सकते हैं।

पहली बार, बच्चे के लिए दलिया को विशेष रूप से पानी पर पकाया जाना चाहिए, जो दूध प्रोटीन के लिए एलर्जी विकसित करने की संभावना को पूरी तरह से बाहर कर देता है। अगर मां चाहता है कि दलिया अधिक पौष्टिक हो, तो आप सूखे फार्मूला या स्तन के दूध के कुछ चम्मच जोड़ सकते हैं।

तैयारी की विशेषताएं

पहले पूरक भोजन के लिए खाना पकाने दलिया में लगे माताओं, कभी-कभी यह नहीं पता कि इसे कैसे लगाया जाए और यह स्थिरता क्या हो। तो, पकाने के लिए लगभग 5 ग्राम पके हुए अनाज (1 चम्मच) लें और 100 मिलीलीटर उबले हुए पानी में पतला हो जाएं। इस अनुपात के साथ, दलिया सूप-मैश किए हुए आलू जैसा दिखता है।

इस बात पर निर्भर करता है कि मां बच्चे को कैसे खिलाएगी, और स्थिरता का चयन किया जाता है, यानी, यदि आप बच्चे को एक चम्मच के साथ एक दलिया देते हैं, तो आप इसे अधिक तीव्रता से कर सकते हैं, और यदि एक बोतल से - यह हल्का है।

किसी बच्चे को खिलाने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला कोई दलिया पूरी तरह से स्टोव पर तैयार किया जाना चाहिए। ऐसे मामलों के लिए उपयोग करें, आपके बच्चे के शरीर पर संभावित नकारात्मक प्रभावों के कारण माइक्रोवेव ओवन की सिफारिश नहीं की जाती है।

नमक के रूप में, बच्चों को इसे जोड़ने की सिफारिश नहीं की जाती है, ताकि बच्चे को इस स्वाद या नशे की लत न बना सके।

जैसा कि आप व्यंजनों से देख सकते हैं, आप अपने पहले पूरक भोजन के लिए दलिया तैयार कर सकते हैं। साथ ही, एक महिला ज्यादा समय नहीं बिताएगी और उसका पैसा बचाएगी। इसके अलावा, उसे इस तथ्य का 100% आश्वासन दिया जा सकता है कि पके हुए काशा में ऐसे तत्व होते हैं जो बच्चे के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं, और इसमें कोई अशुद्धता और additives नहीं हैं।