निश्चित रूप से, हर व्यक्ति को पेट में अप्रिय संवेदना का सामना करना पड़ता है, गैसों के संचय के कारण - पेट फूलना। यह इस तथ्य के कारण है कि आंत पाचन, कार्बन डाइऑक्साइड और अन्य गैसीय पदार्थों के दौरान गठित श्वास वाली हवा जमा करता है जो या तो आंतों के बैक्टीरिया से गुजरती हैं या खाद्य विभाजन के अंतिम उत्पाद हैं।
पेट फूलना के कारण
पेट में गैसों के गठन के लगातार कारणों में से एक एरोफैगिया है - इनहेलेशन के दौरान हवा का इंजेक्शन, जो अनैच्छिक रूप से होता है। एरोफैगिया को धूम्रपान करके, चबाने वाले गम का उपयोग करके, अतिसंवेदनशील स्थितियों, अत्यधिक लवण, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का उपयोग करके तीव्र किया जा सकता है। गैस निर्माण पर भारी प्रभाव इस्तेमाल किए गए भोजन द्वारा प्रदान किया जाता है।
उत्पाद जो पेट में मजबूत गैसों की घटना को बढ़ावा देते हैं:
- मीठा फिजी पेय, और अन्य तरल पदार्थ जिनमें सोडा या कार्बन डाइऑक्साइड होता है;
- सब्जियां (गोभी, शतावरी, मूली, मूली, कद्दू की विभिन्न किस्में) और फलियां (मटर, सेम, सेम, मसूर) रैफिनोज की उपस्थिति के कारण;
- लैक्टोज युक्त डेयरी उत्पादों (विशेष रूप से कमजोर लोगों या एंजाइम लैक्टेज की कमी वाले लोगों में, जो इसे विभाजित करते हैं);
- फल और फलों के रस, बड़ी मात्रा में फ्रक्टोज़ और sorbitol में होने;
- आलू, रोटी और स्टार्च युक्त अन्य कार्बोहाइड्रेट उत्पादों।
घुलनशील आहार फाइबर हानिकारक या फायदेमंद है?
सूजन घुलनशील आहार फाइबर (pectins) उत्तेजित कर सकते हैं। वे सब्जियों और फलों, विशेष रूप से सेब, नाशपाती, क्विन, खुबानी, काले currants, सलियां, कद्दू, गाजर में समृद्ध हैं। पेक्टिन, विघटित, कोलाइडियल समाधान में बदल जाते हैं, और, बड़ी आंत तक पहुंचते हैं, इसमें विभाजित होते हैं, गैस छोड़ते हैं। इसलिए, सेब या खुबानी की बड़ी संख्या खाने के बाद, पेट में गैस के बुलबुले पर आश्चर्यचकित न हों। हालांकि, इन उत्पादों को पूरी तरह से छोड़ना असंभव है। आंत और शरीर के लिए पेक्टिन फाइबर का उपयोग पूरी तरह साबित होता है। आहार फाइबर आंतों के श्लेष्म को ढंकते हैं, अल्सर और दरारों के उपचार को बढ़ावा देते हैं, भारी धातुओं के शरीर के नमक से तटस्थ और हटा देते हैं। आधुनिक पर्यावरण स्थितियों में यह महत्वपूर्ण है। विकिरण पर पेक्टिन का सुरक्षात्मक प्रभाव प्रकट हुआ था।
Microflora द्वारा छोटी आंत का overpopulation
आंत में रहने वाले जीवाणु भोजन के विभाजन में सक्रिय भूमिका निभाते हैं। वे पाचन तंत्र के सामान्य कामकाज के लिए बिल्कुल जरूरी हैं। कुछ स्थितियों में, बहुत से सूक्ष्मजीव बन जाते हैं, और वे न केवल भोजन को तोड़ने लगते हैं, बल्कि आंत परत का हिस्सा भी शुरू करते हैं। उसी समय, गैसों को छोड़ दिया जाता है जो पेट में दर्द को पीड़ित कर सकते हैं। आंतों में बाधा और पेरीटोनिटिस के शुरुआती चरणों में परिणामस्वरूप गैसों और सूजन की अतिरिक्त मात्रा कभी-कभी उत्पन्न होती है। इन मामलों में आपातकालीन अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता है। उपचार को पेट में गैसों को कम करने के लिए निर्देशित नहीं किया जाएगा, बल्कि बाधा के कारण को खत्म करने पर निर्देशित किया जाएगा।
गर्भावस्था
गर्भावस्था के दौरान पेट में गैसों का अत्यधिक गठन और संचय एक आम बात है। उनके कारण हो सकते हैं:
- प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में आंत की मांसपेशियों में छूट;
- आंत पर बढ़े गर्भाशय का दबाव;
- अनुचित आहार;
- पाचन तंत्र की मौजूदा बीमारियों में वृद्धि।
एक गर्भवती महिला का उपचार जो पेट में गैस से परेशान होता है उसे डॉक्टर द्वारा संभाला जाना चाहिए। वह आवश्यक परीक्षाएं आयोजित करेगा, कारण निर्धारित करेगा और यदि आवश्यक हो, तो पेट में पेट के लिए हानिकारक मां और बच्चे के लिए एक दवा निर्धारित करें और भविष्य की मां को कैसे खाना चाहिए और किस तरह का जीवन जीना है।
पेट में गैसों का उपचार
पेट फूलने से छुटकारा पाने के लिए, आपको कारणों को खत्म करने, आहार को सही करने, आंत्र समारोह को बहाल करने और संबंधित बीमारियों का इलाज करने की आवश्यकता है।
पेट में गैसों से एक एम्बुलेंस एक गैस पाइप है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पेट में गैसों के लिए कोई सार्वभौमिक उपाय नहीं है। केवल जटिल उपचार पेट फूलना की समस्या को हल कर सकता है, जो न केवल शारीरिक, बल्कि सामाजिक भी है।