समस्या त्वचा से पीड़ित कई लड़कियां लगातार मुँहासे से त्वचा की सफाई के लिए प्रभावी नुस्खे की तलाश में होती हैं। एक नियम के रूप में, इस तरह के व्यंजन केवल थोड़े समय के लिए समस्या से छुटकारा पाते हैं, और यह न केवल लोक उपचारों पर लागू होता है, बल्कि महंगे कॉस्मेटोलॉजी और केमिस्ट की दवाओं पर भी लागू होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि अक्सर मुंहासे का इलाज उनकी उपस्थिति के कारण को स्पष्ट किए बिना किया जाता है, और इसके उन्मूलन की अनुपस्थिति में, एक पूर्ण और स्थिर परिणाम संभव नहीं होता है।
घर पर मुँहासे और मुँहासे के चेहरे को कैसे साफ करें?
यदि चकत्ते के कारण बहुत गंभीर नहीं हैं, तो आप समस्या से निपटने का प्रयास कर सकते हैं। सबसे पहले, इसके लिए आपको संभावित कारकों को खत्म करने की आवश्यकता है जो मुँहासे की उपस्थिति का कारण बनती हैं।
गलत त्वचा देखभाल
अक्सर, अनुचित सफाई और कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग मुँहासे सहित विभिन्न त्वचा दोषों का कारण बनता है। अनुक्रम का पालन करते समय दैनिक त्वचा आंदोलन अपने प्रकार (तेल, शुष्क, संयोजन) के अनुसार किया जाना चाहिए:
- शुद्धि;
- टोनिंग;
- मॉइस्चराइजिंग।
आपको यह भी याद रखना होगा कि आप छीलों का उपयोग करके त्वचा को "लोड" नहीं कर सकते हैं और मुर्गियों को निचोड़ सकते हैं। घर मास्क के सप्ताह में 1-2 बार उपयोग करना उपयोगी होता है। उदाहरण के लिए, सफेद मिट्टी मुँहासे से चेहरे को साफ करती है, जिसका मुखौटा आसान बना दिया जाता है - गर्म पानी की थोड़ी मात्रा जोड़कर।
अस्वास्थ्यकर भोजन
मुँहासे की उपस्थिति के लिए यह भी एक आम कारण है, जिसे सभी ध्यान में नहीं रखा जाता है। समस्या के साथ त्वचा को त्याग दिया जाना चाहिए:
- तला हुआ, धूम्रपान और फैटी व्यंजन;
- मीठा और आटा की बहुतायत।
आहार में प्रबल होना चाहिए:
- ताजा फल;
- सब्जियों;
- साग;
- दुबला उबला हुआ मछली;
- दुबला मांस;
- किण्वित दूध उत्पाद।
बुरी आदतें
धूम्रपान और शराब - त्वचा के सौंदर्य और स्वास्थ्य के मुख्य दुश्मनों में से एक, उन्हें दे दो।
यदि, उपर्युक्त कारकों को छोड़कर, कोई उल्लेखनीय सुधार नहीं है, तो सबसे अधिक संभावना है कि समस्या शरीर में विभिन्न आंतरिक विफलताओं में निहित है:
- हार्मोनल विफलताओं ;
- जिगर की समस्या;
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट आदि की बीमारियां
इसलिए, एक विशेषज्ञ से परामर्श करना और शरीर की जांच करना आवश्यक है, और इसके बाद - उचित उपचार की नियुक्ति।
मुँहासा धब्बे के चेहरे को कैसे साफ करें?
मुँहासे के बाद धब्बे के चेहरे को स्वतंत्र रूप से साफ करें, दोनों वर्णक और लाल, कई मामलों में मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए अधिक कठिन है। इस मामले में सैलून प्रक्रियाओं और विशेष फार्मेसी उत्पादों में अधिक प्रभावी है। लेकिन अभी भी काफी प्रभावी लोगों के साधन हैं। उनमें से एक फिर से सफेद मिट्टी से बना मुखौटा है, लेकिन इस मामले में दौनी के आवश्यक तेल की 3 से 4 बूंदों को इसमें जोड़ा जाना चाहिए।