मृत्यु के डर से कैसे छुटकारा पाएं?

मौत का विषय यह है कि वह बात, उन शब्दों, उन विचारों में से कोई भी हम जोर से कहना नहीं चाहते हैं। हम सभी इस अनिवार्यता की चिंता को दूर करने की कोशिश कर रहे रिमोट बॉक्स में इस बारे में दर्दनाक विचार डाल रहे हैं। ऐसी चीजों के बारे में बात करना मुश्किल है, यही कारण है कि हमें ऐसा करना चाहिए, क्योंकि मौत की अनिवार्यता को स्वीकार करना मृत्यु का डर से छुटकारा पाने का एकमात्र तरीका है।

मृत्यु का भय अन्य सभी भयों का आधार है

चलो मनोवैज्ञानिकों के साथ शुरू करते हैं, लेकिन एक साधारण यात्री द्वारा नहीं जानते हैं। सभी भयभीतता के दिल में मरने का डर है, वह वह है जो तर्कसंगत परिस्थितियों से घबराहट, अयोग्य, अन्यायपूर्ण साबित करती है। आप एक लिफ्ट में सवारी करने से डरते हैं - क्योंकि आप इससे डरते हैं, आप एक हवाई जहाज पर उड़ने से डरते हैं - क्योंकि आप दुर्घटनाग्रस्त होने और मरने से डरते हैं।

हम मौत से डरते क्यों हैं?

अपने आप को समझने के लिए कि मृत्यु के डर को कैसे दूर किया जाए, किसी को मौत के इस बुनियादी आतंक के भय का कारण पता होना चाहिए। शायद आप आश्चर्यचकित होंगे कि यह भय सभी संस्कृतियों में निहित नहीं है। प्राचीन काल में, उदाहरण के लिए (और, शायद, कुछ जनजातियों में सभ्यता से अलग हो गए), मृत्यु जीवन का एक हिस्सा था, और इसलिए लोगों ने इसे प्राकृतिक जीवन प्रक्रिया के रूप में माना। एक राय थी कि मृत्यु एक नए स्तर के जीवन में एक संक्रमण है, यदि आप चाहते हैं तो एक नया प्रारूप।

आज, अज्ञेयवादी के युग की शुरुआत के साथ, दुनिया अब इस पर विश्वास नहीं करना चाहती है। नतीजतन, हम वास्तविक जीवन से दूर भागते हैं (आखिरकार, हम सभी जानते हैं कि मृत्यु इसका एक अभिन्न हिस्सा है), और हम एक आभासी दुनिया में मोक्ष की तलाश में हैं जहां हर किसी के पास कई जिंदगी हैं, जहां वे शूट करते हैं और पास करते हैं, जहां आप सशक्त होते हैं।

वास्तव में, हम मौत का डर अनुभव करते हैं क्योंकि हम निश्चित रूप से नहीं जानते कि हमें आगे क्या इंतजार है।

डर से कैसे निपटें?

के डर से निपटने में मदद करें मृत्यु बाकी की स्थिति में प्रतिबिंबित कर सकती है। आपको अपने डर को रोकना और सामना करना चाहिए। महान और अद्भुत लोगों का एक उदाहरण, जिनके पास एक सुंदर, प्रशंसनीय वृद्धावस्था और मृत्यु थी, अनुकूल रूप से कार्य कर सकते हैं। पढ़ें और अध्ययन करें कि आप बूढ़े युग में समाज के लिए कितना उपयोगी हो सकते हैं, आप कौन सी नई सनसनी सीख सकते हैं।

सिद्धांत रूप में, इस डर से छुटकारा पाने के लिए, साथ ही साथ अन्य सभी भयों से, आपको खुद को पहचानना चाहिए जैसा आप हैं। यह स्वीकार करने के लिए कि आप एक गोरा नहीं हैं, लेकिन एक श्यामला (या इसके विपरीत), यह स्वीकार करने के लिए कि आप एक लाख मिलियन डॉलर के राज्य के उत्तराधिकारी नहीं पैदा हुए थे, लेकिन अंदरूनी और बाहर दोनों के साथ अपने आप को प्यार करने और स्वीकार करने के तरीकों की तलाश करने के लिए मजबूर हैं। तब आप जीवन से भागने और जीवित रहने के लिए नियत सभी को स्वीकार करेंगे।