क्लाइमेक्स एक अवधारणा है जिसे पहले चुप रहने के लिए पसंद किया गया था, इस तरह की एक महिला के राज्य को कुछ शर्मनाक और सीमित होने पर विचार करना। मेले सेक्स के आधुनिक प्रतिनिधि सार्वजनिक रूप से रजोनिवृत्ति की शुरुआत में देरी की समस्या पर चर्चा करते हैं, क्योंकि आप जितना संभव हो सके युवा और सुंदर रहना चाहते हैं। लेकिन क्या समय वापस चालू करना और कम से कम उम्र बढ़ने की प्राकृतिक प्रक्रियाओं को धीमा करना संभव है?
रजोनिवृत्ति कैसे स्थानांतरित करें?
किसी भी प्रभावी उपाय करने के लिए, आपको रजोनिवृत्ति की शुरुआत के बहुत ही पल के लिए इंतजार करने की आवश्यकता नहीं है, जिससे दैनिक चिंताएं कम हो जाती हैं। आपको अपने बारे में रुकने और सोचने की जरूरत है। पर्वतारोहण में देरी के लिए मुख्य नियम हैं:
- हानिकारक व्यसनों का उन्मूलन, जैसे: अल्कोहल, तंबाकू, दवाएं और सामान। यह अंडाशय के शेयरों को बचाने के लिए संभव बनाता है।
- बहुत सख्त आहार में शामिल न हों, क्योंकि फैटी ऊतक पर्याप्त सेक्स हार्मोन का उत्पादन नहीं कर सकता है।
- रजोनिवृत्ति को स्थानांतरित करना संभव है या नहीं, इस समस्या की समस्या को समाप्त किया जा सकता है, जो आपके आस-पास की हर चीज का आनंद ले और आनंद लेता है। अपने आप को, अपने परिवार के लिए, अपने पसंदीदा कामों और अन्य सुखद चीजों को समर्पित करें।
- शारीरिक व्यायामों में, योग को प्राथमिकता देना बेहतर होता है, क्योंकि यह शरीर और दिमाग दोनों को प्रशिक्षित करता है। यौन ऊर्जा बढ़ाने के उद्देश्य से बहुत प्रभावी ध्यान।
क्या दवाइयों की मदद से रजोनिवृत्ति की शुरुआत को दूर करना संभव है?
कभी-कभी एक महिला जीवन की इस अवधि की शुरुआत में देरी का सबसे आसान तरीका ढूंढना चाहती है। अक्सर, इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए विभिन्न दवाओं का उपयोग किया जाता है। इस मामले में, उनकी पसंद सहज और स्वतंत्र नहीं होनी चाहिए। एक प्रश्न पूछें, क्या स्त्री रोग विशेषज्ञ को चिकित्सीय रूप से एक क्लाइमेक्ट्रिक स्थगित करना संभव है। सबसे अधिक संभावना है कि आप कम खुराक के साथ हार्मोनल दवाओं और गर्भनिरोधक निर्धारित किया जाएगा। एक सावधान रहना चाहिए: कुछ दवाएं स्वास्थ्य में गिरावट का कारण बन सकती हैं, क्योंकि उनके पास कई contraindications हैं।
क्या लोकप्रिय तरीकों से रजोनिवृत्ति को धक्का देना संभव है?
लोगों का पिग्गी बैंक वापस आने के लिए समय नहीं लेता है, केवल उचित और पूरी तरह से खाने की सिफारिश करता है। मांस को मछली में बदला जाना चाहिए, कम वसा सामग्री वाले डेयरी उत्पादों का उपयोग करना चाहिए, जैसे समुद्री भोजन और शरीर में विटामिन और सूक्ष्मजीवों के निरंतर प्रवाह का ख्याल रखना।
लेकिन, दुर्भाग्यवश, यहां तक कि एक स्वस्थ जीवन शैली और उचित पोषण भी रजोनिवृत्ति की शुरुआत को रोकने में मदद नहीं करेगा। लेकिन पारंपरिक दवा सफलतापूर्वक विभिन्न लक्षणों की राहत से निपटती है, और वे बाद में काम में आने के लिए निश्चित हैं।