रजोनिवृत्ति के साथ ज्वार, लोक उपचार के उपचार जो स्वास्थ्य की सुविधा प्रदान करते हैं, प्रजनन प्रणाली के विलुप्त होने का मुख्य लक्षण हैं। आइए हम अपने आवेदन की विशिष्टताओं के बारे में अधिक विस्तार से विचार करें, हम पर्वतारोहण के दौरान ज्वारों में प्रभावी लोक उपचारों को अकेले छोड़ देंगे।
रजोनिवृत्ति के साथ गर्म flushes क्या है?
परिपक्व उम्र की देवियों, 45 साल के बाद, अक्सर स्त्री रोग विशेषज्ञ में रुचि रखते हैं, महिलाओं में ज्वार क्या हैं, वे खुद को कैसे प्रकट करते हैं। इस शब्द का प्रयोग आमतौर पर प्रजनन प्रणाली के आने वाले विलुप्त होने के एक सामान्य लक्षण को दर्शाने के लिए किया जाता है। इसके साथ सामना, 85% पुरुष क्लाइमेक्टिक युग (40-55 साल)। यह स्थिति गर्दन, चेहरे और छाती में गर्मी की भावना की अचानक उपस्थिति से विशेषता है। नतीजा यह है:
- त्वचा की लाली;
- पसीना बढ़ गया;
- ठंड है (कुछ में)।
रजोनिवृत्ति के साथ ज्वार, जिनके ऊपर लोक चर्चा के उपचार पर चर्चा की गई है, एस्ट्रोजन के स्तर में एक बूंद से जुड़े हुए हैं। नतीजतन, थर्मोरग्यूलेशन प्रक्रियाएं बाधित होती हैं। ज्वार की शुरुआत, आवृत्ति और गंभीरता एक व्यक्तिगत चरित्र के हैं। अक्सर वे रजोनिवृत्ति की शुरुआत से 1-2 साल पहले प्रकट होते हैं, और उनकी अवधि 6 महीने से 10 वर्ष तक भिन्न होती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जिन महिलाओं ने प्रारंभिक या कृत्रिम रजोनिवृत्ति (अंडाशय को हटाने के लिए पिछले ऑपरेशन के परिणाम) का अनुभव किया है, ज्वारों में एक स्पष्ट और लंबा चरित्र होता है।
रजोनिवृत्ति के साथ गर्म चमक से छुटकारा पाने के लिए - लोक उपचार
रजोनिवृत्ति में लोक उपचार इस प्रक्रिया के अभिव्यक्तियों का मुकाबला करने के लिए डॉक्टरों द्वारा एक अतिरिक्त विधि के रूप में माना जाता है। इस तरह के उपचार में औषधीय पौधों, फलों, रस, मधुमक्खी उत्पादों का उपयोग शामिल है। लोकप्रिय साधनों को जड़ी बूटी के डेकोक्शन और इन्फ्यूजन माना जा सकता है। हार्मोनल पुनर्गठन के दौरान शरीर का समर्थन करने के लिए अप्रिय लक्षणों की उपस्थिति को दबाने की क्षमता, अक्सर महिलाओं द्वारा उपयोग की जाती है। यह याद रखना चाहिए कि डॉक्टर के साथ किसी भी फाइटोथेरेपी पर सहमति होनी चाहिए।
गर्म चमक के साथ रजोनिवृत्ति में जड़ी बूटी
कई अध्ययनों से पता चला है कि रजोनिवृत्ति में गर्म फ्लश को बेहतर तरीके से सहन करने के लिए, लोक उपचार के साथ उपचार पहले लक्षणों से शुरू होना चाहिए। व्यक्तिगत औषधीय जड़ी बूटियों की संरचना में फाइटोस्ट्रोजेन निहित हैं। उनकी रचना और गुणों में ये जैविक यौगिक उन सेक्स हार्मोन के समान होते हैं जो अंडाशय में संश्लेषित होते हैं। वे आस्ट्रोजेन के संश्लेषण की कमी को आंशिक रूप से भरने में सक्षम हैं, जिनकी उत्पादन महिलाओं में रजोनिवृत्ति की आयु में कम हो जाती है।
क्लाइमेक्स के साथ पारंपरिक दवा में कुछ पौधों का उपयोग शामिल होता है, जो डेकोक्शंस और इन्फ्यूजन के रूप में होता है, जिससे शरीर युवाओं के लिए लंबे समय तक रहने की अनुमति देता है, रजोनिवृत्ति के अभिव्यक्तियों को सुगम बनाता है। अक्सर, जड़ी-बूटियों के आधार पर गैर-हार्मोनल दवाएं उत्पन्न होती हैं। रजोनिवृत्ति में जड़ी बूटी मादा हार्मोन को बदलने के बारे में बताते हुए, डॉक्टर निम्नलिखित पौधों को आवंटित करते हैं:
- डिल;
- लाल क्लॉवर;
- ऋषि;
- लाल ब्रश;
- बोवाइन गर्भाशय ;
- अजवायन की पत्ती,
- टकसाल;
- वन-संजली;
- सेंट जॉन वॉर्ट।
रजोनिवृत्ति के साथ आवश्यक तेल
लोक उपचार के साथ रजोनिवृत्ति का उपचार अक्सर आवश्यक तेलों का उपयोग करके किया जाता है। अरोमाथेरेपी सकारात्मक रूप से महिलाओं के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है, जो कम एकाग्रता में संश्लेषित एस्ट्रोजन की कमी के लिए तैयार होती है। औषधीय गुण रखने वाले कई आवश्यक तेलों में से एक महिला सीधे वह पसंद कर सकती है जिसे वह सबसे ज्यादा पसंद करती है। क्लाइमेक्स के साथ प्रभावी तेल आधारित हैं:
- bergamot;
- geranium;
- चमेली;
- सरो;
- लैवेंडर;
- नींबू बाम;
- गुलाब के फूल;
- जायफल;
- सौंफ़;
- ऋषि।
खाद्य पदार्थों में प्राकृतिक estrogens
शरीर में हार्मोन की कमी को आंशिक रूप से संभव है और कुछ खाद्य पदार्थों का उपयोग करना है। प्राकृतिक एस्ट्रोजेन कई पौधों में पाए जाते हैं जिन्हें खाया जा सकता है। उनमें से हैं:
- सोया - रोपण में एस्ट्रोजेन की एक बड़ी मात्रा जमा होती है। उनमें शामिल प्रभावी पदार्थ एस्ट्रोजन के प्रभाव में बराबर, समान है।
- लाल क्लॉवर - आइसोफ्लावोन, संरचना हार्मोन के लिए संरचना में समान है। यह औषधीय जड़ी बूटियों को संदर्भित करता है, इसलिए इसे डॉक्टरों की देखरेख में उपयोग किया जाना चाहिए, जो नियमितता और उपचार की अवधि का संकेत देते हैं।
- फ्लेक्स बीज में बड़ी संख्या में लिग्नन्स होते हैं। उनकी क्रिया में isoflavones के समान हैं, जो संरचना में प्रोजेस्टेरोन के करीब हैं।
- लीकोरिस - पौधे में निहित फाइटोस्ट्रोजेन में एक डबल एक्शन होता है: वे सेक्स हार्मोन के संश्लेषण को सामान्य करते हैं और कैंसर की कोशिकाओं के विकास को दबा देते हैं।
- लाल अंगूर - resveratrol, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं।
- हॉप - इसमें फाइटोस्ट्रोजेन रेनिलनेरिंगिनिन होता है, जो मासिक धर्म चक्र, पूरी तरह से प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करता है।
क्लाइमेक्स - लोक व्यंजनों
जटिल चिकित्सा के हिस्से के रूप में, चिकित्सकों को ज्वार से रजोनिवृत्ति से लोक उपचार लेने की अनुमति है। औषधीय जड़ी बूटियों को प्राथमिकता दी जाती है। उनके खुराक, बहुगुणता और आवेदन की अवधि के अनुपालन ने क्लाइमेक्टेरिक अवधि के अभिव्यक्तियों को काफी कम कर दिया है। ज्वार वापस आते हैं, और समग्र कल्याण में सुधार होता है। औषधीय decoctions और infusions के रूप में रजोनिवृत्ति के दौरान लोक उपचार लेना, कई रोगियों यौन इच्छा में वृद्धि नोट करते हैं, क्योंकि रक्त में estrogens में वृद्धि हुई है।
रजोनिवृत्ति के साथ फलों का बीज
रजोनिवृत्ति महिलाओं के लिए आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले लोक उपचारों को ध्यान में रखते हुए, सबसे आगे के डॉक्टर फ्लेक्स बीजों को आवंटित करते हैं। उपलब्धता और उच्च दक्षता के कारण, यह उपकरण रजोनिवृत्ति के अभिव्यक्तियों के खिलाफ लड़ाई में व्यापक हो गया है। इस मामले में, अलग-अलग डेकोक्शन तैयार करना आवश्यक नहीं है, टिंचर बनाएं। सलाद में फ्लेक्स बीजों को जोड़ा जा सकता है। प्रति दिन रजोनिवृत्ति सिंड्रोम की रोकथाम के लिए, 1-2 चम्मच बीज का सेवन किया जाना चाहिए।
रजोनिवृत्ति के साथ फ्लेक्स बीजों के साथ कॉकटेल
सामग्री:
- केफिर 1,5% - 200 मिलीलीटर;
- फलों के बीज - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- केले - 50 ग्राम;
- मौसमी जामुन - 50 ग्राम।
तैयारी, आवेदन
- एक गिलास दही में फ्लेक्स बीज और जामुन जोड़ें।
- ब्लेंडर में हर किसी को मारो।
- एक खाली पेट पर सुबह में प्रयोग करें। 2-3 घंटे के बाद - दूसरा नाश्ता। चिकित्सा का कोर्स 1-2 महीने है।
रजोनिवृत्ति के साथ क्लॉवर
गर्म चमक के लिए लोक उपचार के बारे में बात करते हुए, स्त्री रोग विशेषज्ञ अक्सर लाल क्लॉवर का जिक्र करते हैं। यह संयंत्र एस्ट्रोजेन में समृद्ध है, जिसमें इसकी एकाग्रता सोया की तुलना में 10 गुना अधिक है। इसके अलावा, यह औषधीय पौधे हृदय की मांसपेशियों के काम को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, जिससे स्तन ट्यूमर विकसित करने की संभावना कम हो जाती है। क्लॉवर में कई माइक्रोलेमेंट्स हैं: पोटेशियम, फास्फोरस, क्रोमियम, सेलेनियम, मैग्नीशियम।
ज्वार से लाल क्लॉवर
सामग्री:
- लाल क्लॉवर - 2 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- पानी 250 मिलीलीटर
तैयारी, आवेदन
- सूखे घास उबलते पानी के साथ डाला जाता है।
- 8 घंटे के लिए एक थर्मॉस में आग्रह करें।
- भोजन से पहले 30 मिनट, 50 मिलीलीटर फ़िल्टर करें और लें।
रजोन जेली रजोनिवृत्ति के साथ
महिलाओं में रजोनिवृत्ति के साथ एप्लाइड पारंपरिक दवा, मधुमक्खी उत्पादों का उपयोग - एपिथेरेपी शामिल है। इस तरह के उपचार से समग्र स्वास्थ्य में सुधार होता है, तंत्रिका तंत्र को सामान्य करता है, नींद शांत हो जाता है, मनोदशा को स्थिर करता है। प्राइम शाही जेली का कोर्स 2 महीने तक रहता है। सुबह और शाम को उपाय लें। उपचार उन महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं है जो शहद और इसके डेरिवेटिव के लिए एलर्जी हैं।
रजोनिवृत्ति के साथ Oregano
ज्वार के साथ सभी लोक व्यंजनों, रजोनिवृत्ति के साथ समान रूप से प्रभावी नहीं हैं। विशेष रूप से प्रभावी ओरेग्नो होता है, जिसे अक्सर विभिन्न स्त्री रोग संबंधी बीमारियों के लिए उपयोग की जाने वाली हर्बल तैयारियों में शामिल किया जाता है। जड़ी बूटी का शांत प्रभाव पड़ता है, खून बह रहा है। ओरेग्नो का सही उपयोग मासिक धर्म चक्र, प्रारंभिक रजोनिवृत्ति में अंडाशय का काम सामान्यीकृत करता है। रजोनिवृत्ति के साथ दिखाई देने वाली ज्वारों को कम करने के लिए (लेख में वर्णित लोक उपचार के साथ उपचार), अयस्कों का उपयोग निम्नानुसार किया जाता है:
ज्वार से ओरेग्नो
सामग्री:
- अयस्क - 2 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- पानी - 500 मिलीलीटर
तैयारी, आवेदन
- घास एक थर्मॉस में ढकी हुई है और उबलते पानी से बहती है।
- 4 घंटे, decant जोर देते हैं। भोजन से पहले दिन में 3 बार ले लो।