स्कूली उम्र के बच्चों की सामंजस्यपूर्ण उपवास एक बहुत ही महत्वपूर्ण कार्य है जिसे महसूस किया जाता है जब परिवार और स्कूल एक साथ काम करते हैं।
स्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा न केवल शारीरिक फिटनेस के स्तर को बढ़ाने के लिए योगदान देती है, बल्कि अकादमिक प्रदर्शन और शारीरिक स्वास्थ्य के स्तर में भी सुधार करती है। इसके अलावा, शारीरिक संस्कृति बच्चों की नैतिक, सौंदर्य और श्रम शिक्षा की समस्याओं को हल करती है। इसके बाद, हम जूनियर, मध्य और वरिष्ठ स्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा के साधनों, रूपों और विधियों पर विचार करेंगे।
स्कूल में शारीरिक शिक्षा
स्कूल की स्थापना में शारीरिक शिक्षा का मुख्य रूप भौतिक संस्कृति का सबक है। स्कूल के शारीरिक शिक्षा में स्कूली बच्चों के प्रत्येक आयु वर्ग की अपनी विशिष्टताएं होती हैं।
- इस प्रकार, उदाहरण के लिए, जूनियर स्कूली बच्चे मुख्य रूप से निर्देश की गेमिंग विधि का उपयोग करते हैं। विभिन्न आउटडोर गेम बच्चों को शारीरिक शिक्षा में रूचि लेने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।
- इसके अलावा, छोटे स्कूल में शारीरिक प्रशिक्षण, शारीरिक प्रशिक्षण और चलती परिवर्तनों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। वे खेल के रूप में भी बने होते हैं और बच्चों के साथ बहुत लोकप्रिय होते हैं।
- मध्य और वरिष्ठ स्कूली बच्चों में निर्देश की प्रतिस्पर्धी विधि प्रचलित है।
परिवार में स्कूल की उम्र के बच्चों की शारीरिक शिक्षा
बच्चे के पालन-पोषण में परिवार एक बड़ी भूमिका निभाता है। तो, पहली बात यह है कि एक बच्चे को शारीरिक शिक्षा से जोड़ा जाना चाहिए सुबह अभ्यास है । यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि किस प्रकार का खेल छात्र की आत्मा के साथ है, और इसे एक स्पोर्ट्स स्कूल और फिटनेस सेंटर में लिखें। बच्चे को सक्रिय आराम से पेश करना बहुत महत्वपूर्ण है: बच्चों के खेल मैदान पर खेलना, पार्क में चलना, लंबी पैदल यात्रा करना, सैलिंग करना।
इस प्रकार, एक स्कूली लड़के के व्यापक विकास में शारीरिक शिक्षा की भूमिका निस्संदेह महान है। और बच्चे को शारीरिक शिक्षा का प्यार करने के लिए, माता-पिता खुद को सक्रिय होना चाहिए, क्योंकि वे अपने बच्चे के लिए मुख्य उदाहरण हैं।