कई माता-पिता को दूसरी शिफ्ट पर स्कूल में बच्चे को पढ़ाने की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है। यह हमेशा माता-पिता और बच्चों की इच्छा का निर्णय नहीं होता है, अक्सर शैक्षणिक संस्थानों के लिए यह एक आवश्यकता है। दूसरी शिफ्ट पर पढ़ रहे बच्चे के दिन के ठीक तरीके से शासन कैसे करें, ताकि वह बहुत थक गया न हो और अच्छी तरह से सीखने का समय हो, हम इस लेख में बताएंगे।
दूसरी शिफ्ट में अध्ययन करें
दूसरी शिफ्ट पर पढ़ रहे स्कूली बच्चों के माता-पिता नकारात्मक दैनिक दैनिक दिनचर्या से संबंधित हैं, क्योंकि उनके अनुसार, उन्हें बहुत सी असुविधा होती है। इसके अलावा, माता-पिता शिकायत करते हैं कि बच्चे थके हुए हैं, और उन्हें इस अवधि के लिए मंडलियों के बारे में भूलना होगा। विशेषज्ञ, इस बीच, ध्यान दें कि दूसरी शिफ्ट में बच्चा सफलतापूर्वक अध्ययन कर सकता है, आराम करने का समय और घर के आसपास मदद कर सकता है। यह सब करने के लिए जरूरी है कि वह बच्चे के दिन के शासन को सही ढंग से व्यवस्थित करे।
दूसरे शिफ्ट छात्र के लिए दिन का शासन
दूसरी शिफ्ट में पढ़ रहे बच्चे को शेड्यूल करने के लिए प्राथमिकताओं में से, हम ध्यान दे सकते हैं:
- स्वस्थ भोजन;
- पूर्ण आराम और नींद;
- स्कूल और घर पर पढ़ाई;
- खुली हवा में होना
स्कूली चाइल्ड की सुबह शुरू करना चार्ज करने के साथ सबसे अच्छा है। वह जागने और उत्साहित होने का मौका देगी। 7:00 बजे उठना
चार्ज करने के बाद कमरे और नाश्ता की सफाई, स्वच्छ प्रक्रियाओं पर जाएं।
8:00 के आसपास के स्कूल स्कूली होमवर्क शुरू करना चाहिए। यह ध्यान में रखना चाहिए कि जूनियर कक्षाओं के बच्चों द्वारा पाठों की तैयारी के लिए लगभग 1.5-2 घंटे लगते हैं, जबकि हाईस्कूल के छात्र होमवर्क पर लगभग 3 घंटे व्यतीत करते हैं।
10:00 से 11:00 तक बच्चों के पास खाली समय होता है, जो वे घर के काम या शौक करने पर खर्च कर सकते हैं, और बाहर चलने के लिए इसका इस्तेमाल भी कर सकते हैं।
बच्चे को दोपहर का भोजन एक ही समय में होना चाहिए - लगभग 12:30। रात के खाने के बाद, बच्चा स्कूल जाता है।
जब दूसरी शिफ्ट शुरू होती है, तो यह नियम के अनुसार स्कूल शेड्यूल द्वारा निर्धारित किया जाता है, यह 13:30 है। कार्यक्रम के आधार पर स्कूल में कक्षाएं, बच्चे के अंत में घर जाने के बाद 1 9: 00 तक जाती हैं।
एक घंटे के भीतर दूसरे शिफ्ट के छात्रों को इस समय के प्राथमिक विद्यालय में थोड़ी देर चलने का मौका मिलता है। 20:00 बजे बच्चे को रात्रिभोज होना चाहिए। अगले दो घंटों में वह अपने शौक में व्यस्त था, अगले दिन कपड़े और जूते तैयार कर रहा था और स्वच्छता प्रक्रिया करता है। 22:00 बजे बच्चे सो जाता है।
दूसरी शिफ्ट के दौरान, स्कूल के बाद होमवर्क करने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि उस समय बच्चे का शरीर पहले ही अधिभारित हो चुका है, और वह अच्छी तरह से जानकारी को अवशोषित नहीं कर सकता है।