स्ट्रोक की रोकथाम

बीमारी के कारणों के आधार पर, कई प्रकार के स्ट्रोक प्रतिष्ठित होते हैं।

  1. Ischemic स्ट्रोक, या सेरेब्रल इंफार्क्शन, मस्तिष्क के व्यक्तिगत भागों में vasospasm, थ्रोम्बिसिस, या अन्य कारणों के कारण खराब रक्त प्रवाह के परिणामस्वरूप होता है। यह स्ट्रोक का सबसे आम प्रकार है (80% मामलों तक)। एक इस्किमिक स्पाइनल स्ट्रोक भी होता है, जब सिर नहीं होता है लेकिन रीढ़ की हड्डी पीड़ित होती है।
  2. हेमोरेजिक स्ट्रोक, या इंट्रेसब्रब्रल हेमेटोमा, एक इंट्रेसेब्रल हेमोरेज है, जब जहाजों की दीवारें प्रेस करने और आंसू (10% मामलों तक) विफल हो जाती हैं।
  3. मस्तिष्क लिफाफे (लगभग 5% प्रभावित) के जहाजों के टूटने के कारण सुबारैनोइड हेमोरेज एक हेमोरेज है।
  4. अज्ञात कारणों के साथ विभिन्न दुर्लभ मामलों और स्ट्रोक के हिस्से पर शेष 5% गिरावट।

हालांकि, रक्तस्राव एक समान स्थान पर नहीं होता है, और अक्सर वे कारणों और अन्य बीमारियों के पूरे परिसर से उकसाए जाते हैं, जिससे रोकने के लिए उपाय किए जाते हैं जिन्हें रोक दिया जा सकता है और स्ट्रोक हो सकता है।

प्राथमिक रोकथाम

अक्सर, स्ट्रोक रक्त वाहिकाओं के उच्च रक्तचाप और एथेरोस्क्लेरोसिस में एक जटिलता बन जाता है।

जब धमनी और जहाजों की दीवारों पर एथेरोस्क्लेरोसिस जमा किए जाते हैं, तो कोलेस्ट्रॉल का गठन होता है, जो रक्त प्रवाह को बहुत खराब करता है। जमा कुपोषण, वसा के आहार में अधिक मात्रा और प्रोटीन की कमी, और कम गतिविधि जीवनशैली के कारण दिखाई देता है। कम शारीरिक गतिविधि के साथ, शरीर वसा जलता नहीं है, इसलिए इस्किमिक स्ट्रोक की सबसे सरल रोकथाम स्वस्थ भोजन और खेल खेल सकती है।

रक्तस्राव स्ट्रोक को रोकने के लिए, रक्तचाप में तेज वृद्धि का कारण बनने वाले कारकों से बचा जाना चाहिए। इसके अलावा, आपको उच्च रक्तचाप, साथ ही गुर्दे और हृदय रोगों के उपचार पर ध्यान देना होगा, जो अक्सर इसका कारण बनता है।

माध्यमिक रोकथाम

यह उन मामलों में प्रयोग किया जाता है जब रोगी को पुनरावृत्ति से बचने और शरीर को बनाए रखने के लिए स्ट्रोक का सामना करना पड़ता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इसे नजरअंदाज न करें, क्योंकि पहले महीने के दौरान स्ट्रोक के दौरान मृत्यु का प्रतिशत लगभग 25% और वर्ष के दौरान लगभग 40% है।

5% रोगियों में पहले महीने में दूसरा स्ट्रोक होता है, और अगले 5 वर्षों में - प्रत्येक चौथाई।

कोलेस्ट्रॉल मुक्त आहार, धूम्रपान और शराब से इनकार करने के अलावा, भोजन में नमक की मात्रा में कमी, दवा भी अनिवार्य है। मुख्य पाठ्यक्रम में ऐसी दवाएं होती हैं जो रक्तचाप, रक्त पतला और विरोधी-समग्र (रक्त के थक्के के गठन को रोकती हैं) को कम करती हैं। रोकथाम के सर्जिकल तरीकों का भी उपयोग किया जाता है, जिसमें धमनी दीवार के हिस्से को स्क्लेरोोटिक प्लेक, या जहाजों के एंजियोप्लास्टी के साथ हटाने में शामिल होता है।

लोक उपचार द्वारा स्ट्रोक की रोकथाम

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, स्ट्रोक की प्राथमिक रोकथाम में सबसे महत्वपूर्ण क्षणों में से एक पोषण है, और ऐसे कई उत्पाद हैं जो स्क्लेरोोटिक प्लेक की उपस्थिति को रोकते हैं और यहां तक ​​कि उन्हें नष्ट भी करते हैं।

सबसे पहले, ये कुछ सब्जियां हैं - रुतबागा, सलिप, मूली, हर्सरडिश, वाटर्रेस। कोई भी गोभी विशेष रूप से उपयोगी है। इसके अलावा, बीटा कैरोटीन और विटामिन सी - गाजर, टमाटर, नींबू के फल में समृद्ध खाद्य पदार्थ खाने के लिए आवश्यक है। उनका नियमित उपयोग लगभग एक तिहाई तक स्ट्रोक का खतरा कम कर देता है। जैतून पर एक फीड (भोजन) सूरजमुखी के तेल में बदलने के लिए भी आवश्यक है, जिसमें उपयोगी संतृप्त वसा का सेट होता है।

जड़ी बूटी के, हौथर्न बेरीज, कुत्ते और काले चॉकबेरी के शोरबा विशेष रूप से निवारक उपायों के रूप में प्रभावी होते हैं।

बराबर अनुपात में अर्नीका inflorescences, टकसाल पत्तियां, मीठा clover और wormwood, कूल्हों और लिली-ऑफ-द-घाटी फूलों का मिश्रण भी उपयोग किया जाता है। संग्रह का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के दो चश्मा के साथ डाला जाता है और थर्मॉस में 6 घंटे लगाया जाता है। दिन में 4 बार गिलास के लिए शोरबा पीएं।