ओरिएंटल डॉक्टर हमेशा घर में बीमारियों के सेट को खत्म करने और नए, बल्कि पिक्चर, स्वाद और सुगंध के पसंदीदा व्यंजन देने के साधन के रूप में अदरक की जड़ रखने की सलाह देते हैं। हालांकि, अधिकांश उत्पादक माताओं जो इस उत्पाद के आदी हैं, इस बारे में चिंता करना शुरू कर रहे हैं कि अदरक गर्भवती हो सकता है, जो अक्सर इस उपयोगी घटक के पूर्ण त्याग की ओर जाता है। और यह निर्णय मां और उसके बच्चे को बहुत उपयोगी तत्वों से वंचित कर देता है।
गर्भावस्था के दौरान अदरक का उपयोग किया जा सकता है और इसका क्या फायदा है?
इस पौधे की जड़ सचमुच ऐसे उपयोगी पदार्थों से भरी हुई है: फॉस्फोरस, जस्ता, तांबे, विटामिन बी 1, बी 2, ए और सी। और, जैसा कि ज्ञात है, भविष्य की माताओं को बस अपने शरीर को सभी आवश्यक विटामिन और खनिजों के साथ खिलाने की जरूरत है। बेशक, यह सिंथेटिक दवाओं को ले कर किया जा सकता है। लेकिन ऐसा क्यों करें, अगर गर्भवती महिलाएं अदरक का उपभोग कर सकती हैं तो सवाल का जवाब सकारात्मक है। भविष्य की माताओं को इस पर ध्यान देना होगा, अगर केवल इसलिए कि यह उत्पाद मैग्नीशियम और कैल्शियम का एक अविश्वसनीय स्रोत है।
इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान, अदरक निम्नलिखित कारणों से नशे में पड़ सकता है:
- इस घटक के अतिरिक्त चाय भविष्य में मां को सिरदर्द, तनाव और मूड स्विंग से निपटने में मदद करेगी। बेशक, आप वैलेरियन या मातृभाषा का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन अदरक उनके लिए कम नहीं है।
- यह भी एक सकारात्मक जवाब है कि गर्भवती अदरक की जड़ सर्दी या फ्लू की उपस्थिति को रोकने के लिए इस उत्पाद की क्षमता के कारण है। यदि आप जमे हुए हैं या सिर्फ अस्वस्थ महसूस करते हैं, अदरक के साथ अपनी चाय पीओ। यह आपके शरीर को अंदर से गर्म करेगा, विटामिन की आपूर्ति को भर देगा और रक्त परिसंचरण को तेज करेगा।
- स्थिति में महिलाएं यह जानने में मदद नहीं कर सकती कि अदरक का एक उत्कृष्ट एंटीमेटिक प्रभाव होता है, जो विषाक्तता की उपस्थिति में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इस घटक के अतिरिक्त ताजा ब्रूड चाय के साथ मतली के सुबह के बाउट्स को खत्म करने का प्रयास करें। हालांकि, यहां यह आवश्यक है कि यह उत्पाद उस खाद्य गंध को ध्यान में रखना आवश्यक है जो यह उत्पाद भोजन प्रदान करता है। शायद आप इसे पसंद नहीं करेंगे।
क्या आप सभी गर्भवती महिलाओं के लिए अदरक पी सकते हैं?
इस जड़ के सभी सकारात्मक गुणों के बावजूद, बड़ी मात्रा में इसकी खपत बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। तथ्य यह है कि अदरक में रक्तचाप बढ़ाने की क्षमता है, इसलिए पूरी तरह से त्यागना महिलाओं के लिए उच्च रक्तचाप से पीड़ित है।
इसके अलावा, किसी डॉक्टर से सलाह के बिना, अगर आप गर्भवती हैं तो आपको अदरक का उपभोग करने की आवश्यकता नहीं है यदि आपके गर्भाशय की मांसपेशियों का टोनस है या बच्चे को खोने का जोखिम है। बेहद संदिग्ध सवाल का जवाब है कि गर्भवती अदरक को मसाला जा सकता है, जो सुशी और अन्य ओरिएंटल व्यंजनों में प्रचुर मात्रा में है। इस तरह के मसाले के लिए पूर्वाग्रह, विशेष रूप से गर्भावस्था के टर्मिनल शर्तों पर, समय से पहले डिलीवरी में बदल सकता है।
यदि आप अदरक की गंध या स्वाद बर्दाश्त नहीं करते हैं, तो आप इसे गर्भवती होने पर कैप्सूल के रूप में ले जा सकते हैं।
यदि आप, किसी भी भविष्य की मां की तरह, संदेह से पीड़ित हैं कि क्या गर्भवती महिलाएं अदरक खा सकती हैं और आपको कोई बीमारी है, तो आपको अपनी गर्भावस्था की निगरानी करने वाले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यह वह है जो यह निर्धारित करेगा कि आपको रक्त वाहिकाओं या दिल में समस्या है या नहीं, चाहे दबाव बढ़ जाए या कोई एलर्जी प्रतिक्रिया न हो। अन्य सभी मामलों में, अदरक बच्चे को ले जाने वाले बच्चे के लिए बेहद उपयोगी होता है। हालांकि, किसी भी मामले में, डिलीवरी से पहले बहुत कम समय बचा है, तो इसे छोड़ना उचित है।