प्रत्येक व्यक्ति में चक्र होते हैं और उन्हें विकसित करते हैं, आप सुधार कर रहे हैं, आप स्वयं को जानते हैं, आप उच्च मामलों के करीब आ रहे हैं। इसलिए, आध्यात्मिक प्रथाओं में, यह माना जाता है कि चक्रों के माध्यम से एक महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण ऊर्जा है, अन्यथा प्राण कहा जाता है।
अनाहत चक्र के बारे में अधिक जानकारी पर विचार करें
यह शैंपेन का चौथा ग्लास है। रीढ़ की हड्डी में, दिल के स्तर पर स्थित है। Anahata unstressed ध्वनि का केंद्र है। ऐसा माना जाता है कि यहां स्पष्ट रूप से सब्दा ब्राह्मण, लौकिक ध्वनि सुनाई गई है। "अनाहत-चक्र" नाम कहता है कि हृदय केंद्र कहां स्थित है, और इसके कारण इसे कभी-कभी "हृदय" कहा जाता है।
चौथा अनाहत चक्र
इसे मानव चेतना का केंद्र भी माना जाता है। ध्यान के दौरान इस केंद्र पर ध्यान केंद्रित करने की सिफारिश की जाती है। इसे बहुत शक्तिशाली माना जाता है, क्योंकि भावनाएं इसमें केंद्रित होती हैं। और जब मानव-भावनाएं एक-बिंदु, शुद्ध होती हैं तो भक्ति में बदल जाती है। इस चक्र को खोलते हुए, एक व्यक्ति अपना मन बदलता है, जिससे उसका मन केंद्रित होता है, और इससे उत्थान हो जाता है। यहां तक कि एक विशेष अनुवांशिक ध्यान भी है, जो सीधे अनाहत चक्र से संबंधित है
जब आप जानते हैं कि आपके पर्यावरण और पूरी दुनिया के लिए प्यार दिखाने का क्या मतलब है, तो अनाकाता चक्र खुला है। इसे समझें, हालांकि कभी-कभी लोग कठोर हैं, वे अनिवार्य रूप से परिपूर्ण हैं। नतीजतन, एक व्यक्ति लोगों को प्यार करना शुरू कर देता है क्योंकि वे वास्तव में हैं, उन्हें सभी त्रुटियों और गुणों से स्वीकार करते हैं।
इस चक्र को खोलते हुए, एक व्यक्ति कविता, कला इत्यादि में अपनी रचनात्मक पक्ष में सुधार करता है। यह ध्यान देने योग्य है कि इस स्तर पर कई प्रसिद्ध रचनात्मक लोग काम करते थे, लेकिन उच्च स्तर भी संभव है।
इस चक्र से थोड़ा नीचे वह केंद्र है जिसमें मनुष्य की धार्मिकता, आनंद-कंद बढ़ रही है।
अनाहत से ऊपर के स्तर तक पहुंचने - चक्र, व्यक्ति कम मानव की उस सीमा के साथ खुद को पहचानता है जिसमें सीमाएं होती हैं। जल्द ही व्यक्तित्व अपनी व्यक्तिगत पहचान से अधिक हो जाता है।
अनाहत का चौथा चक्र भक्ति है। चक्र के मुख्य प्रतीकों में से एक बंदर है, हनुमान, जो एक देवता है। यह प्राचीन महाकाव्य रामायण से आता है। यह महाकाव्य, राम के नायक के प्रति समर्पण का अनुकरणीय है।
चक्र का स्थान
अनाहत - चक्र रीढ़ की हड्डी में दिल के पीछे स्थित है। लेकिन शुरुआती चरणों में मानसिक रूप से खोजना मुश्किल है। अपने सटीक स्थान की संवेदनशीलता विकसित करने के लिए, निम्न कार्य करें:
छाती पर एक हाथ की उंगली अपने केंद्रीय क्षेत्र पर रखो। दूसरे हाथ को अपनी पीठ के पीछे रखें, अपनी अंगुली को सामने की तरह रखें। यदि आवश्यक हो, तो किसी अन्य व्यक्ति की मदद लें।
रीढ़ की हड्डी पर मजबूत दबाव। अपनी आंखें बंद करें, दबाव महसूस करें, यह पता लगाने की कोशिश करें कि यह सनसनी कहाँ से आती है। कुछ पाठों के बाद, इस तकनीक का उपयोग करके, आप बिंदु के स्थान को निर्धारित करने में सक्षम होंगे, जो चक्र को सक्रिय करता है।
अनाहत - चक्र, उद्घाटन
- एक आरामदायक स्थिति लें, सबसे अच्छा विकल्प यह है कि यदि आप एक कठिन सतह पर झूठ बोलते हैं।
- रिलैक्स।
- अपने दिमाग को शांत करो।
- अपने आप को कल्पना के लिए दें: कल्पना करें कि आपकी छाती में एक हीरा था। देखें कि यह कैसे चमकता है, सुखद गर्मी महसूस करता है यह विकिरण करता है।
- देखना, महसूस करो।
थोड़ी देर के बाद, आप अपनी छाती में प्यार, सुखद गर्मी महसूस करेंगे।
इस चक्र को खोलने के बाद, आप फिर से दुनिया के साथ होने से खुशी महसूस करेंगे। आप चेतना के उच्च राज्यों के साथ एक पुल खोलेंगे, आप उच्चतम महसूस करने में सक्षम होंगे।
इसलिए, प्रत्येक व्यक्ति को अनाहत - चक्र खोलने की आवश्यकता होती है, यह नहीं भूलना कि किसी को अपने दिल को निर्णय और नकारात्मक विचारों और नकारात्मक भावनाओं से छिपाना नहीं चाहिए।