आप कितने बुरे हैं इस बारे में टिप्पणी सुनने से थक गए? फिर आपके कानों को प्लग करने या इस बारे में सोचना कि क्या आप अपना चरित्र बदल सकते हैं और इसे कैसे करें।
क्या चरित्र बदलना संभव है?
यह कहने के लिए कि क्या आप अपना चरित्र बदल सकते हैं, आपको पहले इस शब्द को परिभाषित करना चाहिए। ग्रीक से, शब्द "चरित्र" का अनुवाद छाप के रूप में किया जाता है। और वास्तव में, इस अवधारणा में व्यक्तित्व लक्षणों का एक सेट शामिल है जो स्वयं को किसी व्यक्ति की आदतों, विभिन्न स्थितियों में उनके कार्यों और उसके आस-पास की दुनिया के प्रति व्यक्ति के दृष्टिकोण में प्रकट होता है। इसके अलावा, चरित्र लगातार गठित होता है, इसका प्रभाव विभिन्न कारकों - आयु, शिक्षा, कार्य, निवास स्थान आदि द्वारा प्रदान किया जाता है। यही कारण है कि हम कभी-कभी स्कूल के दोस्तों को नहीं पहचानते जो एक और माहौल में गिर जाते हैं - एक व्यक्ति बदल गया है, उसका व्यवहार और संचार का तरीका अलग हो गया है। लेकिन अगर हम पर्यावरण से प्रभावित हैं, तो क्या हम खुद को बदल सकते हैं, बस इसे चाहते हैं? मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि इसे पूरा करना काफी संभव है, लेकिन केवल अगर कोई व्यक्ति ईमानदारी से ऐसे परिवर्तनों की इच्छा रखता है। अन्यथा, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी मेहनत करते हैं, चरित्र में सुधार नहीं होगा।
अपने चरित्र को कैसे बदलें?
चूंकि किसी व्यक्ति के चरित्र को उसकी सारी ज़िंदगी बनती है, इसलिए अपने काम को बदलने में काफी वास्तविकता है, हालांकि यह उतना आसान नहीं है जितना कि पहले ऐसा लगता है। यह धैर्य के साथ आदत के त्वरित स्वभाव को प्रतिस्थापित करने के लिए इच्छाशक्ति और दृढ़ता का एक बड़ा सौदा करेगा। इसलिए, पहली बात यह है कि "मैं अपना चरित्र बदलना चाहता हूं!" और समझें कि आप बदलने का फैसला क्यों करते हैं। यह एक बात है यदि आपको जितनी जल्दी हो सके चरित्र को बदलने की सलाह दी जाती है, यह समझाते हुए कि लड़की के लिए इस तरह के असहमति अकेले परेशानी लाएगी। लेकिन साथ ही आप खुद को कोई समस्या नहीं महसूस करते हैं और आप क्लॉयर में रहते हैं। और पूरी तरह से अलग, अगर आप समझते हैं कि हाल ही में आप पर आने वाली सभी परेशानियों में, आपका बुरा चरित्र दोष देना है। पहले मामले में, इसकी अमूल्य व्यक्तित्व को संरक्षित किया जाना चाहिए, और दूसरी स्थिति को व्यवहार और आदतों की शैली में बदलाव की आवश्यकता है।
बेशक, तुरंत बदलना असंभव है, इसमें स्वयं को काम करने में समय लगेगा। और अपने आप को बेहतर बनाने के लिए आसान था, आपको अपने काम के सामने खुद को निर्धारित करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, शीट पर अपने चरित्र की सभी विशेषताओं को लिखें जिन्हें आप बदलना चाहते हैं। और फिर अपने चरित्र के सबसे बुरे चरित्र का चयन करें, जिसके सुधार से पहले आप पहले काम करेंगे। अब हमें यह विस्तार करने की जरूरत है कि यह रेखा कैसे प्रकट होती है, नकारात्मक कार्रवाइयों के कारण उत्पन्न होने वाली समस्याएं।
अपने चरित्र लक्षण कैसे बदलें? दुनिया में सब कुछ के लिए एक असंतुलन है: अच्छा बुराई, ऊपर-नीचे, उत्तर-दक्षिण, आदि तो हमारे चरित्र के साथ, हर बुरी चीज के लिए आप एक अच्छी तरफ पा सकते हैं। तो आपको अपने नकारात्मक पक्षों को सकारात्मक लोगों के साथ बदलने की कोशिश करनी होगी। तो सब कागज़ के एक ही टुकड़े पर, लिखिए कि अब आप इस स्थिति या उस स्थिति पर कैसे प्रतिक्रिया देंगे। उदाहरण के लिए, आप अपनी मुख्य समस्या को अत्यधिक गुस्से में मानते हैं। आखिरी मामले का वर्णन करें, जब इस चरित्र की विशेषता ने आपको नीचे छोड़ दिया है। और स्थिति को हल करने के लिए यह कैसे जरूरी था। सिर में लिखित लिपि खो जाने के बाद, आप संकेतों को जोर से भी कह सकते हैं, मुख्य बात नहीं है
जीवन में भी कार्य करें, स्थिति की निगरानी करना सीखें और चरित्र के अनावश्यक पहलुओं के प्रकटन में समय पर खुद को पकड़ें। डरो मत, अगर कुछ भी नहीं होता है, तो कुछ भी भयानक नहीं होता है, मुख्य बात वापस नहीं आती है और खुद पर काम करना जारी रखती है। जब एक नकारात्मक सुविधा हार जाती है, तो अगले पर जाएं। मुख्य बात यह है कि सोमवार को या छुट्टियों के बाद सबकुछ शुरू करने का वादा करने के लिए, एक अच्छा क्षण इंतजार न करना, लेकिन तुरंत अभिनय करना शुरू करना है। और अपने आप से डरावनी विचारों से ड्राइव करें जैसे "मैं बहुत कमजोर हूं, मैं कुछ भी नहीं कर सकता," क्योंकि ऐसा नहीं है, हर कोई बदल सकता है, आपको बस इसकी आवश्यकता है।