सिरदर्द नर्सिंग माँ से छुटकारा पाने के लिए कैसे?
यह समझने के लिए कि सिरदर्द नर्सिंग मां के साथ क्या लेना है, आपको इस स्थिति का कारण पता लगाना होगा। विभिन्न कारणों से इलाज के लिए एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। सिरदर्द का कारण बन सकता है:
- बढ़ी हुई या कमी हुई दबाव;
- नींद की कमी;
- कैटररल बीमारी, शरीर में सूजन प्रक्रिया;
- lactostasis;
- तनाव।
स्वास्थ्य की बुरी स्थिति की उपस्थिति का कारण जानने के बाद, सामान्य रूप से स्वास्थ्य सुधार को मजबूत करने के लोक तरीकों का सहारा लेना संभव है, जो कि किसी भी तरह से मां के दूध को प्रभावित नहीं करेगा। बस आराम करने की कोशिश करें (सोएं, स्नान करें, मालिश पर जाएं), एक आसान व्यायाम करें, हरी चाय पीएं, ठंडा हवा लागू करें या ताजा हवा में बाहर निकलें। ऐसी बीमारियों के मामले में जो इस तरह के तरीकों से गुजरते हैं, तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें और उसके साथ, उपचार के आवश्यक पाठ्यक्रम का चयन करें।
मैं सिरदर्द से नर्सिंग मां में क्या पी सकता हूं?
पैरासिटामोल और इबुप्रोफेन एकमात्र अनुमत एनाल्जेसिक हैं जिनका उपयोग एचबी के लिए किया जा सकता है। लेकिन फिर भी, आप एक बार यह गोली पी सकते हैं, और फिर डॉक्टर से परामर्श लें।
अगर किसी महिला को दवा का लंबा कोर्स करना पड़ता है, तो उसे इस समय के लिए भोजन छोड़ना होगा। इस मामले में, माँ को इस समस्या को हल करने के कई संभावित तरीके हैं:
यदि दवा एक दिन (या कम अक्सर) में ली जाती है,
कृत्रिम दूध सूत्रों के साथ पूरक के लिए अस्थायी रूप से बच्चे को स्थानांतरित करें, लेकिन दूध को व्यक्त करना जारी रखें ताकि उपचार अवधि के बाद, सामान्य स्तनपान वापस लौटाएं और भोजन फिर से शुरू करें।
जैसा कि आप देख सकते हैं, स्तनपान कराने पर आप सिरदर्द से भी अनुमति प्राप्त दवाओं के उपयोग का दुरुपयोग नहीं कर सकते हैं। लेकिन दर्द को सहन करने के लिए भी एक विकल्प नहीं है, क्योंकि स्वास्थ्य की आपकी बुरी स्थिति बच्चे को प्रभावित करेगी, इसलिए इस अवधि के दौरान अपने शरीर को सुनने के लिए बहुत संवेदनशील है और यदि आवश्यक हो तो आलसी न हो, तो एक विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श लें।