स्तनपान के साथ दलिया कुकीज़

जबकि बच्चा स्तनपान कराने पर है, प्रत्येक मां को इस सवाल में रूचि है: "आप क्या खा सकते हैं, क्या नहीं कर सकते, और किस मात्रा में?"। स्तनपान कराने में विशेषज्ञ हर मां को विश्वास दिलाते हैं कि वे तथाकथित "स्वस्थ भोजन" के भीतर सबकुछ खा सकते हैं। इस प्रकार डॉक्टरों को बाहर निकालने की सलाह दी जाती है: धूम्रपान, नमकीन, तला हुआ, मसाले, शराब। और ऐसे उत्पाद जो नवजात शिशुओं और माताओं में एलर्जी या सूजन का कारण बनते हैं। और नटिंग माताओं के लिए उपयुक्त दलिया कुकीज़ है?

हर मां जो अपने बच्चे के स्वास्थ्य की परवाह करता है सावधानी से उसका आहार चुनता है। जन्म के पहले सप्ताह, स्तनपान कराने वाली महिलाओं, एक नियम के रूप में, सीमित आहार है। और जब प्रश्न उठता है, मेनू में एक नया उत्पाद शामिल करने के लिए, प्रत्येक प्रतिबिंबित करता है, और मेरा बच्चा इस पर प्रतिक्रिया कैसे करेगा।

वास्तव में, स्तनपान की अवधि के दौरान सभी महिलाओं का मेनू तीन लक्ष्यों के साथ चुना जाता है:

• बच्चे को चोट न दें;
• उसे एलर्जी नहीं है;
• पेट के साथ समस्या का कारण नहीं है।

क्या नटिंग माताओं को दलिया कुकीज़ दी जा सकती है?

यह उत्पाद स्पष्ट एलर्जेंस से संबंधित नहीं है, बच्चे में कोलिक नहीं हो सकता है, और, ज़ाहिर है, यह अस्वास्थ्यकर उत्पादों की श्रेणी से संबंधित नहीं है। खतरनाक खाद्य पदार्थों के उपरोक्त तीन समूहों से दलिया कुकीज़ को पहले से ही छोड़कर, आप दृढ़ता से कह सकते हैं कि एक नर्सिंग मां दलिया कुकीज़ खा सकती है।

दलिया के आटे के आधार पर दलिया कुकीज़ बनाई जाती है, जो कि राई या गेहूं के आटे से ज्यादा उपयोगी होती है। कार्बोहाइड्रेट के लिए इस तरह का बिस्कुट धन्यवाद एक नर्सिंग महिला के शरीर को ऊर्जा प्रदान करने में सक्षम है, जिसकी उसे जरूरत है।

हालांकि, बेहद उपयोगी गुणों को घर पर बने दलिया कुकीज़ के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। औद्योगिक उत्पादन में उपयोग: पशु वसा, मार्जरीन और फैलता है, साथ ही संरक्षक, जो हमारे शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। यह अज्ञात उत्पत्ति की मार्जरीन या वसा है जो एलर्जी का कारण बन सकती है या स्तनपान कराने वाले बच्चे में पेटी का कारण बन सकती है।

स्तनपान के साथ कुकीज़ बनाने के लिए एक और विकल्प है। इस मामले में, आप पूरी खाना पकाने की प्रक्रिया, साथ ही साथ उन उत्पादों को नियंत्रित करते हैं पर्चे का प्रयोग करें। मार्जरीन के बजाय, मक्खन का उपयोग करना सुरक्षित होगा, और बड़ी मात्रा में चीनी को प्रतिस्थापित करना संभव है, जिसे सूखे फल के साथ नुस्खे द्वारा माना जाता है। आपको एक उत्कृष्ट, उपयोगी कुकी मिलेगी जो आपके स्वास्थ्य या आपके बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएगी।

यदि आपके पास घर पर कुकीज़ बनाने का अवसर नहीं है, तो अपने आहार की दुकान में स्तनपान के लिए दलिया कुकीज़ में प्रवेश करें, जैसे कि जोखिम समूह से संबंधित अन्य सभी उत्पादों की तरह। एक छोटी खुराक से शुरू करें (प्रति दिन दो से अधिक pechenyushek) और बच्चे की प्रतिक्रिया देखें।