क्या नवजात शिशु की नर्सिंग मां के लिए टमाटर खाना संभव है?
यह ध्यान देने योग्य है कि जीवन के पहले महीने में एक महिला को अपने दैनिक आहार पर ध्यान देना चाहिए। एलर्जी पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए।
इस समय टमाटर को किसी भी मामले में नहीं खाया जाना चाहिए। बात यह है कि उनकी रचना में उनमें बड़ी मात्रा में लाइकोपीन वर्णक होता है, जो वास्तव में, इस सब्जी को एक उज्ज्वल रंग देता है और एक मजबूत एलर्जी है।
इसके अलावा, यह कहना जरूरी है कि टमाटर की छील आंतों के पेस्टिस्टल्सिस के तीव्रता में योगदान देती है। यह घटना बच्चे में पेटी के विकास का कारण बन सकती है। आंशिक रूप से, और इसलिए, नवजात शिशु को खिलाने के दौरान टमाटर की अनुमति नहीं है।
स्तनपान कराने के दौरान आप टमाटर कब खा सकते हैं और वे किसके लिए उपयोगी हैं?
इस सब्जी में कई उपयोगी घटक होते हैं, जिनमें से एक विशेष स्थान विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स पर कब्जा कर लिया जाता है। सबसे पहले, टमाटर में: विटामिन ए, पीपी, समूह बी, के, ई और, ज़ाहिर है, एस ट्रेस तत्वों, लोहे, जस्ता, सोडियम, पोटेशियम, तांबे, बोरॉन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, कैल्शियम के बीच ध्यान देने योग्य हैं।
युक्त लाइकोपीन कोशिकाओं की उम्र बढ़ने से रोकता है, साथ ही शरीर में घातक neoplasms विकसित करने के जोखिम को कम करता है।
सभी उपयोगीताओं के बावजूद, स्तनपान कराने वाले टमाटर, विशेष रूप से 1 और दूसरे महीने में, खाया नहीं जा सकता है। यह महिला केवल तभी अपने आहार में शामिल कर सकती है जब बच्चा 3 महीने पुराना हो। इस तरह के शब्दों को बाल रोग विशेषज्ञ कहा जाता है, माताओं के सवाल का जवाब देते हुए कि नवजात शिशु को स्तनपान कराने के दौरान टमाटर खाने के लिए संभव है या नहीं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि जैसे ही बच्चा बड़ा हो जाता है, कोई बोल्ड टमाटर खा सकता है।
आधे छोटे टमाटर से शुरू करना जरूरी है। सुबह में बेहतर खाना खाएं, और दिन के दौरान छोटे शरीर से प्रतिक्रिया की कमी का निरीक्षण करें। ऐसे मामलों में जहां चकत्ते, बच्चे में त्वचा बहती नहीं है, मां धीरे-धीरे खाए गए टमाटर की मात्रा में वृद्धि कर सकती है। अन्यथा, लाली के साथ, छाले और मुर्गी की उपस्थिति - डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।
इस प्रकार, संक्षेप में, यह कहना जरूरी है कि बच्चे के जन्म के पहले महीने में नर्सिंग मां के लिए टमाटर निषेध में हैं। किसी भी मामले में उन्हें छोटी मात्रा में भी इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि ऐसे प्रयोग क्रंब के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।