निष्पक्ष रूप से उत्साही मनोदशा, सकारात्मक प्रभाव की अवधारणा से एक अल्पकालिक सकारात्मक मूड इंगित किया जाता है। बहुत से लोग आसानी से समझते हैं कि यह क्या है, और यह स्पष्ट परिभाषा नहीं दे सकता कि क्या उफोरिया है और इसके कारण क्या हैं।
उत्साह की स्थिति - यह क्या है?
स्पष्टीकरणपूर्ण शब्दकोश सुखद घटनाओं, अचानक उत्साह की स्थिति, खुशी के परिणामस्वरूप उत्साही मनोदशा के रूप में उदारता की स्थिति को समझाते हैं। इस शब्द का अनुवाद ग्रीक से "अच्छी तरह से चलने" के रूप में किया जाता है। इस राज्य तक पहुंचने के बाद, एक व्यक्ति गलती से मानता है कि उसके पास सब कुछ है और इसके लिए प्रयास करने के लिए और कुछ भी नहीं है। आत्म-नियंत्रण, अवरोध और चेतना को संकुचित करने में कमी आई है। मनोविज्ञान के मामले में यूफोरिया का क्या अर्थ है? यह वही प्रभाव पड़ता है जब एक व्यक्ति हिंसक भावनाओं का अनुभव करता है, लेकिन एक सकारात्मक तरीके से, नकारात्मक के बिना। इस स्थिति में, मुख्य भावनाएं हैं:
- आनन्द;
- आनंद;
- मलाल;
- शांति;
- संतुष्टि।
एक मजबूत भावनात्मक स्थिति भी गंभीर बीमारियों की उपस्थिति का संकेत दे सकती है, और इसके कारण मस्तिष्क क्षति, शारीरिक आघात हैं। इस तरफ, वह दवा और मनोचिकित्सा पर विचार करता है। यहां तक कि एक सकारात्मक प्रभावशाली राज्य भी ऐसी समस्याओं को इंगित कर सकता है:
- मस्तिष्क की ऑक्सीजन की कमी;
- मानसिक मंदता,
- फ्रंटल सेरेब्रल लॉब्स (आघात, खतरनाक नशा) की हार;
- मैनिक मनोविज्ञान;
- मनोरोग;
- दवाओं, शराब और नींद की गोलियों का दुरुपयोग;
- गंभीर हृदय रोग, तपेदिक के परिणाम।
प्यार की उदारता क्या है?
अक्सर उत्साह की बात करते हुए, उन्हें प्रेमियों को याद है। जैसे कि गुलाबी चश्मा उन पर पहने जाते हैं: दुनिया को उदार माना जाता है, सब कुछ प्यार, खुशी और खुशी के उद्देश्य से घूमता है आत्मा को बहती है। दुर्भाग्यवश, यह स्थिति खत्म हो जाती है। प्यार शाश्वत है, लेकिन प्यार अस्थायी है! शरीर विज्ञान के दृष्टिकोण से, हार्मोन का उत्पादन प्यार बताता है, लेकिन समय के साथ रासायनिक प्रतिक्रिया कमजोर होती है। बहुत से लोग इस सवाल में रूचि रखते हैं: प्यार की उदारता कब तक चलती है? कोई सटीक आंकड़ा नहीं है, लेकिन कुछ वैज्ञानिक कहते हैं कि यह स्थिति 1-1.5 साल तक चलती है।
यूफोरिया - लक्षण
यह असंभव है कि किसी विशेष अवसर पर खुशी का अनुभव करने वाले व्यक्ति को यह एहसास हो जाता है कि यह उत्साह की भावना है। यह मस्तिष्क में प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप, स्वस्थ लोगों में हो सकता है। जब एंडोर्फिन हार्मोन विकसित करते हैं, सहनशक्ति बढ़ जाती है, खुशी की भावनाएं होती हैं, प्रेरणा उत्पन्न होती है, लेकिन उत्साह की उपस्थिति निम्नलिखित संकेतों को इंगित कर सकती है:
- उत्कृष्ट मनोदशा, हंसमुखता। समस्याओं की कमी
- व्यक्ति, लचीलापन, लेकिन अनुत्पादक की बढ़ी हुई गतिविधि।
- कल्पनाशील सोच का विकास, कल्पना की प्रवृत्ति, विचारधारात्मक।
- बौद्धिक प्रक्रियाओं की मंदी।
यूफोरिया और अवसाद
ऐसा माना जाता है कि उत्साह में एक व्यक्ति हमेशा खुश रहता है: या तो प्यार में, या माता-पिता बन गया, या एक पुराना सपना किया, लेकिन ऐसा नहीं है। कभी-कभी भावनात्मक उन्नति एक अवसादग्रस्त राज्य के दृष्टिकोण को इंगित कर सकती है। अक्सर, खुशी और दुःख के बीच मतभेद चिकनी होते हैं, लेकिन यदि कोई व्यक्ति स्वस्थ नहीं है, तो मनोवैज्ञानिक भावनाओं में बदलाव अचानक मूड कूदता है। खुशी के लिए, एक व्यक्ति अवसाद और इसके विपरीत हो सकता है।
एक्स्टसी और यूफोरिया के बीच क्या अंतर है?
कभी-कभी उत्साह की भावना गलती से उत्साह से उलझन में होती है। ये राज्य वास्तव में कुछ तरीकों से समान हैं, लेकिन वे मनोविज्ञान के मामले में पूरी तरह विषम हैं। यूफोरिया का क्या अर्थ है? एक सकारात्मक रंगीन प्रभाव, उत्कृष्ट स्वास्थ्य की स्थिति, भावनात्मक और शारीरिक दोनों, और उत्साह आध्यात्मिक तनाव की एक अत्यधिक डिग्री है, एक उच्च खुशी, एक स्वभाव से बाहर रहने के लिए। एक और महत्वपूर्ण अंतर यह है:
- यूफोरिया समय में अधिक लंबा है;
- उत्साह एक छोटा सा समय रहता है।
यूफोरिया कैसे प्राप्त करें?
जब सवाल उठता है: उदारता क्या है, कई लोग तुरंत मनोविज्ञान पदार्थों और फार्मास्यूटिकल्स (दवाओं, गोलियों, शराब) के उपयोग से होने वाली अप्राकृतिक स्थितियों को याद करते हैं। वे बल का प्रवाह प्रदान करते हैं, दुनिया की धारणा को बदलते हैं, मनोदशा को तेज करते हैं । लेकिन इस तरह के तरीकों से स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। रोजमर्रा की जिंदगी में "सही तरीके" की मदद से उदारता कैसे पैदा करें?
- खेल करना एथलीटों में अक्सर सक्रिय शारीरिक गतिविधि की पृष्ठभूमि पर उज्ज्वल स्थितियां होती हैं।
- ध्यान, उदाहरण के लिए, योग।
- विशेष संगीत सुनना
- शौक (ड्राइंग, कविता, आदि)।
- दूसरों के लिए अनिच्छुक मदद।
- उपयोगी और स्वादिष्ट भोजन।
कृत्रिम सिमुलेटर का उपयोग किए बिना जीवन से आनंद लेना सही विकल्प है। दुर्भाग्यवश, इन तरीकों में से कोई भी भावनात्मक वसूली की स्थिति का नेतृत्व करने की गारंटी नहीं दी जा सकती है। खुशी के हार्मोन का उत्पादन उत्तेजित किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, एक स्वादिष्ट और स्वस्थ आहार (फल, अनाज, चॉकलेट, दलिया, आदि) द्वारा, लेकिन इतनी मजबूत भावना के रूप में उत्साह के लिए बहुत तनाव और आंतरिक शक्ति की आवश्यकता होती है।