तो, चलो शुरू करें!
बच्चे की कृत्रिम भोजन के साथ, यह सिफारिश की जाती है कि भोजन की शुरुआत जीवन के पांचवें महीने की शुरुआत में हो। यही है, अगर बच्चा चार महीने का है, तो वह स्वस्थ, हंसमुख और आहार बदलने के लिए तैयार है - यह सबसे अच्छा क्षण है। लेकिन अगर बच्चा एलर्जी से पीड़ित है, अचानक बीमार पड़ गया है या किसी कारण से मज़बूत हो गया है, तो स्थिति सामान्य होने तक एक सप्ताह तक इंतजार करना बेहतर होता है।
कृत्रिम भोजन के साथ पहले पूरक भोजन की शुरूआत एक विशेष योजना में अच्छी तरह से प्रदर्शित होती है जो दिखाती है कि एक निश्चित उम्र में कितने ग्राम और उत्पाद को खाना चाहिए। मानदंड से निकलना असंभव है, क्योंकि बच्चे के जीवों का अत्यधिक अधिभार, अच्छे इरादों से भी अच्छा नहीं होगा, लेकिन सबसे अधिक संभावना है, अपमान का कारण बन जाएगा।
दलिया या सब्जियां?
जब मां पहले से ही अपने शिशु के आकर्षण को पेश करने के लिए तैयार है, जो कृत्रिम भोजन पर है, तो किसी को बाल चिकित्सा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए कि किस उत्पाद के साथ शुरुआत करना है। अक्सर, यह राय आयोजित की जाती है - अगर बच्चे को वजन नहीं मिलता है, तो उसे पहले कश्की (पहली डेयरी, और फिर डेयरी) की पेशकश की जाती है । और इसके विपरीत - गोलियों वाले बच्चे, जो अधिक वजन वाले होते हैं, पहली बार सब्जी भोजन देने की सिफारिश की जाती है - यह आलू, स्क्वैश, गोभी प्यूरी है।
और यहां बाद में फल प्यूरी और रस छोड़ना बेहतर होता है, जब बच्चा सब्जियों और कश्की से परिचित हो जाता है, क्योंकि उनमें से कुछ का मीठा स्वाद ताजा उत्पादों की कोशिश करने की इच्छा को हतोत्साहित कर सकता है, क्योंकि जीवन के पहले वर्ष के बच्चों को नमक जोड़ने और चीनी जोड़ने की सिफारिश नहीं की जाती है।
कृत्रिम भोजन के लिए पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने के नियम
नए व्यंजनों से परिचित होने के लिए आसानी से चला गया, बाल रोग विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है:
- पूरक भोजन की शुरुआत में बच्चे को पूरी तरह से स्वस्थ होना चाहिए।
- अगर उत्पाद एलर्जी, परेशान, कब्ज का कारण बनता है, तो इसे कम से कम 2-3 सप्ताह तक आहार से निकाल दिया जाता है, और उसके बाद, बार-बार प्रशासन पर, ध्यान से प्रतिक्रिया की निगरानी करें।
- बच्चे को केवल बैठे स्थान पर चम्मच से खिलाओ और उसे अपनी बाहों में खिलाने या लेने के लिए कुर्सी पर बैठकर बैठना।
- जितना संभव हो सके खाद्य को कुचल दिया जाना चाहिए (homogenized)।
- अगले उत्पाद को पहले के एक सप्ताह से पहले नहीं दर्ज करने की अनुशंसा की जाती है।
आपको पता होना चाहिए कि कृत्रिम भोजन पर एक समय से पहले बच्चे की लालसा, आप पूर्ण अवधि से 1-2 महीने पहले शुरू कर सकते हैं। कम से कम, तो कुछ बाल रोग विशेषज्ञों की सलाह दें। प्रक्रिया चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत होनी चाहिए। लेकिन इस बात की कोई कम तर्क नहीं है कि एक कमजोर बच्चे के आहार में नए व्यंजन जो अपने साथियों के पीछे झुकते हैं, छह महीने के बाद पेश किए जाते हैं, जब शरीर पहले से ही मजबूत होता है। वैसे भी, इस मुश्किल मामले में मुख्य सलाहकार एक सक्षम जिला डॉक्टर है।