तो आप घर के खिंचाव पर चले गए, जब गर्भावस्था बहुत दूर चली गई, और डिलीवरी तक कुछ भी नहीं बचा था। बच्चे के लिए आवश्यक चीजें खरीदने के बारे में सोचने का समय है: क्रिप्स, घुमक्कड़, स्नान, कपड़े। लेकिन ऐसा होता है कि किसी चमत्कार की अपेक्षा करने के उज्ज्वल दिन किसी भी जटिलताओं से ढके होते हैं।
गर्भावस्था के अंत में महिलाएं अक्सर दिल की धड़कन, सांस की तकलीफ, पैरों में दर्द और निचले हिस्से, वैरिकाज़ नसों और ऐंठन की शिकायत करती हैं। सूची लंबी है और बहुत सुखद नहीं है।
गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में मतली, जैसे दिल की धड़कन, इस तथ्य के कारण हो सकती है कि बढ़ी हुई गर्भाशय पेट पर दबाती है, क्योंकि भोजन फिर से एसोफैगस में आता है। समानता के अनुसार, डायाफ्राम पर गर्भाशय के दबाव से सांस की तकलीफ हो सकती है।
कभी-कभी गर्भावस्था में मतली कुछ पदार्थों की अधिक मात्रा के कारण होती है। उदाहरण के लिए, यदि पूरी गर्भावस्था बड़े खुराक में फोलिक एसिड लेती रहती है, तो शरीर इस विटामिन की अधिक मात्रा में शुरू होता है और मतली इस घटना के लक्षणों में से एक बन जाती है।
गर्भावस्था के 38-39 सप्ताह में मतली को जल्दी वितरण के लिए जीव की सक्रिय तैयारी से जोड़ा जा सकता है। बच्चे के आंदोलन अपने आकार से तेजी से सीमित होते हैं और कभी-कभी दर्दनाक संवेदनाएं पैदा करते हैं, और कभी-कभी उल्टी होने का आग्रह होता है।
तीसरे तिमाही में मतली को कम करने के लिए, आपको छोटे हिस्से खाने की जरूरत है। याद रखें कि बच्चा पेट की गुहा की जगह के शेर का हिस्सा लेता है और मां के आंतरिक अंगों के लिए बहुत कम जगह होती है। पेट में भोजन के दौरान पूर्ण विस्तार के लिए जगह नहीं है और केवल आने वाले भोजन की मात्रा का सामना नहीं कर सकता है। यह भी कोशिश करें कि तीसरे तिमाही में भोजन आसानी से पचाने योग्य है।
मतली के खिलाफ लड़ाई में ताजा हवा से निपटने में मदद मिलेगी - आराम से चलने से विचलित हो जाएगा और आराम करने में मदद मिलेगी। लेकिन अगर मतली के हमले गंभीर रूप से चिंतित हैं, तो डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर होता है। शायद वह आपको अतिरिक्त परीक्षण और अन्य अध्ययन देगा।