गर्भावस्था के दौरान हाथों की सूजन

यह अप्रिय लक्षण अक्सर बच्चे की प्रतीक्षा अवधि में महिलाओं में होता है। एडीमा न केवल बड़ी असुविधा का कारण बनती है, बल्कि कुछ बीमारियों को भी संकेत दे सकती है। अगर गर्भावस्था के दौरान हाथ सूख जाते हैं, तो हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि भविष्य की मां को कलाई के "सुरंग सिंड्रोम" से सामना करना पड़ा था। यह ऊतकों में संचित तरल पदार्थ के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है, जो ब्रश के पास स्थित तंत्रिका को संपीड़ित करता है। यह न केवल उंगलियों और हथेलियों में जलने, बल्कि सुस्त हाथों से दर्द करने के लिए भी झुकाव का कारण बन सकता है।

अगर गर्भावस्था के दौरान मेरे हाथ सूख जाए तो मुझे क्या करना चाहिए?

जैसे ही आप सूजन देखते हैं, इस स्थिति के खिलाफ लड़ाई तुरंत शुरू की जानी चाहिए। डॉक्टरों के मुताबिक, इस शर्त से निपटने में मदद मिलेगी कि कई सिफारिशें हैं:

• अपने आहार में संशोधन करें । सभी नमकीन, स्मोक्ड और मसालेदार व्यंजनों को हटाना आवश्यक है;
• खपत तरल पदार्थ की मात्रा की निगरानी करें। प्रति दिन, एक गर्भवती महिला के लिए मानक 1.5 से 2 लीटर तक होता है, जिसमें सभी खाए गए तरल व्यंजनों को ध्यान में रखा जाता है;
• नमक के उपयोग को सीमित करें। अगर गर्भावस्था के दौरान हाथों के हथेलियों और उंगलियां सूख जाती हैं, तो इस मसाले की दैनिक मात्रा को 7 ग्राम तक कम करना आवश्यक है;
• पूरी तरह से अपने हाथों पर शारीरिक श्रम छोड़ दें। यह न केवल गर्भवती महिलाओं के लिए जिमनास्टिक पर लागू होता है, बल्कि भविष्य की माँ के काम पर भी लागू होता है, अगर यह कलाई और कलाई पर भार से जुड़ा हुआ है;
• हाथों के लिए जिमनास्टिक करना (मुट्ठी में झुकाव, ब्रश के साथ रोटेशन इत्यादि) सुनिश्चित करें कि दिन में कम से कम तीन बार;
• ताजा हवा में और अधिक चलें और घर के अंदर चले जाओ।

इसके अलावा, अगर गर्भावस्था के दौरान हाथों में दर्द और सूजन हो, तो आप अपने आहार मूत्रवर्धक हर्बल चाय और एक मधुमेह के पत्ते या भालू की आंख से infusions में प्रवेश कर सकते हैं। क्रैनबेरी और काउबरी मोर्सल्स पीने की भी सिफारिश की जाती है।

गर्भावस्था के दौरान सूजन और सुस्त हाथ

हालांकि, समायोजित आहार और जिमनास्टिक की मदद से हर राज्य को सही नहीं किया जा सकता है। हाथों की धुंध, और दर्द और जलन की उत्तेजना पर डॉक्टर जोड़ों में भविष्य में मम्मी भड़काऊ प्रक्रिया पर संदेह कर सकते हैं। यह एलर्जी या संक्रमण के परिणामस्वरूप होता है, लेकिन यह केवल डॉक्टर है जो परीक्षणों की श्रृंखला के बाद सटीक रूप से निदान कर सकता है।

गर्भावस्था के दौरान बालों में सूजन, सूजन और दर्द का एक और कारण थोरैसिक रीढ़ की ओस्टियोन्डोंड्रोसिस है। इस मामले में, उपचार केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है, लेकिन अगर डॉक्टर से मिलने की कोई संभावना नहीं है, और दर्द वापस नहीं आता है, तो एक बार अल्फन की गोली लेने की सिफारिश की जाती है।

संक्षेप में, मैं यह ध्यान रखना चाहता हूं कि एडीमा के साथ गर्भवती महिलाएं न केवल हाथों, बल्कि आम तौर पर, संघर्ष करने की आवश्यकता है। खैर, अगर उन्हें पोषण में बदलाव से छुटकारा मिल सकता है, लेकिन यदि इससे मदद नहीं मिलती है, तो आपको गंभीर बीमारियों की शुरुआत से चूकने के लिए अस्पताल जाना होगा।