Chicory सार्थक नीले फूलों के साथ एक सार्थक पौधे है, जिसे एक विशिष्ट देखभाल की आवश्यकता नहीं है, यह पार्कों और सड़कों के साथ पाया जा सकता है। आप यह भी विश्वास नहीं कर सकते कि इस संयंत्र में इतनी विस्तृत श्रृंखला है। गर्भावस्था के दौरान विशेष रूप से उपयोगी है।
गर्भावस्था के दौरान चॉकरी होना संभव है?
इस पौधे का सबसे उपयोगी हिस्सा जड़ है, इसमें गर्भवती महिला (ए, सी, बी 1, बी 2, बी 5, बी 6), फोलिक एसिड, ट्रेस तत्वों (पोटेशियम, लौह, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, सोडियम, कैल्शियम, जिंक और टी के लिए आवश्यक विटामिन शामिल हैं। आदि), कुछ आवश्यक एमिनो एसिड और इंसुलिन। गर्भावस्था के दौरान चॉकरी पीना यकृत, हृदय कार्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं और शरीर पर एक डिटॉक्सिफाइंग प्रभाव पड़ता है, जो गर्भावस्था के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है। गर्भावस्था के दौरान चिकनी घुलनशील गैस्ट्रिक श्लेष्म पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, इसकी अम्लता को कम करता है और दिल की धड़कन को राहत देता है, इसके अलावा, यह भूख बढ़ता है। गर्भावस्था के दौरान चॉकरी पीने के लिए आंतों की समस्याओं के मामले में सलाह दी जाती है, यह धीरे-धीरे गर्भवती महिला को कब्ज की समस्या को हल करने में मदद करती है। एक और उपयोगी संपत्ति जो गर्भवती महिलाओं को चॉकरी की सिफारिश करने का निर्देश देती है, चयापचय का सामान्यीकरण है, खासतौर से तेजी से वजन घटाने के साथ। वे चॉकरी के एंटीप्रेट्रिक प्रभाव को भी ध्यान में रखते हैं, जो कम तापमान पर खुद को प्रकट करता है, जो असुविधा लाता है।
गर्भवती आप एनीमिया की रोकथाम के लिए एक काढ़ा के रूप में चॉकरी पी सकते हैं। शोरबा इस नुस्खा के अनुसार तैयार किया जाता है: दूध के 100 मिलीलीटर में चॉकरी रस के 1 चम्मच जोड़ें और दिन में 3-4 बार खाते हैं। और चॉकरी से रस आवंटित करने के लिए यह संभव है: फूलों के साथ युवा शूट, उबलते पानी को पार करने के लिए, मांस ग्राइंडर और निचोड़ के रस से गुज़रने के लिए। दूध में प्रजनन से पहले, रस को कई मिनट तक उबाला जाना चाहिए।
क्या गर्भवती महिलाओं के लिए हानिकारक है?
अत्यधिक मात्रा में किसी भी औषधीय उत्पाद का उपयोग शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए गर्भावस्था के दौरान चॉकरी के दुरुपयोग से मूत्रवर्धक प्रभाव दिया जाता है, जिससे निर्जलीकरण हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान चॉकरी लेने के कुछ विवाद हैं, इन्हें संदर्भित किया जाता है:
- बवासीर (गुदा के क्षेत्र में खुजली और दर्दनाक संवेदना की उपस्थिति के साथ, मल के दौरान और बाद में दर्द, चॉकरी लेने से दूर रहना बेहतर होता है);
- वैरिकाज़ नसों;
- चॉकरी के उपयोग के लिए contraindication गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (गैस्ट्र्रिटिस, duodenitis, पेप्टिक अल्सर) की बीमारियों की वृद्धि है।
गर्भावस्था के दौरान चॉकरी कैसे पीते हैं?
गर्भावस्था में कॉफी की बजाय चॉकरी पीना संभव है, खासकर कॉफी बनाने वालों के लिए यह महत्वपूर्ण है। हालांकि, चॉकरी का एक विशिष्ट स्वाद होता है, इसलिए पेय में आप एक छोटी सी कॉफी (कुल खुराक के 1 / 5-1 / 6) जोड़ सकते हैं। सर्दियों में, चॉकरी घास के सूखे हिस्सों को किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, और दुकानों में आप चाय और शराब के साथ पेय खरीद सकते हैं।
मैं चॉकरी से पेय के कमजोर शामक प्रभाव को नोट करना चाहता हूं, जिसका प्रयोग लियोनूरस और वैलेरियन के बजाय किया जा सकता है। गर्भवती महिलाओं के लिए Chicory न केवल पेय के रूप में इस्तेमाल किया जाने की सिफारिश की जाती है, लेकिन इसकी ताजा पत्तियों को सलाद में रखा जा सकता है जो सलाद को न केवल स्वादिष्ट, बल्कि उपयोगी भी बना देगा।
चॉकरी के सभी गुणों पर विचार करने के बाद, यह एक गर्भवती महिला के लिए अपने निर्विवाद लाभ को स्पष्ट कर देता है। चॉकरी क्वेंच प्यास से पेय, नसों को शांत करें, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम को ठीक करें, चयापचय को सामान्य करें, प्रभावी ढंग से कब्ज से लड़ें, प्रतिरक्षा में वृद्धि करें, दिल के काम में सुधार करें और गर्भवती महिला के शरीर से अतिरिक्त पानी निकालें।