हाल ही में, स्कूलों (किंडरगार्टन और स्कूलों) और बच्चों के पॉलीक्लिनिक्स में बच्चों को ऑक्सीजन कॉकटेल पीने के लिए अधिक से अधिक बार बच्चों की पेशकश की जाती है जो आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन के साथ शरीर को संतृप्त करते हैं। लेकिन जूनियर स्कूली बच्चों के साथ शुरुआत और सेवानिवृत्त होने के साथ किसी भी उम्र में यह आवश्यक है। आखिरकार, कार्यालयों में काम करने वाले लोग कम समय व्यतीत कर रहे हैं, और शहरों में गैस प्रदूषण मानव स्वास्थ्य में सुधार करने में योगदान नहीं देता है।
यह पता चला है कि सड़क छोड़ने के बिना ऑक्सीजन के साथ शरीर को संतृप्त करना काफी संभव है, क्योंकि इसकी तैयारी के लिए एक विशेष डिवाइस का उपयोग करके घर पर एक ऑक्सीजन कॉकटेल बनाना संभव है।
एक ऑक्सीजन कॉकटेल क्या है?
ऑक्सीजन कॉकटेल एक शानदार फोम है जिसमें ऑक्सीजन और फाइटोविटामिन के साथ बहुत सारे बुलबुले होते हैं। विनिर्माण के बाद पहले मिनटों में इस पेय का उपभोग करना आवश्यक है, अन्यथा फोम व्यवस्थित होगा, और उपयोगी पदार्थों की सामग्री में तेजी से कमी आएगी।
पेट में कॉकटेल प्राप्त करने के बाद, इसमें ऑक्सीजन रक्त में बहुत जल्दी अवशोषित हो जाती है, जो उन्हें अंगों और ऊतकों के साथ सबसे कम संभव समय में समृद्ध करने में मदद करती है। नतीजतन, चयापचय सक्रिय है, रक्त परिसंचरण और सेलुलर चयापचय में सुधार होता है, और शरीर की सुरक्षा सक्रिय होती है। यह वसा के संचय को रोकता है, भोजन को स्थिर करता है और इसे स्लैग में बदल देता है। तो ऑक्सीजन तेजी से और अधिक मस्तिष्क में प्रवेश करता है, इसलिए बाद में बेहतर काम करना शुरू होता है। इस प्रकार, सिरदर्द और migraines की समस्या हल हो जाती है।
आप किसी भी उम्र में ऑक्सीजन कॉकटेल पी सकते हैं। बच्चों को बीमारी, वयस्कों के लिए प्रतिरक्षा को मजबूत करने या इसे बहाल करने की आवश्यकता है - अच्छे प्रदर्शन के लिए, गर्भवती महिलाओं - गर्भ के ऑक्सीजन भुखमरी को रोकने के लिए, और वृद्ध लोगों के लिए - रक्तचाप को नियंत्रित करने, स्मृति और नींद में सुधार करने के लिए।
रोकथाम के लिए, वयस्कों को इस कॉकटेल को दिन में 3 बार पीना चाहिए, और बच्चे प्रति दिन 1-2-3 250-300 मिलीलीटर पीना चाहिए। भोजन के पहले या दो घंटे बाद, एक महीने के लिए ऐसा करने की सिफारिश की जाती है, फिर 15 दिनों के लिए ब्रेक लें।
घर पर एक ऑक्सीजन कॉकटेल की तैयारी
यदि आप अपने परिवार के स्वास्थ्य में सुधार करने और घर पर ऑक्सीजन कॉकटेल तैयार करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको फोम बनाने वाले उपकरणों से युक्त उपकरण खरीदने की ज़रूरत है, जिसके बिना इसे इतना हवादार बनाना असंभव है। यह ऑक्सीजन का स्रोत है: एक सांद्रता या एक ऑक्सीजन सिलेंडर और एक whipping डिवाइस - एक कॉकटेलर या एक ऑक्सीजन मिक्सर।
घर पर एक ऑक्सीजन कॉकटेल के लिए पकाने की विधि
यह ले जाएगा:
- 1 एल रस, हर्बल टिंचर, अमृत या सिरप;
- फोमिंग एजेंट के 1 चम्मच;
- उपकरण।
अगला:
- मिक्सर के कंटेनर में फोमिंग एजेंट के साथ बेस (तरल) मिलाएं और द्रव्यमान को सजातीय बनाने के लिए खड़े हो जाएं।
- हम मिक्सर को ऑक्सीजन के स्रोत से जोड़ते हैं और इसे कुछ सेकंड के लिए तैयार द्रव्यमान में विसर्जित करते हैं।
- मिक्सर को 10-15 सेकंड के लिए मारो, और उपयोगी फोम तैयार है।
घर पर भी, आप बिना ऑक्सीजन कॉकटेल तैयार कर सकते हैं
- एक फोमिंग एजेंट के साथ रस मिलाएं, इसे 5-7 मिनट तक खड़े कर दें।
- ऑक्सीजन सिलेंडर को पत्थर से कनेक्ट करें और इसे समाप्त द्रव्यमान में कम करें।
- ऑक्सीजन आपूर्ति वाल्व दबाएं और तैयार होने के बाद फोम बंद कर दें।
घर पर एक ऑक्सीजन कॉकटेल तैयार करने के बारे में जानना, आप अपने परिवार के सभी सदस्यों को अपने शरीर के लिए आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन प्रदान कर सकते हैं, जो स्वास्थ्य को बहाल करने और संरक्षित करने में मदद करेगा। लेकिन ऑक्सीजन कॉकटेल की दैनिक खपत भी ताजा हवा को प्रतिस्थापित नहीं करेगी, इसलिए पार्क में या जंगल में अक्सर चलने के लिए बाहर निकलें।