टोरंटो एलेक्सिथिमिक स्केल एक व्यक्ति को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है और एलेक्सिथिमिया के अपने स्तर का परीक्षण करता है। एलेक्सिथिमिया का अर्थ है वह व्यक्ति जो किसी की भावनाओं को व्यक्त करने में कठिनाइयों का अनुभव करता है, कमजोर रूप से विभिन्न संवेदनाओं के बीच अंतर करता है, कल्पना और कल्पना की गरीबी का अनुभव करता है और मुख्य रूप से बाहरी घटनाओं पर केंद्रित होता है।
टोरंटो एलेक्सिथिम स्केल टास वी.एम. में विकसित किया गया था। स्पॉन्डिलाइटिस। विकल्पों के बीच चयन करने के लिए आपको सवालों का जवाब देना होगा:
- पूरी तरह से असहमत;
- बल्कि, मैं सहमत नहीं हूं;
- न तो वह, न ही दूसरा;
- बल्कि सहमत हैं;
- पूरी तरह से सहमत हैं।
टोरंटो एलेक्सिथिमिक स्केल एक परीक्षण है जो निष्पक्ष और सटीक परिणाम देता है। मुख्य बात यह है कि प्रश्नों को जल्दी से, ईमानदारी से और एकाग्रता के साथ जवाब देना है।
टोरंटो एलेक्सिथिम स्केल: उपचार
स्कोर की गणना करना काफी सरल है, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सावधानी बरतें। स्कोरिंग सिस्टम स्केल पर अंक के लिए मान्य है: 2, 3, 4, 7, 8, 10, 14, 16, 17, 18, 1 9, 20, 22, 23, 25, 26;
- पूरी तरह से असहमत - 1 बिंदु;
- बल्कि, मैं असहमत - 2 अंक;
- न तो वह और न ही अन्य - 3 अंक;
- बल्कि मैं सहमत हूं - 4 अंक;
- पूरी तरह से सहमत - 5 अंक।
पैमाने का एक नकारात्मक हिस्सा भी है - अंक 1, 5, 6, 9, 11, 12, 13, 15, 21, 24. यहां अनुमानों को उलट दिया गया है:
- पूरी तरह से असहमत - 5 अंक;
- बल्कि, मैं असहमत - 4 अंक;
- न तो वह और न ही अन्य - 3 अंक;
- बल्कि सहमत - 2 अंक;
- पूरी तरह से सहमत - 1 अंक।
सभी बिंदुओं को सारांशित किया गया है। 26 से 130 के परिणाम संभव हैं। परिणाम इस प्रकार हैं:
- व्यक्तित्व के प्रकार "एलेक्सिथिमिक" 74 अंक या उससे अधिक प्राप्त करता है;
- "गैर-aliksitimichesky" व्यक्तित्व के प्रकार 62 अंक और उससे कम स्कोर।
एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए औसत परिणाम 59 अंक है, और एक न्यूरोसिस वाले व्यक्ति के लिए - 70-72 अंक। बेशक, उपर्युक्त सभी परिणाम एलेक्सिथिमिया जैसी सुविधा की उपस्थिति को इंगित करते हैं।