हम में से अधिकांश जल्द या बाद में इस निष्कर्ष पर आते हैं कि यह बाहरी परिस्थितियों में इतनी अधिक नहीं है जो हमें अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने से रोकती है, एक हमलावर जो हमारे प्रत्येक के अंदर रहता है। यह अच्छा इरादे की नींव के तहत है, हमें सिगरेट, या चॉकलेट केक के साथ तनाव से छुटकारा पाने के लिए प्रेरित करता है, लंबे समय तक सोता है और जिम में प्रशिक्षण छोड़ देता है। इसकी मदद से, हम खुशी से बुरी आदतों पर लौटते हैं और ऐसी कठिनाई के साथ उपयोगी हो जाते हैं। और आपको क्या लगता है कि यह "कीट" है? हमारा दिमाग! तो यह इस मुद्दे पर है कि केली मैकगोनीगल की पुस्तक "विलपॉवर। कैसे विकसित और मजबूत करें। "
इन 10 रोचक अध्यायों को पढ़ने के बाद, आप मुख्य बात को समझेंगे - लोग इस तरह कार्य करते हैं, और अन्यथा कुछ स्थितियों में नहीं। आखिरकार, यह कहना मेरे लिए इतना आसान है कि मैं एक लंगड़ा रग हूं जो एक बार फिर बिक्री पर सभी वेतनों को तोड़ देता है या स्ट्रॉबेरी केक द्वारा लुप्तप्राय लोगों के आहार को तोड़ने की कोशिश करने के बजाय यह समझाने की कोशिश करता है कि हम इन "गलत" कार्रवाइयों को बार-बार क्यों कर रहे हैं।
लेकिन अगर आप इस पुस्तक को पढ़ने के बाद लौह इच्छाशक्ति (और मैं ईमानदारी से आपको ईर्ष्या देता हूं) का दावा कर सकता हूं, तो आप औसत व्यक्ति के व्यवहार के रहस्यों के बारे में बहुत सी रोचक बातें सीखेंगे - हम अपने "भविष्य के स्व" को अजनबी के रूप में क्यों देखते हैं, खुशी से इच्छा को अलग नहीं कर सकते हैं और एक ध्रुवीय भालू के बारे में सोचना बंद कैसे करें।
आप मार्केटिंग चालों को नोटिस करना सीखेंगे, अपनी आंतरिक आवाज का जवाब देंगे और प्रलोभन देने से पहले 10 मिनट इंतजार करेंगे - पर्यावरण के निरीक्षण के लिए, एक प्रयोग करने और निष्कर्ष निकालने के लिए आपको प्रत्येक अध्याय के अंत में ऐसा करने के लिए कहा जाएगा। और यह वास्तव में fascinates!