कभी-कभी भयभीत भयभीत होता है, बिना सोच के कि ये शब्द एक ही अवधारणा के समानार्थी नहीं हैं। और उनकी उपस्थिति के कारण पूरी तरह से अलग हैं। भय की उपस्थिति का आधार अवचेतन में गहरा है और किसी व्यक्ति के लिए इसे छुटकारा पाने में मुश्किल होती है। वह महसूस करता है कि कभी-कभी वह अनुचित भय का अनुभव करता है, लेकिन उसे एहसास नहीं होता कि क्यों।
दूसरे शब्दों में, एक व्यक्ति के भयभीत दृढ़ता से अभिव्यक्ति व्यक्त की जाती है। वे कुछ स्थितियों में प्रकट होते हैं और लोग तर्कसंगत रूप से उन्हें साबित करने में सक्षम नहीं होते हैं, वे तर्कहीन हैं। आधुनिक समाज में फोबियास काफी आम हैं। लोग सांप, सार्वजनिक भाषण, कुत्तों, बंद या खुली जगहों से डरते हैं। यहां तक कि यूफोबिया भी है, यानी, अच्छी खबर पाने का डर है।
भय के संकेतों में वे शामिल होते हैं जब कोई व्यक्ति उन परिस्थितियों में सक्रिय रूप से कुछ स्थितियों, वस्तुओं से बचाता है, जिनके साथ उन्हें असुविधा, उत्तेजना या डर लगता है। जुनूनी भय का लक्षण लगभग तुरंत प्रकट होता है, अक्सर तुरंत आतंक में जाता है, नाड़ी अधिक बार हो जाती है, रक्त और रक्तचाप बढ़ता है, सिर स्पिन शुरू हो सकता है, कुछ मामलों में एक व्यक्ति चेतना भी खो सकता है।
फोबियास के अन्य लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- गले में स्पैम की उपस्थिति, घुटनों के सभी संकेत प्रकट हो सकते हैं;
- शरीर एक अजनबी प्रतीत होता है, व्यक्ति, जैसा कि यह था, इसके मालिक होने के लिए बंद हो जाता है, अनियंत्रित प्रतिक्रियाएं संभव हैं;
- शारीरिक तनाव;
- उल्टी;
- स्थिति और आत्म, हिस्ट्रीरिया पर नियंत्रण का नुकसान।
भयभीत क्या हैं?
फोबियास विषय के आधार पर प्रजातियों में विभाजित हैं, मानव भय का उद्देश्य:
- अंतरिक्ष का डर इस प्रकार के भय में क्लॉस्ट्रोफोबिया (संलग्न जगह का डर), एगारोफोबिया (इसके विपरीत - खुली जगह का डर) शामिल है।
- सोसायफोबिया - सामाजिक, सार्वजनिक जीवन, जैसे लोगों के डर, उदास होने का डर, सार्वजनिक बोलने और दूसरों के डर से जुड़े भय। इसमें इस तरह का भय भी शामिल है, जैसे किसी प्रियजन को खोने का डर।
- तीसरा समूह - नोसोफोबिया - बीमारियों से जुड़े विभिन्न प्रकार के डर, उदाहरण के लिए, कैंसर का डर, मनोविज्ञान - मानसिक विकार विकसित करने का डर।
- फोबियास की तुलना में। इनमें, उदाहरण के लिए, सार्वजनिक स्थान पर जोर से शपथ लेने का डर शामिल है।
- थानाटोफोबिया मौत का डर है।
- Phobias स्वयं को या लोगों को नुकसान पहुंचाने के डर से जुड़े।
- जानवरों के विभिन्न भय।
- और अंत में, भयभीत भय भय का डर है।
भय के उपचार
वास्तव में, दुनिया की लगभग 10% जनसंख्या भय से प्रभावित होती है। उदाहरण के लिए, अमेरिका में, ज्यादातर महिलाएं पुरुषों से नहीं, बल्कि उनसे पीड़ित हैं। ऐसी समस्या से अकेले सामना करना लगभग असंभव है, इसलिए, जब जुनूनी भय के लक्षण प्रकट होते हैं, तो विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है। एक नियम के रूप में, फोबिया के इलाज के लिए मुख्य विकल्प दवा और मनोचिकित्सा हैं।
- दवा उपचार
रोगी को मनोविज्ञान दवाओं को जिम्मेदार ठहराया जाता है जो सेरोटोनिन के विभाजन को अवरुद्ध करते हैं। इस प्रकार, वे मस्तिष्क में सेरोटोनिन रखते हैं, जो एक भय के पृष्ठभूमि के खिलाफ होने वाली अवसाद से लड़ने में मदद करता है। इस तरह के उपचार का प्रभाव लगभग 50-60% है, इसके अलावा, किसी को साइकोट्रॉपिक दवाओं के दुष्प्रभावों और उन्हें उपयोग करने की संभावना के बारे में नहीं भूलना चाहिए। - मनोचिकित्सा। किसी व्यक्ति के फोबियास के उपचार में विभिन्न प्रकार के मनोचिकित्सा शामिल होते हैं, लेकिन यह उन भयों को शामिल करता है जिन्हें इलाज करना सबसे कठिन माना जाता है और विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। एक नियम के रूप में थेरेपी काफी लंबी अवधि लेती है, क्योंकि इसकी सफलता के लिए, सबसे पहले डर की शुरुआत के मूल कारण की पहचान करना आवश्यक है।