विजुअल कंप्यूटर सिंड्रोम

आंखें किसी भी आधुनिक व्यक्ति की "पतली जगह" हैं। आखिरकार, दृष्टि के अंग आज भारी भार का अनुभव कर रहे हैं, जिसमें टेलीविजन या कंप्यूटर मॉनीटर के सामने बिताए गए समय को बढ़ाकर शामिल किया गया है। और यद्यपि ऐसे उपकरणों के निर्माताओं ने सर्वसम्मति से आश्वासन दिया है कि यह पूरी तरह से सुरक्षित है, सुरक्षात्मक स्क्रीन से लैस है, तथ्य यह है कि मायोपिया और हाइपरोपिया, साथ ही अधिक गंभीर आंखों की बीमारियां, वर्तमान में हर सेकेंड में मौजूद हैं। इसके अलावा, एक और बीमारी थी जो चिकित्सा रोगों की आधिकारिक सूची में शामिल नहीं है, लेकिन फिर भी, यह बहुत से लोगों में निदान किया जाता है। यह एक दृश्य कंप्यूटर सिंड्रोम है। और, जैसा कि अनुमान लगाना आसान है, वे अक्सर ऐसे रोगियों को पीड़ित करते हैं जो लगातार पीसी के साथ काम करते हैं। विशेषज्ञों ने लंबे समय से शोक व्यक्त किया है कि छोटी उम्र के पुरुष, साथ ही किशोरावस्था और यहां तक ​​कि बच्चे, मॉनीटर के साथ एक अस्वीकार्य रूप से लंबे समय तक व्यतीत करते हैं, और अन्य नकारात्मक प्रभावों के साथ, आंखों में भी समस्याएं होती हैं। हाल ही में, इस दुर्भाग्य का कोई आधिकारिक नाम नहीं था। लेकिन अब आंखें कंप्यूटर सिंड्रोम के बारे में अक्सर बात कर रही हैं, और नेत्र रोग विशेषज्ञों को यह मानना ​​था कि यह वास्तव में मौजूद है।

कम्प्यूटरीकृत दृश्य सिंड्रोम के लक्षण

कड़ाई से बोलते हुए, कंप्यूटर दृष्टि के सिंड्रोम को पैथोलॉजी के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता है। यह आंखों की एक नकारात्मक स्थिति है, जिसमें एक व्यक्ति दुनिया की दृश्यता में कमी, नियमित सिरदर्द की उपस्थिति, सदियों के बाद अप्रिय सनसनीखेज, और अवांछित थकान में कमी देखता है। ऐसा तब होता है जब कंप्यूटर के साथ निरंतर संचार की अवधि पांच से छह घंटे से अधिक हो जाती है। कंप्यूटर आंख सिंड्रोम का खतरा इस तथ्य में निहित है कि लोग इसे गंभीर रूप से नहीं समझते हैं, जिसके लिए डॉक्टर की अनिवार्य यात्रा की आवश्यकता होती है।

कई लोग आंखों की थकान के लिए दृष्टि में अस्थायी गिरावट लिखते हैं, खासकर जब ब्रेक और नींद के बाद, लक्षण वास्तव में शून्य हो जाते हैं, फिर वापस आते हैं। और नतीजतन, एक व्यक्ति को पूरी तरह से गंभीर बीमारी हो रही है, जिससे दृश्य धारणा का पूरा नुकसान हो सकता है, साथ ही अन्य अंगों में पैथोलॉजी की उपस्थिति भी हो सकती है, पहली नज़र में, दृष्टि से थोड़ा सा जुड़ा हुआ है। उदाहरण के लिए, एक कंप्यूटर सिंड्रोम रीढ़ और गर्दन, तंत्रिका तंत्र, पाचन अंग, दिल और रक्त वाहिकाओं को जटिलता दे सकता है। तो डॉक्टर को इस समस्या का इलाज सबसे सही निर्णय होगा।

कंप्यूटर विजुअल सिंड्रोम का उपचार

सबसे पहले, रोगी को नैदानिक ​​प्रक्रिया से गुजरना चाहिए, जिसमें विज़ुअल ऐक्विटी की जांच करना, विद्यार्थियों की रोशनी की प्रतिक्रिया, फंडस की जांच करना, रेटिना की स्थिति और आंखों की नसों का अध्ययन करना शामिल है। कंप्यूटर आंख सिंड्रोम का उपचार एक शासन परिवर्तन के साथ शुरू होना चाहिए। आपको काम में और अधिक ब्रेक करने की ज़रूरत है, कंप्यूटर स्क्रीन से दूर 10-15 मिनट प्रति घंटे या कम से कम हर दो से तीन घंटे के लिए दूर जाना।

एक बहुत अच्छा निवारक उपाय कंप्यूटर चश्मे का उपयोग होगा और विशेष आंख बूंदें। ऐसी दवाएं कॉर्निया और श्लेष्म आंखों पर कार्य करती हैं, उन्हें मॉइस्चराइजिंग करती हैं और उन्हें अतिवृद्धि से बचाती हैं। आप अंदरूनी बायोएक्टिव सप्लीमेंट्स भी शुरू कर सकते हैं जो विज़ुअल फ़ंक्शन को उत्तेजित करते हैं और अंदर से आंख की स्थिति को अनुकूलित करते हैं। उचित आहार के साथ एक ही प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है, जिसमें उनके आहार ब्लूबेरी, अधिक सब्जियां और फल, डेयरी उत्पाद शामिल हैं। कभी-कभी दृश्य कंप्यूटर सिंड्रोम पलकें की पफनेस के साथ होता है। इससे छुटकारा पाने के लिए आपको लोक उपचार का उपयोग करना होगा या कभी-कभी सामान्य बर्फ की आंखों के टुकड़ों पर लागू होना चाहिए।