शरद ऋतु आ गया है, इसलिए खिड़की, हवा और अप्रिय मौसम के बाहर लगातार बारिश होती है। और फिर एक और ठंडा एक अच्छा मूड नहीं जोड़ता है। और अगर मौसम में हम शक्तिशाली नहीं हैं, तो आप सामान्य सर्दी से छुटकारा पाने की कोशिश कर सकते हैं।
इस मामले में जब आपके पास प्रभावी निगलने की इच्छा नहीं है लेकिन प्राकृतिक तैयारी नहीं है, तो आप ठंडों को लोक उपचार के साथ इलाज कर सकते हैं । हर किसी ने जितना संभव हो प्याज और लहसुन खाने की सिफारिशों के बारे में सुना है, और यह भी कि इन उत्पादों को एक कमरे में रखे पठार पर फैलाने और फैलाने की जरूरत है। लेकिन वास्तव में सर्दी और फ्लू के लिए अधिक सुखद लोक उपचार हैं। उनकी सीमा काफी व्यापक है: शहद के साथ गर्म दूध से विभिन्न हर्बल डेकोक्शन तक। मैं लोक उपचार के साथ सर्दी का इलाज करने के कुछ तरीकों से अधिक विस्तार से विचार करने का प्रस्ताव करता हूं।
ठंड के लिए सभी लोक उपचार निम्नलिखित समूहों में विभाजित किए जा सकते हैं: शोरबा, टिंचर और खाद्य पदार्थ जो शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं। सबसे लोकप्रिय सभी प्रकार के शोरबा हैं। मुख्य रूप से क्योंकि ठंड के लिए ये लोक उपचार तैयार करने के लिए सबसे आसान हैं। वे दोनों इंजेक्शन और rinsing के लिए उपयोग किया जाता है।
गले में गले के लिए काढ़ा
एक ऋषि से गले के शोरबा में दर्द, एक कैमोमाइल, तीन रंग या नीलगिरी का बैंगनी अच्छी तरह से मदद या सहायता करता है। वे निम्नानुसार तैयार किए जाते हैं: 1 बड़ा चम्मच के अनुपात में उबलते पानी के साथ घास डाला जाता है। एक गिलास पानी पर चम्मच, और 15-20 मिनट जोर देते हैं। इस शोरबा को कुल्ला करने के लिए गले को दिन में 4-5 बार की जरूरत होती है, उन्हें मौखिक रूप से भी लिया जा सकता है।
नाक decongestion
ठंड के साथ नाक धोने के लिए, आप ठंड के लिए निम्नलिखित लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं : आपको althea और नीलगिरी की पत्तियों से शोरबा तैयार करने की जरूरत है। अनुपात निम्नानुसार हैं: उबलते पानी का एक गिलास ऊपरी भाग के 20 ग्राम कुचल पत्ते, और 10 ग्राम के उसी गिलास पर नीलगिरी की पत्तियां। कटा हुआ घास के साथ पानी 5-10 मिनट तक उबाल लें। तैयार शोरबा फ़िल्टर और ठंडा किया जाना चाहिए। फिर नीलगिरी के शोरबा और ऊपरी भाग के शोरबा को बराबर अनुपात में मिलाएं। इस मिश्रण के साथ नाक कुल्ला दिन में 5-6 बार आवश्यक है।
ठंड के लिए एक और अच्छा लोक उपचार शहद के साथ मिश्रित नींबू खिलने का एक काढ़ा है। शोरबा के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच लेने की जरूरत है। उबलते पानी के एक गिलास के लिए नींबू के फूलों का एक चम्मच। शोरबा में 1 बड़ा चमचा शहद जोड़ने के लिए तैयार होने के बाद। रात में एक चौथाई या आधे गिलास के लिए इस तरह के एक काढ़ा की सिफारिश की जाती है।
उत्पाद जो ठंड को शरीर के प्रतिरोध में वृद्धि करते हैं
शरीर के प्रतिरोध में वृद्धि करने वाले विभिन्न खाद्य पदार्थों को खाने के रूप में , लोक उपचार द्वारा ठंड का इलाज करने की इस तरह की एक प्रसिद्ध विधि को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। शहद और नींबू के साथ चाय, एक कुत्ते के शोरबा, लाल currant या उनके रस की जामुन। ठंड के इलाज के लिए प्याज के रूप में अभी भी बहुत स्वादिष्ट शोरबा नहीं है। एक छोटा प्याज कटा हुआ होना चाहिए, उबलते पानी डालना चाहिए और इसे 5 मिनट तक पीसने दें। खाना पकाने के तुरंत बाद आपको पीना होगा, जबकि फाइटोनाइड जीवित हैं। यदि लोक उपचार की सहायता से ठंड को ठीक से ठीक करने की इच्छा है, तो आपको इन सभी उपायों को व्यापक तरीके से लागू करने की आवश्यकता है। अलग-अलग, इन सभी तरीकों का प्रभाव कम ध्यान देने योग्य होगा।
बच्चों में सर्दी के लिए लोक उपचार
और अगर बच्चों में ठंडे लक्षण थे तो क्या होगा? लोक उपचार यहां बचाव के लिए आ सकते हैं। एक अच्छी एंटीप्रेट्रिक दवा के रूप में सूखे चेरी के एक काढ़ा का उपयोग करने के लिए यह परंपरागत है: 100 ग्राम बेरीज जिन्हें आप 0.5 लीटर पानी डालने और कम गर्मी पर तरल की कुल मात्रा के 1/3 वाष्पित करने की आवश्यकता होती है। ठंड के साथ, बच्चों को ताजा लाल चुकंदर के रस के साथ नाक में दफनाया जा सकता है।
यदि आप लोक उपचार के साथ ठंड का इलाज करने जा रहे हैं, तो याद रखना सुनिश्चित करें कि क्या आप शोरबा और मिश्रण के घटकों के लिए एलर्जी हैं, उदाहरण के लिए, शहद। अन्यथा, आप केवल अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
इस लेख में, हमने आपको लोक उपचार के साथ ठंड को ठीक करने के सबसे प्रभावी तरीकों के बारे में बताने की कोशिश की , लेकिन आपको पारंपरिक दवा के बारे में भूलने की आवश्यकता नहीं है।