एक परेशान पेट एक बहुत ही आम समस्या है जो अक्सर गर्मी में होती है और घटिया खाद्य पदार्थों से जुड़ी हो सकती है। लेकिन कभी-कभी यह अधिक गंभीर बीमारियों का एक अभिव्यक्ति बन सकता है।
बीमारी का प्रकटीकरण
एक परेशान पेट या डिस्प्सीसिया एकल मामलों में हो सकता है, लेकिन कभी-कभी यह काफी नियमित हो जाता है। इस मामले में, आप गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारी के बारे में बात कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, पेट अल्सर या क्रोनिक गैस्ट्र्रिटिस।
पेट विकार के लक्षण निम्नानुसार हो सकते हैं:
- पेट दर्द;
- सूजन और एक पूर्ण पेट की भावना;
- ऊपरी पेट में जल रहा है;
- उबलते और झुकाव;
- डकार;
- गैस गठन;
- भूख की कमी;
- मतली;
- उल्टी;
- मल, उदाहरण के लिए, दस्त या कब्ज।
कार्यात्मक अपमान खराब मोटर और गुप्त कार्य के साथ हो सकता है। अक्सर डिस्प्सीसिया और दर्द सिंड्रोम के साथ होता है।
अगर पेट में विकार हो तो क्या करें?
जब विकार के पहले संकेत प्रकट होते हैं, तो आपको पेट में परेशान होने के लिए एक विशेष दवा लेने की आवश्यकता होती है। यह हो सकता है:
- Imodium;
- Smecta;
- Kaopectate;
- Maalox;
- Almagel;
- सक्रिय कार्बन
यह समझा जाना चाहिए कि अगर आप इसकी घटना के कारणों का पता नहीं लगाते हैं तो अपमान के लिए कोई गोलियां समस्या से छुटकारा नहीं पाती हैं। विकारों के स्थायी अभिव्यक्तियों के मामले में, आपको ऐसे डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए जो उनकी घटना का कारण पता लगाए और खत्म करने में मदद करे।
पेट के विकार का उपचार दवाओं के उपयोग के बिना हो सकता है, लेकिन लोक तरीकों और साधनों की सहायता से। तो, उदाहरण के लिए, फ्लेक्स बीजों का एक काढ़ा बहुत अच्छा साबित हुआ। इस उत्पाद में एक लिफाफा प्रभाव है और दर्द और गैस गठन पूरी तरह से सूखता है।
आप चावल काढ़ा पी सकते हैं, जो निम्नानुसार तैयार किया जाता है:
- चावल का एक हिस्सा पानी के छह हिस्सों के साथ डालो।
- चावल पकाया जाता है, तब तक कम गर्मी पर कुक, फिर तनाव।
- परिणामी शोरबा हर दो घंटे 1/3 कप में नशे में डालना चाहिए।
अखरोट विभाजन से बने एक टिंचर का एक अच्छा प्रभाव है। इसे 10 बूंदों में ले जाना चाहिए। गर्म पानी में टिंचर को पतला करना और दिन में 4 बार लेना वांछनीय है। टिंचर पूरी तरह से पेट को शुद्ध और शुद्ध करता है, और इसमें एक मजबूत संपत्ति भी होती है।
वही गुण अनार के पट्टियों का एक काढ़ा है। तैयारी के लिए यह जरूरी है:
- उबलते पानी का एक गिलास कटा हुआ अनार त्वचा के एक चम्मच डालो।
- आधे घंटे के लिए infuse।
- इसे सब एक में पीओ।
आप ओक छाल भी बना सकते हैं, जिसमें बाध्यकारी प्रभाव पड़ता है। इसके लिए आपको चाहिए:
- उबलते पानी के एक लीटर के साथ छाल ओक के पांच चम्मच डालो।
- लगभग चार घंटे infuse।
- पूरे दिन पीओ।
अपमान के लिए एक अच्छा उपाय ऐसी औषधीय जड़ी बूटियों से चाय है:
- कैमोमाइल;
- सेंट जॉन वॉर्ट ;
- कैलेंडुला;
- ब्लूबेरी।
पेट परेशान होने के मामले में पोषण
पेट में परेशान होने पर क्या खाया जा सकता है में बहुत से लोग रुचि रखते हैं। आखिरकार, यह एक रहस्य नहीं है कि कुपोषण या खराब भोजन खाने के कारण अक्सर डिस्प्सीसिया उत्पन्न हो सकती है। इसलिए, आहार में बदलाव, साथ ही आहार की समीक्षा रोगी की स्थिति में काफी सुधार कर सकती है। निम्नलिखित उत्पादों को बाहर रखा जाना चाहिए:
- तला हुआ मांस;
- कॉफी;
- गोभी;
- मूली;
- प्याज;
- खट्टा जामुन और फल;
- मशरूम;
- मिठाई।
उबला हुआ खाना खाने के लिए सबसे अच्छा है, उदाहरण के लिए, उबले हुए आलू, चावल, कड़ी उबले अंडा। शराब के बिना शुद्ध पानी या हरी चाय का सेवन किया जाना चाहिए। टैनिन युक्त खाद्य पदार्थ खाने के लिए बहुत अच्छा है, उदाहरण के लिए, नाशपाती, पर्सिमोन, ब्लूबेरी और काले currant।