बड़ी संख्या में महिलाओं के लिए, ऊँची एड़ी के जूते के साथ सुरुचिपूर्ण जूते एक असंभव सपना है। इस तथ्य का तथ्य यह है कि निष्पक्ष सेक्स के कई प्रतिनिधियों के पैर की उंगलियों के जोड़ों में वृद्धि होती है।
पैर की अंगुली पर वृद्धि क्यों होती है?
अंगूठे पर पैर की अंगुली इस तथ्य के कारण प्रकट होती है कि उंगलियों और एड़ी के बीच संतुलन परेशान होता है। सभी मुख्य भार अंगूठे से पैदा होते हैं और, फुलक्रम को बढ़ाने के लिए, मेटाटार्सल हड्डी फैलता है।
पैर की अंगुली पर वृद्धि होती है जब एक महिला अक्सर असहज या बहुत तंग जूते और ऊँची एड़ी के जूते पहनती है। इस अप्रिय घटना के कारण भी हैं:
- फ्लैट पैर ;
- गर्भावस्था;
- अधिक वजन;
- चयापचय विकार ।
पैर की अंगुली पर बढ़ने का उपचार
यदि आपको चलने पर दर्द होता है या पैरों की तेज़ थकान होती है, तो अपने हाथ को अपने अंगूठे से दूर दबाएं। कोई दर्द या कठिनाई नहीं थी? सब कुछ सामान्य है। लेकिन अगर आप इसे शायद ही प्रबंधित कर सकते हैं, तो संभवतः आप बड़े पैर की अंगुली पर वृद्धि शुरू कर देंगे। उपचार के साथ देरी न करें, क्योंकि समस्या को अनदेखा करने से पैर में दर्द और यहां तक कि लम्बे दर्द भी हो सकते हैं।
शुरुआती चरण में, ऑर्थोपेडिक इंसोल, मालिश और फिजियोथेरेपी सत्र बिल्ड-अप से निपटने में मदद करेंगे। इसके अलावा, पैर की उंगलियों पर बढ़ने के उपचार के दौरान, आपको जड़ी बूटियों के साथ विशेष पैर स्नान करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करेंगे:
- स्नान करने के लिए, आपको गर्म पानी के एक बेसिन में 20 ग्राम रोसमेरी डालना होगा और दूसरे बेसिन में ठंडे पानी को इकट्ठा करना होगा।
- अपने पैरों को एक और दूसरे श्रोणि में वैकल्पिक रूप से 2-15 मिनट के लिए हर दूसरे दिन 2 सप्ताह के लिए रखें, और आप देखेंगे कि पैरों में काफी सुधार हुआ है।
ऊब गए उगने से छुटकारा पाने के लिए यह संभव है और एक संपीड़न की मदद से:
- एक संपीड़न करने के लिए, एनाजिन गोलियों को कुचलने और 10% आयोडीन समाधान के 200 मिलीलीटर के साथ उन्हें भंग कर दें।
- परिणामी मिश्रण समस्या क्षेत्रों पर फैल गया, और 20-25 मिनट के बाद, कुल्ला।
अगर पैर की उंगलियों पर वृद्धि शीर्ष या किनारे पर दिखाई देती है, और मालिश और स्नान में मदद नहीं होती है, तो आपको शल्य चिकित्सा के पत्थर को हटाने की जरूरत है। बिल्ट-अप एज के गठन के कारणों के आधार पर, डॉक्टर इसके उन्मूलन के लिए विधि का चयन करेगा। यह अस्थिबंधन का तनाव हो सकता है, पूरी हड्डी या उसके टुकड़े को हटाया जा सकता है। किसी भी मामले में, पोस्टरेटिव रिकवरी कम से कम छह सप्ताह तक चली जाएगी और इस समय आपको अपने पैरों पर विशेष जिप्सम अंग पहनने की जरूरत है।