हर साल, स्वस्थ जीवनशैली और प्राकृतिक खुराक में सार्वजनिक रुचि बढ़ जाती है। फ्लेक्स बीजों, जिन्हें लंबे समय से यूरोपीय लोगों के लिए भोजन के रूप में उपयोग किया जाता है, लेकिन थोड़ी देर के लिए भुला दिया गया है, अब एक दूसरा जीवन हासिल कर लिया है। इस उत्पाद का उपयोग बहुत अधिक है - यह आवश्यक फैटी एसिड के साथ शरीर को समृद्ध करता है, आंतों और अन्य आंतरिक अंगों के कामकाज में सुधार करता है। लेकिन इसमें फ्लेक्स और contraindications का एक बीज है।
नियमित आधार पर फ्लेक्स बीजों के उपचार के लिए विरोधाभास
जैसा कि आप जानते हैं, छोटी मात्रा में कोई भी पदार्थ दवा हो सकता है, और बड़ी मात्रा में यह एक जहर में बदल जाता है। पौधे उत्पादों का उपयोग करते समय यह नियम विशेष रूप से प्रासंगिक है। हम इसके बारे में बहुत कुछ नहीं सोचते हैं, लेकिन यहां तक कि हानिरहित गाजर के रस भी मौत का कारण बन सकते हैं यदि आप रोजाना आधे लीटर तक पीते हैं। यह एक उत्पाद पर लागू होता है जैसे फ्लेक्स, नियमित आधार पर इसके उपयोग के लिए contraindications मुख्य रूप से उपचार कार्यों के कारण होते हैं। यहां इसका अर्थ है:
- हर कोई फ्लेक्स के कार्यों को जानता है, जो आंत की गतिशीलता और शरीर के उत्सर्जित कार्य को मजबूत करने के लिए ज़िम्मेदार है। यह चयापचय में सुधार के लिए विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करता है। लेकिन पित्ताशय की थैली और गुर्दे में बड़े पत्थरों वाले मरीजों के लिए भी यही प्रभाव खतरनाक हो सकता है। लेन उनके आंदोलन को उत्तेजित करता है, लेकिन बड़े आकार की वजह से, प्राकृतिक निकास बनाना असंभव है, वहां मूत्रमार्ग और पित्त नलिकाओं के अवरोध और यहां तक कि टूटना भी है।
- फ्लेक्स हर्बल हार्मोन को संदर्भित करता है, इसमें कई प्राकृतिक एस्ट्रोजेन होते हैं। यह महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी है, हालांकि यह बीमारी के परिणामस्वरूप गर्भावस्था के दौरान और इसी तरह के हार्मोन के स्तर में वृद्धि कर सकती है। इसी कारण से, कैंसर की प्रवृत्ति के साथ पुरुषों और महिलाओं को फ्लेक्स बीजों को लागू करने के लिए बड़ी मात्रा में वांछनीय नहीं है।
- लेन आयोडीन के हमारे शरीर द्वारा अवशोषण को कमजोर करता है, इसलिए यह इस सूक्ष्मता की कमी को उकसा सकता है। ऐसा करने के लिए, खाने के बाद एक घंटे से पहले फ्लेक्स बीजों के आधार पर धन लेने का प्रयास करें। अगला भोजन 2-3 घंटे में होना चाहिए।
फ्लेक्स बीज के उपचार में अन्य contraindications हैं, वे साइनाइड के पौधे अनुरूपता के उत्पाद में उपस्थिति के कारण होते हैं। छोटी मात्रा में यह जहर हमारे शरीर में निहित है, इसलिए इसे अनुमति दी जाती है और भोजन के साथ इसकी आपूर्ति होती है। लेकिन अगर आप रोजाना 2 से अधिक बड़ा चम्मच लेते हैं। फ्लेक्स बीजों के चम्मच, समय के साथ शरीर में साइनाइड बहुत अधिक जमा हो जाएगा, जो जहरीलेपन के जोखिम को बढ़ाएगा और यहां तक कि कार्डियक गिरफ्तारी या श्वसन मांसपेशियों के पक्षाघात का कारण बन सकता है।
फ्लेक्स बीजों से तैयारियों का उपयोग करने की विशेषताएं
फ्लेक्स बीजों और इसके उपयोग के लिए contraindications से फ्लेक्स मुख्य रूप से शुद्ध रूप में फ्लेक्स बीजों के उपयोग से संबंधित हैं। एकमात्र बारीकियों यह है कि आटा एक वसा मुक्त उत्पाद है, इसमें कम पोषक तत्व और सक्रिय तत्व होते हैं, इसलिए खुराक प्रति व्यक्ति एक दिन में 3 चम्मच की मात्रा में बढ़ाया जा सकता है। यहां मुख्य contraindications हैं:
- दस्त;
- सूजन;
- पेट फूलना ;
- आंत की संवेदनशीलता में वृद्धि हुई;
- व्यक्तिगत असहिष्णुता।
फ्लेक्स बीजों से जेली के विरोधाभास पूरी तरह से इस सूची के साथ मेल खाते हैं, क्योंकि एजेंट पौधे के बीज हैं, या पानी से भरे हुए आटे हैं। संरचना में कोई अन्य घटक नहीं हैं।
फ्लेक्स बीज के डेकोक्शन में समान contraindications हैं, लेकिन इस तथ्य के कारण कि नुस्खा उत्पाद के थर्मल उपचार के लिए प्रदान करता है, साइनाइड विषाक्तता का खतरा कम हो जाता है। यह पदार्थ गर्मी बर्दाश्त नहीं करता है। इसलिए, शोरबा भी बड़ी मात्रा में नशे में जा सकता है।
फ्लेक्स तेल एक विशेष उत्पाद है। यह महान जैविक गतिविधि के साथ अपने सभी उपयोगी पदार्थों का एक अत्यधिक केंद्रित समाधान है। फ्लेक्स बीज तेल के विरोधाभास सभी को एकजुट करते हैं
- पित्ताशय;
- अग्नाशयशोथ ;
- हेपेटाइटिस;
- सिरोसिस;
- जेड;
- उच्च रक्तचाप,
- मधुमेह मेलिटस।
इसके अलावा, गर्भावस्था, स्तनपान और बच्चों के इलाज के लिए तेल का उपयोग नहीं किया जा सकता है। दैनिक भत्ता उत्पाद के 2 चम्मच से अधिक नहीं होना चाहिए।